Kai me te inu, Tohutao
"Hot" i te ra o te whanau: he aha ki te tunu?
Te faaineineraa mo te hararei e tonu te rota o te wā, me te kaha. He mea tika ki te whakapaipai i te whare, whakaaro te tahua, te hoko nga hua ngaro, ka freshen ake. Te maere rahi, ki te nuinga o nga wahine akakoromaki i tenei katoa ngāwari. Heoi, whakatika ētahi wā noa te pātai ngaahi uaifi tauhi tino ite, aha ki te tunu mo te tepu hararei. Tikanga, kihai i paramanawa, me te purini meinga taua mau fifi i roto i te rapu, rite he "wera" mo toku ra whanau.
Tino maha, mahi te hakari te, pērā i te kai i roto i French. Ko taea te hanga i te reira i te taua kai rihi rawa hou. I roto i te whānui, i te wahi o te kai (pai ki te tango i poaka mīti kāwhe ranei) ki te maripi, ki te tapatapahia rawatia rite maha rua rite taea. Ko te rua hua hoatu tapatapahi rawa riki, kāreti, kāriki, te pepa, me te otaota. Na, i runga i taha koti pai katoa ki te wahi o nga mea kakara, me te tote. Piri takaia i roto i te konumohe, me te tunua i roto i te oumu mo e pā ana ki te 1 haora i te pāmahana o te 180 ° C. tapahia te kai rite ki mongamonga me whangai tahi ki wai Nā. Tenei "wera" i runga i te ra whanau o nui ngä kohuatia rīwai. Na ka tahuri te reira i roto i reka, i roto i tona faaineineraa i roto i te wai e hiahia ana koe ki te tāpiri o cloves o kāriki, te kumine, me te pāhiri i horahorangia e te tokorua. A o te akoranga, me te mea te tote. Na Mahi pai ki te rongo pata ranei riringi te wai i te kai, tauhiuhia ki te tīhi kōripi me otaota. Ka taea e te reira i te pokapū o te nui rihi waiho kohuatia rīwai, me i nga taha o te kai tunua.
- 6 pepa;
- 500 go o mīti;
- 450 go o broccoli;
- 1-2 topuku;
- 200 go o te tīhi;
- pepa, ki te tote pangia e.
kai mīti mōrohe me nga huawhenua katoa anake te pepa. Tāpiri ki te hua mōrohe tote, te pepa, me te pororaru. horoia pepa, tapahia i roto i te hawhe taroa, ka tango i te kakau me purapura. Mea nga haurua, tauhiuhia ki tīhi kuoro me te hoatu he tunu ratou i roto i te oumu mo te 35-40 meneti. pepa rite ko te kai tino whaiaro-ranea, a kahore e rapu utu i tetahi ngaohi.
O te akoranga, me whakatata he rihi carte la mo te hararei rawa äta. Rawa, ki te te reira "wera" mo toku ra whanau. Otiia e kore e ti'a ia tatou ia wareware i te meka e taea te tiki i hōhā i runga i te wā i tetahi kai. Na kia wā arotake koe i te tahua, me te kitea i roto i reira te wahi mo ngā. I roto i te take tino, he reira tonu taea hoki te torutoru nga ra i te aroaro o te hararei, te whakarite i te wahi iti i runga i te tauira.
Similar articles
Trending Now