Hupa i roto i te multivarka. Cooking tohutao mō ngaahi uaifi tauhi hou

Whakapaia te hupa i roto i multivarka tino māmā. Ko te āhuareka motuhake o tenei tukanga ko e kahore he hiahia ki te takoto i te kai katoa i roto i te raupapa tino. E whakanohoia ana e ratou i roto i te puka motuhake, whakaturia te hōtaka kei te, a i muri i te i te mea kei rite kakara, reka hupa. Ano, e kore e he rihi tahuri ki mush, a ka riro te faaamuraa, me te tino reka. mau Just te whai ake: kia ki tonu te taimaha o rihi maroke ki 2/3, engari a muri ake nei.

multivarka tomato hupa faaineine ki hupa mīti. 200 karamu o tapatapahia kai, kupenga kotahi riki, kāreti, 2 beets nui. Tapahia he torutoru poraka o rīwai, 2 tōmato whero, 1 pere pepa, me kāpeti - straws. Next, tāpiri ake katoa i roto i te peihana Multivarki, tāpiri i te torutoru cloves o karika mongamonga, he spoonful nui o te tote, me te nui ano o te huka. E nehenehe te reira i te pepa iti. Maka atu i te hōtaka mō te 2 haora. mahi te rihi oti te ki kirīmi kawa me otaota hou. Ka taea e hanga e koe te hupa kahore kai, engari tūtohu te wa tunu te ki kia heke ki te kotahi haora.

Ka taea te mahi Mushroom hupa i roto i multivarka i harore boletus tio me champignons. Hoki te reka skillet tūtohutia taonga parai i roto i 300 karamu o harore, riki kuoro me te kāroti. Next, hoatu mea katoa i roto i te peihana Multivarki, tāpiri 5 poraka o rīwai, te tote, he torutoru rau kokoru, 4 pea pepa pango. Whakakiia ki te wai ki te tohu e hiahiatia ana hoatu hoki 50 meneti ki te whakarite i tētahi "hupa" aratau.

Pea hupa i roto i multivarka whiwhi ki te tua o te shank poaka tino reka. E tika ana kia 300 karamu o te kai ki te wheua, ki te hoatu katoa ki te peihana Multivarki tāpiri poraka reira 3 rīwai, he karaihe o tuku a oho perezharku pea o riki tapatapahi me te kāreti minita waruwaru. Runga ake ki te wai ki runga ki te hiahiatia tohu, te pepa, te tote, me te hoatu i te rite 3 haora i roto i te "tinei".

Hupa ki mītipōro i roto i multivarka whiwhi rawa faaamuraa. Ka taea te rite kai Tere, ki te hanga koe i te mītipōro o uma heihei. Ki tenei mutunga, i roto i te 250g aho Pūhanumi ranunga ki te riki, hua manu, me te haurangi i roto i te waiu ki te wahi o te taro ma. Mai i te moepuku ki te hanga i ngā pōro iti, hoatu ratou i roto i multivarku. Tāpiri i te kāreti kakau witi, he hawhe te pepa pere, tapaono 5 rīwai me te riki miro kuoro. Runga ake i te hupa heihei, tāpiri i te tote iti, hoatu he torutoru rau kokoru me te pi tapatapahi. Rihi ki te tunu mō te rima tekau meneti i roto i te aratau "hupa".

Finnish hupa ika i roto multivarka taea te mahi rawa hohoro. Haramono (200 karamu) ki te horoi i nga wheua me te tapahia ki poraka nui. Potatoes (4 nga wahi), tapahia ki tamâraa nui, me te riki - poro. Hoatu nga mea katoa i roto i multivarku, tāpiri he tote, te wai o tetahi rēmana, he moka o Aropi, me te pepa wera whero. Ringihia te ranunga katoa o te waiu, me te wai. Tunu hoki e pā ana ki e wha tekau meneti. Ki te hiahiatia, ka taea te whiua te rihi oti i roto i te Pūhanumi.

Ko nga tamariki tino pārekareka ki te hupa ki huawhenua maoa i roto i multivarka. Dice tapahia aniana, zucchini, rīwai, kāreti, te paukena i roto i te ōrite ana ngā wehenga. Hoatu i roto i te peihana, tāpiri he tote me he huka iti, ringihia te wai matao. Hoatu ki te faaineine no te 50 meneti i roto i te "tinei". I tua atu, ko te hupa whiu i roto i te Pūhanumi me whangai ki te tōhi witi.

Women e whai i te ahua, e taea ki te pai "kai" hupa. Tapahia ki tamâraa nui 200 g zucchini, tae me tupu Brussels, kāreti, me te maha o mushroom nui, me te kotahi umanga. Matarere katoa i roto i te peihana, tāpiri wai ki te taumata i whakaritea, he tote iti, me te tunu multivarka e pā ana ki e wha tekau ranei e rima tekau meneti. Na ka kōrori i roto i te Pūhanumi, tāpiri i te puku o te pata, me greens tapatapahi rawa.

Bon appetit!