Itinga i roto i te ora me te mea. Ka rite ki tauturu itinga ki te toe mana ki runga i to ratou oraraa?

Te ärai femo'uekina ora rā te whaiwhaiā i tatou ia tatou iho kakai. Rau o nga mea faufaa, me te tika whakaritea mahinga o ia rā o te maka ana te pēhanga ki runga ki a tatou, mahue kahore he wahi mo wāhi whaiaro. He aha te ki te ripeneta te huri i tō āhua? E kore e pera roa i mua ka reira huatau hou, ahakoa kahore aronga mārama katoa. timata atu a atu iwi ki te whiriwhiri itinga i roto i te ora me te mea. I roto i tenei reira ko te topata nui o tikanga noa.

Itinga: he aha te mea te reira?

mea ai te reira e e korero tatou e pā ana ki te ōhanga. Heoi, e kore e pera. E kore te mea te whakaaro rawa o te itinga ki te tamata ki te whakaōrite ratou moni me te ki te whakarere i te kakai. Ae, rite. Ahakoa, ki te whakaaro koe he hōhā rawa me i tuhia ki reira nga kakai koutou ora, e taea e te reira whaiaro tinihanga-. E mau ki te titiro, me te pōti kia whai katoa e haati nei ia koutou. whakaaro e koe e e faufaa te nuinga o nga mea? Pea, ka kia tōraro te whakahoki. I roto i te mau parau te tahi atu, ka taea itinga ki tatou titiro ki kanohi hou i te ao huri noa ratou, ka matau te taumata o ratou hapa.

E te ara, e kore te mea e pā ana ki te kuwaretanga tenei. Ka taea e koe te hoatu hiahia nevychurnym wāhi poto me momo i roto i te kakahu, roto, me te tahi atu, engari tonu e kore e reira itinga. Well, kaiwhakawa, Kia he ruma i roto rawa tonu o pūeru matarohia - ko te wehenga atu i te kakai tenei? Te whakahoki kupu koe tenei pātai.

whakawhāiti tatou ia tatou iho ki nga mea, tika rite haamana'oraa, te rokiroki ratou i roto i te puranga nui. Neke atu i te wa, riro te reira i te ahua o te ma'unimaá. Itinga i roto i te ora me te mea ano he rapunga whakaaro o te ora - ko to koutou matua ki te tikanga herekore i roto i tenei.

Ko te rongonui o te itinga me ona take

Ko te hiahia ki te whakaōrite i te rere o te kōrero e hipokina tatou mooni i matenga ko hiahia rawa taiao. People ite pēhanga i taha katoa, i nei hiahia tonu ki te pehea e o. A feruri na i kiia koutou i roto i te pouri, me te kati i te afata ume, mahue anake he kohao iti mō te rangi. Ka meinga tino tenei āhuatanga wehi, aitua, tau'a, me etahi ara claustrophobic.

Otiia he aha te mahi timata iwi i roto i te whānui ki te taputapu ake tou ora ki nga mea faufaa? te mea katoa i roto i te kore mārama o te pārongo, i ite ratou mo tenetere. Ki te tīmatanga o te taata nei rau ahu whakamua hinga te rota o wāhitanga. Katoa te wahine e noho o te ao i taea ki te oaoa i tenei paroro o ngā mōhiohio, me te, o te akoranga, hiahia ki te tiki atu i reira rite nui rite taea. Otiia tangohia ana a reira etahi wa, a ka haere mai te iwi ki te waiho i roto i te āhuatanga i taua. Na reira ko te kaupapa Onaianei i huaina itinga. I roto i te ora me te i roto i nga mea hei kua huatau ki te kawe i te tikanga ki te wewete i to koutou ngakau i te putu i roto i te reira "paru".

o te tekau tau Just te tokorua i mua, i whakairia ki runga ki te taiepa o whaitua whariki iwi, whakanohoia aukume i runga i te mātao, me tepu whakapaipai ki kope miro. Na ko reira huatau ki te ora i roto i te ruma hawhe-kau te wahi tu tetahi i roto i te kāpata kokonga, i roto i nei e huna nga mea katoa. Ko te taua haere mo te kakahu: ki te titiro pai, tika hoatu koe i runga i te patiti-kounga tiketike, me te sote kanotahi.

Painga o kaupapa hou

ētahi wā he hakari tatou Fashion ki rongoā rerekē, e he maha horihori. Ko te aha e rave rahi o tatou e tūpato o ona ngā hou. Pehea, Na, e kore e tangohia itinga i roto i te ora, me te i roto i mea? No te wahine, kia titiro tenei au he moka wehi, no te mea he reira ahu ratou ki karapotia ratou ki maha kōrero. I roto i te meka, te mea katoa i roto i to tatou oraraa - ko reira he punga e faaho'i ia tatou iho. Na ki te pehea e o kore ake atu i a ia. Tenei ko te torutoru hua o itinga rite te kāhua o te ora:

• E puritia Thoughts ma. e kore e hiahia ana koe ki te māharahara e pā ana ki te haamau'araa i te moni anō, te tiaki i tō taonga utu nui, a na i runga i. N. e faaore tenei te ahotea rā, me te wewete i te whakaaro mō ngā mea nui ake.
• pau te moni Iti. Whakaae, ki te i pau kore te nui nui o pūtea i runga i - kia fehangahangai o reira - mea faufaa taea e nui whakaora. Ahakoa kahore he te whakaaro o te itinga te wāhi, e kore e taea te wero tenei painga. moni Free taea e koe te haumi i roto i to ratou ake mahi atu mahi pai ranei.
• He he wa mo te whānau. Neke atu i te te maunga o herenga e te tangata ia ia mai ake, he mea kahore wa mo te hunga i aroha. Itinga i roto i te ora me te mea e āhei ana ki a tatou mahino e founga mahu'inga te tata iwi ki a tatou.
• pēhanga iti i te waho. People e mohio ana koe - minimalist, mutu noa paraurehe whakahere "ki te pupuri i te mana."

He mea uaua ki te ora, kahore te humehume?

Kia pehea te maha nga mea tango koe ki a koe te haere? Here, pea, ko te ki te wehe iwi ki e rua ngā rōpū. Ko tētahi hawhe he pono ki te kohikohi i te peketua nui, me te tonu ka puni manukanuka i wareware ahau i te mea. Ko tētahi atu putea feunga iti ki te tika tino. Ko wai i roto ia ratou e ite pai i roto i te haere? O te akoranga, he tangata no ki te rōpū tuarua. e kore e whai ia ki te tango i runga i o ratou pokohiwi te pikaunga atu. Ka taea ki te tino oaoa i te haere tenei tangata. Ko te tangata e kawe i te peketua haere, whai ki te mahi pai. Mahalo, titiro ki tona hoa, a ka hiahia ia ki te whiriwhiri i te ora minimalist me mea.

Makanga o he tikanga i katoa - ko reira he mahi uaua, engari te mea utu reira. Heoi, ki te ako ki te tango ki te iti rawa o te pakanga mea ko te tika i te timatanga. Next hiahia koe ki te kia whakamahia ki tetahi, me te ora i roto i te manawataki taua.

ture Toputapu mō te minimalist

Tenei e toru ture tumu e me piri ki te tangata nana nei i whiriwhiri te kāhua ora minimalist:

• Hoko atu - e kore te tikanga ora pai. E tatou ki te ako ki te kite i te ataahua i roto i te iti me te hoatu hiahia ki ngā kaupapa e taea te pai te whakamahi.
• e kore e oaoa ngā o te moni taonga ranei. Na reira, kaute tona ora mo te whakaaro ki o whiwhi mahi tūturu kotahi trinkets noa e kore e hanga tikanga.
• mā'ulalo angé tonu Kounga rahinga. He pai ki te whai tetahi mea, engari tino whaitake atu i te puranga o te paraurehe.

Ko te mau parau tumu o te itinga

Hei huri rawa ratou whakaaro, e titau te reira i te rota o te kaha, me te wā. I muri itinga i roto i te ora me te mea - e kore te reira noa te whakaaro, engari he kaupapa katoa, i roto i nei e hiahia ana koe ki te whakapono pono. Ko tā te reira i te mau parau tumu taua:

• Ko te ngaro oti o nga mea faufaa. E kore tenei tikanga e kore koutou e hiahia ana tetahi tūemi whare. Just tu ki te pehea e o aua mea e kore e e hiahia ana tino.
• Tika whakanohoia kaupapa matua. Me e taea ki te whakatau he aha te mea tino nui ki a koutou e koe. Family pea poka ranei? kia te kaupapa matua tuatahi te tahi mea e hanga hari koutou.
• kia tonu kia kare pai te wahi. Te tuku i mea i roto i te raupapa i roto i toku ngakau, e kore e wareware ki te waiho ruma mo te hari. Ki te whakakahoretia e koe o nga humehume, e kore e tenei tikanga whai koe ki te ako ki te ora ki te kore noa iho. Noa ko reira e tika ana ki te whakaki i tika.
• Ko nui nga mea iti katoa. mahi ia o tino, taipitopito katoa e karapoti koe kia kawe i te tetahi tikanga. Itinga i roto i te ora me te mea e haere tahi tonu i te rationalism.
• Ko te whai o te ahunga whakamua. Free i trifles whakaaro me whakahaua ki whaiaro matauranga-me te ako tonu. e kore he tino tino itinga. Me whai koe mo te tikanga tino tika i roto i to outou oraraa, tonu i tä me te whakatika katoa e tupu i roto i reira.
• e kore e kia piri koe ki mea. Tino e karanga anake kare kaha tei herehia. Whakawhanake ratou whanaunga, whakawhanake tatou ia tatou iho. tāpiritanga nui ki nga mea anake hanga tatou rawa ki raro, ki te whenua, me te hanga e taea ki te ora tino.

Wewete i te wāhi tinana

Tangata kakai, me te hiahia ki te pehea o te paru - rua whakaaro e kore e e tukua te tangata ki te ora i roto i te au maite tamau. Tuatahi hoko tatou mea kahore e e kawe tata kahore uara, a ka maka ia ratou atu. Ranei, kino ano, tika waiho tenei mea wahi i roto i te tuanui, "tae noa ki ngā wā pai." Otiia kahore e enei wa mai?

Hanga to koutou wāhi tinana reira ko tetahi mea hira. Itinga i roto i te ora me te mea, rite whakahuatia, whakaaturia te i roto i te rationalism. Hei tauira, ka taea e te moenga, he heamana me te moenga kia whakakapia ki tetahi sofa nui. Ka waiho e taea ki te moe, mataara TV inu tea ki manuhiri ranei. I roto i tenei take, i te ruma whakawāteatia te rota o te wāhi anō.

I roto i te meka, ki te whakaaro koe e pā ana ki te mea tuku te tangata te ao he rota neke atu i hiahiatia e ia ki te whakatutuki i ngā matea taketake.

Ako ki te whakatere i te wāhi ngā mōhiohio

Ko tētahi o nga patu tino wehi o to tatou wa - he pānuitanga tenei. Te tangata horomia te mōunu, ka i te wa ano mutu ki te whakamahi i arorau. kore ia whakaaro o mehemea kahore ranei he pera nui tenei hua, kia rite ki whakaahuatia e te kaiwhakanao. Ko te kino mea ko e he pea mōrearea ki te hauora etahi hua, a kahore matou e kite. Painaina ki te kōrero e te maua e pānuitanga, hoko iwi "Coca-cola", ahakoa e hoatu ratou hiahia ki te wai māori.

Whakarongo ki te take, ki te hiahia koe te whai koe i te ora minimalist me mea. Photos me tuhituhi marama i runga i te rauemi whakatairanga kore e arahi te arorau, na Tohea auhia i mua i te hoko koe i tetahi mea. Hoki, mataara i roto hoki i tona kupu ake. Whakamātauria ki te whakapuaki i whakaaro rite poto, me te torutoru a rite anō kupu ketia te uho o te mea kua mea, a ētahi wā arahi ki pōhēhētanga. Clean, free i whakahere poauau ko reira atu pai atu i te hau wera.

Ka ako ki te tātari i te mōhiohio hou ka taea ki te tiki atu painga mo ratou me te kia whakakahoretia atu o cluttering koutou wāhi tinana koutou.

Itinga me kare

No, e kore e tatou korero e pā ana ki te hiahia ki te whakarere i te rongo. I te anga ke - wewete i koe ake wāhi mo te kare, mahue i roto i te ora me te mea itinga. Kahore he mea hira i roto i toku ora - te auraa kahore hoko faufaa, wheako horihori me mea huakore. Tiaki ratou i te mea rawa, me te mōhiohio, tatou reira inihua i te ahotea tamau. iriti i tenei te ara mo te mohio pono o kare. timata tatou ki te ite rite te mea te mea tino nui, kihai i noho i runga i te sensations ausia.

Ka taea te whakaritea i te vahi aronganui o te tangata ki te taonga puoro. Ki te kore e koe tonu te tākaro i runga i te aho, ka taea e te kita noa kia pouri. Ko te taua pā ki to tatou kare. Hope Reliving te wehi, me te fakaaoao, iwi tika e kore e waiho ruma mo nga mana'o pono: koa, me te aroha. Whakaora ia koe i horihori, a ka taea ki te whakakitea nga aho tino whakatarapi o te wairua ki a koutou.

tikanga tika o koutou pūtea

Na inaianei kia kōrero a pā ana ki te moni. Moving i ki i te ara hou katoa o te ora, i koe ki te tapahia hoki i runga i to ratou moni. I roto i te mau parau te tahi atu, ki te hiahia whakawhiti tiaki aratau. Otiia i konei ano i reira he he totohe. He te here o ratou hiahia - ko tenei te mea e hopoi mai te mana o te ora, me te itinga mea?

Kahore anō - e te te tumu e kia aru ai koutou. Heoi e kore e manukanuka, kahore ki te mahi ki te ōhanga i roto i te tikanga tino kino o te kupu itinga kua. Kaua e patunga tapu nga hiahia, ko reira tika anake ana ki te mutu raveraa ratou ake hiahia. Ka waiho koe miharo pehea ohie he reira ki te ora, kahore e hinaaro kakahu obnovok marama, tetahi atamai me makasini e i muri i te pānui i haere i roto i te paru. Ko te painga o te huarahi minimalist ki te pūtea e tino hohoro i te moni ora e whakaemi etahi nui. Ka taea te whakamahi i te reira mō ngā take pai: hei tauira, ki te utu i te nama.

Itinga me te hauora

Kua rite, kua faahiti, e hāngai ana kāhua minimalist te i runga i rationalism. Te tikanga o tēnei e te tikanga kia mahi katoa arorau reira, me te ōritetanga. Ki te kua kite koe te mea rite itinga i roto i te ora, me nga mea e me kua fifili e tohu te reira ki te whakaaro ki te hauora titiro reira. Kei te kauwhau i tenei aronga te huarahi ōrite ki tō tikanga ia. Na roto i te whiwhi whakakahoretia o "mea" i roto i to outou oraraa, e taea ki te tino whakarongo ki te hauora o tou tinana koutou. E pā ana hoki tēnei ki te kai tōtika tika, me te mahi i ia te wā.

Tīmata i hanga koutou tahua rā. Kai te kai anake e e kawe uara hauora. I muri i te katoa, e kore e kai hauora i ki kia akeake, e tika? Tirohia whakaaro, engari e kore e wareware e pā ana ki nga hiahia - itinga kia kitea i roto i te ora me te mea. No te wahine, i reira te mea tonu he tohutohu iti: e kore e tu hoki haora i te umu ki te tunu tina. Ka taea e koe te mahi i te tahi mea ngāwari, me te ohie, engari waiho rihi reka mo te hararei.

Ko te whakangungu, ka kore koe e hiahia ana ki te rapu i tetahi mau mana'o, ranei e ngana ana ki te riro i te whetu o te bodybuilding. Kati te reira ki te marama i mahi mahi tinana e rave rahi taime i te wiki ki te pupuri i to koutou tinana i roto i te āhua pai. I tua atu, e taea e koe, kahore he mema omaoma me te faaohipa i te kāinga.

Well, inaianei e mohio ana koe, ano he itinga i roto i te ora me te mea he aha titiro reira. Kei tauira o tenei au tuhinga Photo. Ako ki te kia ihirangi ki iti, ki te waiho pono he tangata fiefia!