Kai Fruit

Mahalo reira he kore tangata nei kihai i pai i pai hua. A hoki e kore ratou e aroha? Kahore he take whāinga. Ko reira he nui o take ki mauruuru tino te hua. tango etahi o ratou, kia mohio ki te kitea te rārangi roa o ngā matūkai me te, no reira, ngā āhuatanga. I tua atu, tata hua katoa, anake, pea, panana me karepe, he iti-pūngoi. A, o te akoranga, e kore e wareware e hua te āwhina te whakakore i tāoke me pure i te tinana.

E faauruhia enei āhuatanga katoa e me'akai ki te waihanga i tētahi kai hua. He maha ngā momo o kai: reo-kai mo te toru ra, te kai Joan Lunden kai ki hua maroke, me te te kai i runga i hua, tatau i runga i te katoa huringa i roto i te mau peu kai. A feruri i etahi o ratou.

kai Fruit

Whakaaetia ki te kai hua hou, pāreti i runga i te wai, kahore te hinu, kai ngako-iti. tahua kai tino, e kore tenei whakapae, te mea matua - piri ki te rārangi i whakaritea. Ko ki te noho i runga i te kai taua mo neke atu i te 3 ra e taea, rite tenei kai ko e kore rawa whärite. Ae, a ki te faahiti atu i te kore te mea kotahi te marama utu reira.

Fruit kai Joan Lunden

Kaitapere me TV, rongonui i roto i Amerika, kua whakawhanakehia Joan Lunden he kai i runga i te hua. Kei te hangaia te reira i rite te ra e toru o mua. Ko te pūtake o te kai he hua pērā i te aporo, citrus me te kiwi. I roto i tenei take e korero tatou e pā ana ki tahua pai-pania i runga i ia o nga ra.

Ra tetahi. Me koe ki te kai i te hawhe merengi reo-rahi me etahi miraka pē mo parakuihi. Hoki te tina - huamata ki karaka, kiwi, me rōpere. Kinaki huamata ki te miraka ngako-iti. kia ngā Dinner o hawhe hīmoemoe, 170 go o heihei, huawhenua maoa me te rētihi ki te rēmana wai. Hoki kai reka, ka taea e kai koe e rua paramu.

Ra rua. Whāranu te hawhe kapu o tetahi hua hou, me te taua maha o ngā purapura o te totokore mo te parakuihi. I te tina - he torutoru poro o paināporo. 170 go o korukoru maoa, karaka - mo te tina, e rua Nectarine - rite te kai reka.

Ra toru. 2-3 poro o te merengi me te mōkihi o miraka pē mo parakuihi. I te tina - he panana iti, te kapu o rōpere, me aporo wai. Dinner: 170 karamu o te pātiki, tupu iti, mo te kai reka - hua.

Ehara i te mea uaua ki te imi e kore e taea te tukino hoki ano hoki tenei kai. Ki kahore pai e kore e reira.

Reo-kai.

tuku reira hoki e toru nga ra i reira he anake he hua iti-pūngoi me te wai. kia wai kia pau 1.5-2 rita ia ra. Rerekē te tahi atu kai, e kore te tenei tikanga ki te wehe i te kai mo te kai torutoru. Me tika koe ki te kai i te tahi hua wa katoa tetahi mana'o te matekai.

Well, te kai hua whakamutunga, e tuku tika i te whakataki o te maha nui o hua i roto i te kai. I roto i te meka, tapaea hua te ki te whakakapi paramanawa katoa i waenganui i ngā kai. Ko, i ia wa he tangata mana'o matekai hiahia ki te kai te tahi mea reka ranei, engari kai, hei utu me kai e koe etahi hua.

I roto i tenei kai whakaaetia ki te kai i te hua i roto i tetahi puka: hou, kēne, i roto i te ahua o te tiēre, hua maroke. Tenei kai, i pā atu, tā te huringa āta i roto i kai whanonga i roto i te whānui. Ko te makanga oti o ngā kai nohopuku me sweets i roto i manakohia o hua.

He tūtohutanga whānui torutoru i runga i te kai hua:

- he hua nui-pūngoi te pai kainga i roto i te ata;

- e kore e fakangatangata koe ki te maha o hua i roto i te tīmatanga o nga ra, he iti māmā ki te neke i te tīmatanga;

- i roto i nga ra o te mahi tinana nui haere hanga reira tikanga ki te kai atu hua atu i roto i nga ra, ka he iti mahi.

Fruit kai ko tetahi o te mārire tino. Reira e kore tata e kino te tinana, kaua ki hopoi mai te reira painga, me te taea te ara tūturu ki te maka atu i te toka anō.