Kai Kefir "3-3-3." Kai "3 ra - 3 kg": hua me arotake

E kore e matara atu i te raumati roa-tatali. Na te raumati - ko te wa hararei, te one i runga i te taha o te moana mahana tenei. Na te one - ko reira he take ki te whakaatu i tona kaukau chic hou. Ki te hoki te hotoke anake, ia kihai i inexplicably iti i roto i te rahi.

Me pēhea te ki te faahou tona āhua mua i roto i te wa poto?

Ko te sex ataahua timata heruraa i ki pa ki a tamata i runga i kakahu raumati, arohaehae titiro ratou i runga i taha katoa i roto i te whakaata. Ētahi o tenei "tirohanga" mutu ki taka te huru i raro kore, me i te tirohanga o te roimata wera o te inoino whewhe. Riri ki ano. Raznezhilas mo te hotoke i te faraoa o toku whaea, takai ae Borsch! puku porotaka me hipi tupuria. Pop ... He pai ki te pupuri i puku. Paparinga, ano he chipmunk! Ki tenei tatou me wawe te mahi i te tahi mea e pā ana ki reira i te reira he wā tonu. Ko te anake te mea tuatahi, me te tahi mau taime e tae mai ki te ngakau - ki te kohikohi ki te ringa, a ka haere ki runga ki te kai. He aha te kai no te mea te kai.

He ra torutoru i runga i kefir. A koe ngoikore?

Tino rongonui kai kefir mō te ngaronga taimaha. Ka kōrero tatou atu e pā ana ki reira. Kefir - tetahi o nga hua torutoru e he ōrite pai ki ngā pakeke, ngā tamariki, me te ara me'akai. Kai i runga i te momo nui o miraka pē, whiriwhiri te tetahi e te mea tino tika ana. Engari kia mahara e pā ana ki te pānga taha o tetahi kai.

He aha te mea nui mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro taimaha?

Ko te huānga tino nui e tautoko ana i te mahi hauora o koutou tinana, ko te konupūmā. Ko pānga ki te taiaki e whakahaere te pākia o te ngako i roto i te tinana. Hohoro mimiti konupūmā, hohoro tupu kikokore. Konupūmā i roto i te miraka pē rota. Ko taea te tinana e haru i te reira pai i te po. No reira, he mea e tika ana ki te inu miraka pē i te po. A ehara i te mea i roto i o te pouaka, te miraka e kore ano tino whenumi ranei. Kia tino ki te titiro i te ora papa hua. Ki te pata pakeke atu i te 7 nga ra, kahore e tohu maka atu! Aroha mai? Na ka hoatu a reira ki toku whaea ki tunu. Otiia i runga i te faraoa, me takai tetahi atu kupu! I muri Pirozhkova kai kore i ano i whakaaro. Na, ngaro taimaha ki te awhina o te miraka pē.

Ko te putanga tino rongonui o te kefir kai

kai Kefir "3 ra -. 3 kg" e tūtohu ana ki te katoa 3 ra ki te inu 1.5 rita o te miraka ngako-iti. e kore e taea e He e. Inu, ki te tino tino hiahia koe, anake te wai parakore. e kore ko te Hei paturu enei ra 3 ngāwari, engari titau te ataahua patunga, a mo te tokomaha, he longo ki ataahua au maite anake! Hei whakatutuki i te hua taua i te iti rawa: 3 ra - 3 kg. A no te mea i reira e waimarie, i te mea te tino āwhina kai kefir "3 ra". Reviews rawa whakapati.

hoki ano etahi o nga kotiro i muri i te wae whakaitiiti tuatahi ki te kai "3-3-3". Noatia, he rerekē tukanga whakaitiiti me tei runga i pākia, me te tinana taimaha o ia taimaha ngaro. Ko te tikanga ka haere te wāhanga tuatahi taimaha whai hua atu i te tuarua, me te tuatoru. karanga maha wahine tenei kai te whai hua, me te haumaru te nuinga.

Ko reira ko te hunga e kitea tenei kai te rohirohi tūturu me mamae mo te tinana. Nā ki te meka e kore e te tinana te tiki i te matū e tika ana ki reira, ka taea e koe ngāwari whatiia atu i te tikanga, me te riro taimaha hoki me ētahi wā i reira e tāpiri anō ...

Kai mō te 3 ra, nga arotake o nei, kia rite ki a koutou e taea te kite, te momo, e taea meinga pānga taha. Na reira, ki te ite māuiui i roto i te kai, āmai, hemo ana koe, a ka koe tae noa whai wa ki te ngaro mahara - mutu tonu te kai! Ko atu te utu Hauora. Just kore e tīmata i kotahi ki te kai i te rota. E tomo te kai noa āta. Ko te tino tino pai - he hupa kai me huamata hou. Ano, inu rota o te wai, engari o te akoranga, e kore e horomia rita, ka wehe ai ki 8 mōhiti puta noa i te ra.

He ara atu ngawari ki te kefir kai

kai Kefir "3-3-3." Ko te ngako o tenei kai ko e whai ake:
whakamahi i nga ra e toru, kotahi anake te momo o hua. Hei tauira, 3 ra - kefir anake. Me koe ki te inu 1.5 rita te ra. Otiia kihai i kotahi noho, a wehewehe i te reira ki rite te wahi. I roto i te 3 ra i muri mai i te heihei e fakaivifo'ou iti. E ti'a ia tatou ki te kai i nga ra, 500 go o kai heihei maoa. Hurihia ana kanohi i roto i te anaanatae o te pai wawe, no te mea kia kia tino pāhūhū kai. Tenei te he ia, kai kefir "3-3-3!" A i roto i nga ra e toru mua, haere hoki huawhenua. Hinga ia ra 500 go o ngā huawhenua no te ohie? Otiia ano te kahore he tote. Ko taea e koe te inu, me pehea hiahia nui ngakau i roto i tenei kai.

Ka rite ki kefir koe kai "3-3-3"? Te āhua ki te kia atu ātaahua, kua kore te reira? Kia kite a he aha aromatawai i kefir kai mo te mate taimaha. Ko te runga, te tino rerekē urupare i te hunga e whai i te kai. Te tangata i roto i te wa pau i runga i te kai kia whakakahoretia o 3-4 kg. Tino maha tupu te reira e ko ngā te taimaha i roto i te torutoru ra whakamutunga. Ko te hunga wahine e whai taimaha atu te taikaha kia ngaro i runga i tenei wā o 6-10 kg. Otiia i muri i te kai taua, he tokomaha o ratou e kore e taea te titiro ki te heihei, me te miraka pē. Hoki ki te pā o goodies kai kefir kai "3-3-3" ki te riro i te wero tūturu. Tino whakaaro noa rite taua, he reira pai ki te whakairi i te raka i runga i te pouaka, i te ki te kai kai te kahore he tote me te ngako-iti miraka pē, pai, me te hunga e ora te whakamamae, he reira haumaru ki te tohu i te taitara o te hero.

Ahakoa ki te whakapono arotake e pā ana ki kefir kai?

I runga i te Internet i te rota o arotake e pā ana ki kefir kai. Ētahi tākare, ētahi atu i roto i anake te kino. Otiia e kore e whai kupu te miraka pē. Ia, o te akoranga, inu hauora. Ki te wareware tatou e pā ana ki te kai, me te inu kefir nga ra, kahore he mea, engari te pai, e kore e kawea ia. Ngaro raruraru intestinal rite miraka pē Whakapūnoa nakunaku. Ka pai koe moe. Ka tarai i Kefir raru pakaru, ka whakakaha i tō pūnaha ārai mate. Na tino nui, te kohi auau o te miraka pē - he taurangi e ka haere mōmona taha koe.

Katoa kai - he ru ki te tinana. I muri i te katoa, mate taimaha he matua e tika ana ki te maroketanga. A, no te mea o tenei reira mai te hāora te hemokai o te roro. Mahalo e kore e maka atu koe tou tinana i te therapy ru? Reira i tupu pinepine e tika 1-2 kirokaramu, he wahine i roto i te aitua tīmata ki te mamae i te momo o kai, engari kahore faahou ratou e tauturu i te taimaha hauora ki te faaohipa me hākinakina. Tīmata kai raruraru tika, me te taimaha e haere atu āta. Kaua e whai ahua, whakaaro e pā ana ki te hauora. I muri i te katoa, e kore te reira e hoki mai tetahi kai.