Sports me Fitness, Mate taimaha
Kaukau Kāinga: te whakamahi o te houra
kiri maheni, me te marama
Ki te awhina o te houra tunutunu, oatmeal mania, me te wai whenua e taea te whakarite i te whakahauora me te faaamuraa moheuheu kanohi me te tinana. Ki te muru ratou te kiri ki nekehanga porohita, te ata me te ahiahi, ka whiwhi koe whakakahoretia o ngā pūtau mate whakapakeke. Ngā mihi ki tenei tikanga, ka manawa koutou kiri.
manicure Easy me pārekareka
houra me te painga, ko te ki te āwhina i te faaineine i to outou taiepa ki tukanga manicure. Tunu te motuhake rimurapa: waimeha houra ki te wai iti. Na, āta me ata muru te whakapiri koutou ringa. Horoi maihao ki te wai. riro maeneene me te ma te kiri.
fakamolū taihoa
Ko nga painga undoubted o te houra - ki te faaiti i me te tango i kotia. He mea tika ki te pupuri i to koutou waewae i roto i te pati (he torutoru punetēpu o te houra tunutunu, waimeha ki te wai). Te kōwhiri, ka taea e koe maturuturu te hinu puawai iti. Kia wātea hoki te hawhe haora. Na ka kia mohio ki te "otskrabte" koutou waewae. Ka taea e koe te te āwhina houra taekai: e toru punetēpu o te houra tunutunu, te punetēpu o te wai, me te nui ano o te huka. I muri i te tukanga, roropi koutou waewae i roto i te tauera mahana, me noho hoki e pā ana ki 10 meneti kia ka tino whiwhi koutou pai!
makawe ma
O te akoranga, te whakamahi i tatou katoa shampoos. Otiia e matau ana koutou te mea atu ko te whakamahi houra? I roto i te purenga atu tino o te makawe. Hei tauira, ina e sweating koutou i muri i mahi. E kore tenei tikanga e kia hoatu koe ake tou hopi tino. Ka riro te reira whai hua ki te tāpiri noa i te houra iti. A ka kite koe pehea i muri i taua kaukau noa fiefia koutou makawe ma!
ataata ma
Ki te hiahia koe ki te whiten koutou niho, e kore te mea e tika ana ki te rere ki te niho. A haunga WHITENING ngaio hauora e kore he cheap. Whakamātauria te whakamahi i te houra tunutunu. Ki te mahi i tenei, horoia nga niho o te nui iti o te paura, ka horoi tou mangai, me te taitai whakapiri koutou niho. Ko te hua ka kite tika atu koe!
ahua tau
Ko te whakamahi o te houra pekana ki te ngaro taimaha - e kore ko te pakiwaitara tenei. O te akoranga, te whakamahi i te reira punetēpu roto e kore he utu reira. Ko reira he ara tetahi: houra pati. I muri i enei ngā tukanga whakawāteatia te kore anake te kiri, engari ano hoki i te tinana katoa. Ki te houra whiwhi koutou te maka o tāoke.
Na, tāpiri i te hawhe kapu o te wai wera, houra pekana me te wātea. ara e taea te tāpiri tote moana mō pai pānga (500 g). Hoki whakangā, ka taea e koe maturuturu i te torutoru pata o te puawai ranei hinu citrus. Na kia mohio ki te pupuri i te pāmahana wai: e kore e waiho te reira iti iho i te 38 nekehanga. Anake i roto i tenei ara e taea e tatou e te whakatutuki i ngā hua. Otiia i mua i te tango i te pati taua, he reira pai ki te kōrero i te tākuta ki te karo i mau hopearaa e hiahiatia.
Similar articles
Trending Now