Ngā hākinakina me te hauoraNgaronga Taumaha

Ko nga kaupapa taketake me te kaihoko mo nga tangata

Ko te whakakore o te tinana ko te whakapehapeha o nga tangata katoa. Engari, kaore, kaore nga mema katoa o te wahine kaha e whai waahi me te wa ki te haere ki te whare kaainga i ia ra. Ko te whakangungu o te whare, i runga anake i nga pana-a-ringa me nga toronga-a-ringa, e kore e kawe mai i te painga e hiahiatia ana. I roto i enei take, ka puta mai me te awhina a te kaihoko mo nga tangata, e taea ai te whakairi i nga uaua i te wa poto. Ma te mahi auau o tenei waahanga ka taea te tautoko tonu i te tinana i roto i te reo.

Ka taea e koe te hoko i tetahi kaihoko i tetahi toa toa, i te wa kotahi ka iti rawa te utu. taputapu tenei hākinakina ko te hanganga i hanga o puna ranei here rapa, e kua whakaritea i runga i ona taha e rua i runga i te kakau. Ko nga mahi o raro nei me te kaihoko mo nga tangata ka ahei koe ki te mahi i te kainga i tetahi wa e tika ana mo koe. Ano, ka taea e koe te whakakotahi i te tukanga whakangungu ma te tiro i to kiriata tino pai ranei.

Na, kia titiro tatou ki te matatini whakangungu ake:

1. Kia tika, nga waewae ki te horapa i te whanui o nga pokohiwi, me nga ringa ki te kaitarai ki te kawe i mua, ki raro. Na, mo te 10 nga kaute, ka piki ake o tatou ringa ki nga taha, kia tae noa ki nga puna. I tenei waahi, ka tatari matou mo te 10 meneti, ka neke atu o maatau ringa ki te pokapū. Me whakatikatikahia te mahi 3 wa.

2. Ko tetahi o nga ringa o te kaitarahu e whakanohohia ana ki runga i te hiku waewae, ka mauhia e tetahi atu ringa, ka titiro ake nga nikau. Ka wahia e matou nga ringa ki te pouaka ka mau ki a raua i tenei turanga. Ko nga mahi pera me te kaihoko mo nga tangata ka tino taatai i nga uaua o te ihu, i te waihanga i te kaha ki te tinana katoa. Whakahaerehia e toru nga wa mo ia waewae.

3. E noho ana tatou i tetahi tuunga tuuturu, waewae whanui te whanui. Ko nga ringa me te kaitahu e piki ake ana kia anga whakamua nga nikau. Ka tohatoha atu o maatau i nga waahanga rereke, ka atarangi te mahi, a, i te waa whakamutunga, e 10 meneti ana tatou. I tenei wa ano ka mau o tatou ringa ki o tatou mahunga.

4. Ka rite ki te tikanga whānui, faaohipa ki expanders ki tukua nga tangata i roto i te wahi tuatahi, kua ngawha uarua, na te whakaaro tenei kōwhiringa. Whakatika tika, maka tetahi kakau o te kaitahu i te taha maui, ka mau ki tetahi atu ki te maui. Whakaarahia te pupuhi kia tae noa ki te taha o te pokohiwi, ka heke iho ki tona turanga. Kia tuarua nga wa o tenei taha.

Ka taea e nga waahi nei te taangata katoa, a, ka whakawhirinaki ratou ki nga ahuatanga o te koiora. Katoa e hiahia ana koe ki te kawe ia ratou i - tenei pouaka expander. Ko nga mahi mo nga tangata he nui ake te whai hua, a he tere ake te hua. Mena kaore e taea e koe te whiriwhiri i tetahi puranga whakangungu, whakawhiti atu ki te kaiwhakangungu. I runga i te waa tau me te taimaha, ka whiriwhiria e ia te papatono e hiahia ana koe.

Ko tenei mini-simulator he rereke pai ki tetahi kaainga. Ka taea e koe te pupuhi i ou waewae, te whakakaha i tou tuara, te hanga o ou ringa me te pukupuku o te pukupuku, me te whakamahi i te pupuhi puna. Ko nga mahi e whakaritea ana i runga i te kaupapa o te whakawhitinga puhoi o nga taputapu i taua waahanga, i te whakaeke i te parekura. Na tenei, ka whakapakari te tinana, ka pupuhi nga uaua.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.