Mahi tōtika mō te waewae flat i roto i ngā tamariki

E mea pinepine tamariki i waewae flat, e kua he pānga tōraro i runga i te tinana katoa. Me peratia reira. Ko te ara whai hua tino ki te mahi i tenei he mahi. He aha faaohipa tauturu kia whakakahoretia atu o waewae flat, lau te tuhinga.

He aha te mea he flat?

Ko te mate i roto i nei nga haurangi papatahi o te waewae. Tenei i whakaohooho te rehe o te haere, me te whakawhanake i pōauautanga i roto i te hononga turi, hope, me te tuarā.

waewae Flat (waewae hira) e taea te kitea i roto i ngā tamariki i te whanautanga. Tatauranga matekiri. Na roto i te tau o tahi hawhe o ngā tamariki e mate ana i tenei mate.

Ko te take o waewae flat

Tino whakaingoa i te iti rawa kia kotahi take he aha tenei e taea e. I runga i te whanaketanga o te flatfoot awe e ngā āhuatanga:

• predisposition tuku.
• taimaha tinana te taikaha.
• kawenga nui i runga i nga wahi o raro. Tuatahi o te katoa, Hākinakina reira taua akomanga e pau te rota o te pūngao.
• Ngoikore o nga uaua me tuhonohono o te waewae, haere nei te i ngā mātua ki te tamaiti.
• Ngā mutunga iho o mate pērā i pararutiki kaka, whakamemeke, kōiwi, e ai pāpāngia o nga uaua me tuhonohono o te waewae.
• Wharanga o rerekē nekehanga.

tohu o te flatfoot

Mai he mātua i roto i te whakapā tata ki a ratou tamariki, kia kite ratou i te tahi mau huringa i roto i te haere, te parau te tamaiti e pā ana ki reira ia ranei. kia ngā Tohu:

• Clubfoot i roto i te kaupapa ina tucks te tamaiti he waewae roto.
• e kore e puta i te reira i runga i te waewae katoa, engari anake i runga i tona mata i roto.
• kore tamaiti ki hīkoi roa. whakamārama e ia tenei e mea i a ia te mamae i roto i te waewae, a hoki ina haere ia.
• Ko te mata o rekereke ki kakahu hu pāhiwihiwi, e ko, takahi ratou iho rerekē: i runga i te roto nui ake.

Ki te mea ka waiho i te tamaiti i te iti rawa tetahi o enei tohu, kia kōrero koe he tākuta.

Kati kahore māuiuitanga

Ko taua whaiaroaro o te hanganga e kia okioki i te waewae noa i runga i toru ngā kei roto i te maihao iti, koromatua, me te rekereke. Enei ngā Ko tuhonohono e hono, tendons, me te uaua kiko, e kua ngā i roto i te ruma. Ka rerekē i runga i te wāhi, i te ruma e:

• Roa - rere me te mata roto o te waewae.
• Cross - hono te turanga o te koromatua, me te iti maihao.

A, no te tīmata te mate ki te whakawhanake, i reira te mea he flattening o nga haurangi. Waewae mo te papatahi i roto i tenei take i te wāhi tautoko rerekē, e riro midsole.

ahopou flat

Ko te huru i reira heke te teitei o te huinga hāngai te tenei. Nuinga o ngā wā i reira he roa he waewae papatahi i roto i ngā tamariki o te tau kōhungahunga. kia whakapae ona matua, no te tirohia waewae kōhungahunga. Ko te kiri ki runga ki a ratou kia māwhero. Ki te riro te reira papura-kikorangi, e te tikanga e hanga e popoketanga venous i roto i nga waewae. tikanga Just kiri ha ma, kahore tae māwhero e te tohanga rawakore i roto i te waewae. I roto i tetahi take, kia kia tonu te uru ki te tākuta.

Flatfoot i roto i nga kohungahunga

E mea pinepine te mea e kore o āwangawanga ki te mau metua kakató tamaiti tawhito. Io, i reira ko te perception e kia tamariki katoa whai kiko. Heoi, e kore e pera. Ki te te tamaiti i muri i te tuatahi o nga tau o te ora e ata neke atu i te kotahi tekau ma rua kirokaramu, a kua takai tona waewae i roto i haere i roto, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tākuta-orthopedist.

He mea nui kia kaua e mahue i te mate, pērā i waewae flat. I roto i te tau o te ora e kore te mea pera kite, katoa i tuhituhia atu i runga i tau o te tamariki, te atu na te mea o kore e āwangawanga motuhake ite te tamaiti. Engari kia rite ki te tamaiti tupu ona piki papatipu tinana, e taea arahi ki te ahunga whakamua o te mate: he nui ake papatahi nga haurangi. I muri, ki te kohakoha tinana iti te haere roa ranei, puta mamae i roto i hononga pona, whakaiti hoki, turi.

flat tika mā te whakamahi i therapy tinana, mirimiri, hu orthopedic, tautoko kikorangi, i tua me te pokanga. He aha te tikanga o te maimoatanga ki te tono tei runga i te atamira o te mate, e taea te tautuhi i te tākuta anake.

mahi haumanu mō ngā tamariki

flatfoot riro tukinotia e te tikanga momo. Ki te tonu e kore e taea e haere i te tamaiti i runga i to ratou ake, e tauturu mahi mahi ngā mātua. flexion Simple me mamae, me te mutu toronga āwhina ki te whakatika i te wāhi o te kikorangi he, a ka kua tonoa te waewae ki te raro, me te hoki. Ki te whakaaro ki te mata waho o te waewae, ka haere ia i roto.

A, no te Ko te iti pakeke te tamaiti, a ka whai ki te tu mau o ratou waewae ki runga ki, e hiahia ana koe ki te whakaatu ki a ia te huinga i muri o mahi ki wä roa he waewae flat i roto i ngā tamariki:

• E haere ana i runga i matimati me rekereke, me he hu.
• Whakamātauria ki te neke i te taha o te mutu: ko te ā-, etahi waho.
• Marara i runga i te papa i te rota o ngā tūemi iti, me te kia ratou kohikohi maihao tamaiti waewae.
• rakau Gymnastic - he māmā, me i te wa ano i te anga tino whai hua. He mea tika ki te whakaako i te tamaiti ki te haere ki runga ki taua mea.

He huinga o te mahi mō ngā kōhungahunga

A, no te he tamaiti he e rua ranei e toru tau e, e taea te whakamana he huinga o mahi mo te maimoatanga o te flatfoot. He tamaiti o te tau kōhungahunga, ara ata te tu i te kawenga taua. He mahi mō te waewae flat i roto i ngā tamariki e whai ake:

• E haere ana ki te whakatakotoria hoki pokohiwi me ringa whakanohoia ki runga ki te whitiki. Otiia kaua e haere i te waewae katoa, me ona taha i waho.
• Kei te meatia e noho ana i tenei mahi ki te waewae tika tonu atu. Me matimati ki tētahi kōpeke me te decompress.
• E noho ana i runga i te patunga witi, whakapiko nga waewae, a ka tīmata ki te whakaiti me te whakaara i te waewae.
• Ki te whakaiti i kākahu, kahore he ki te tango i te patunga witi rekereke.
• I roto i te tūranga e noho ana ki te hurihia te pōro tētahi ki tetahi waewae, ka rua.

• Marara i runga i te papa o te tūemi rahi iti. Ko te ngako o te mahi, ko te ki te hopu i te ahanoa ki o koutou maihao, me te neke i te reira ki tetahi atu wāhi.
• E takoto ana i runga i tou hoki ki te totoro toku waewae i mua. Making retireti kaupapa i runga i te kapu o te waewae ritenga.
• Takoto i runga i tou hoki, waewae motu me te waiho i nga kapu kapekape.
• Takoto i runga i tou hoki, waewae mau whakawiri te pōro, ara ake nga waewae, piko turi ki a ia uma me te hanga i te neke pōro i roto i te porohita.
• Takoto i runga i tou puku, e whakapiko i te waewae, ringa taa nga matimati, rekereke aki ki te papa, i te wa ano e wahi te tōkena.
• I roto i te tūnga tu ki te hopu i te heamana ki te hurihia i rekereke ki koromatua, whaihanga haere. Tōkena i te patunga witi i te wa ano e kore ki te tangohia.
• Ko te mahi whakamutunga - hūpeke ki ona waewae, tuatahi i runga i te maui, na ki te tika.

Ki te waewae flat ko reira nui rawa ki te mahi i nga mahi e rite ana te kotahi, a i roto i te matatini. kia waiho Sport he rā, nui atu i wā, i te wā wa ki.

Taka porepore te whakamahi i mirimiri moenga

He rerekē mahi mō waewae flat i roto i ngā tamariki. Ko te kāwai ngā mahi therapy tinana mā te whakamahi i mirimiri whāriki, te mata o nei i rerekē takenga kōtītiti. mukākā ratou te kapu o te waewae, ko te kupu e whakakaha ana uaua.

E kawea mahi mō waewae flat i roto i ngā tamariki i roto i na te tahi atu whakaaro. Ko ētahi o ēnei, i roto i te tua ki whariki, he pōro rerekē me awa, tona mata kua he rota o titaha ngohengohe. E hangaia pūrere Gymnastic ki te hurihia ratou waewae. whakaatu ngā mātua i te tamaiti te mahi tika.

mirimiri

Flat ka tukinotia ki te awhina o te mirimiri. Tei runga i te tohu o te maimoatanga o te mate e whakaritea ki te tamaiti, e ngā tekau ma rima ranei wā. Hoki te tau ki te haere rua ki te wha taua akoranga. Āhuatanga o te mirimiri takoto i roto i te meka e i roto i te tua ki tino mutu romiromi katoa ona waewae, me te mea e haere ana whai wāhi me ētahi atu uaua: tāhau, te huha me papa.

āraihia atu mo te ārai o te flatfoot

Ko te pai ki te ārai atu i ki te hamani roa Tetahi mate. E ti'a ia tatou ki te haere atu pinepine ki te hanganga tika o te tauhia waewae, kahore hu i runga i te mata pāhiwihiwi. Ko te atu e wātea ana i roto i ngā wāhi tuawhenua. Ko te tino onge te pa ki te kitea te ara, te mata o te mea whariki ki pōhatu. Katoa uku tāpa ae. A i roto i nga whaitua - kiri parquet ae. kōwhiringa Prevention he bit, engari he ratou. Here he (e tika ana mō te prophylaxis hoki) etahi mahi mō waewae flat i roto i ngā tamariki

• Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te taurite kai o te tamaiti ki tona tinana riro te nui matau o te kararehe, me te huawhenua pūmua.
• Pinepine kia hoatu te tamaiti i runga i te whenua ki te mata taratara: onepu, tarutaru, takai rōnaki rakau.
• Mai te fare ko maitai patunga maeneene, ki te mahi i to ratou mata kāmelí. Ko reira nui ki te titaritari i te nati iti, hoatu ratou i roto i te putea i hanga o papanga ngawari, me katoa. Kid hari ki te peke i runga i tenei patunga witi. Ki te kore koe e hiahia ki te whakararuraru i, ka taea e koe te hoko i te papa orthopedic.
• He pai ki te hoko mo te hu pēpi ki te tautoko kikorangi. Tenei kōkuhu prophylactic ki te hu i roto i nei papai i hanga waewae.

He pai enei mehua katoa, engari i reira he he mahi tino māmā mō te ārai o te flatfoot. Ko te tino noa, me te whai hua te whai i tenei ra. taka rakau Gymnastic ki te patunga witi, hoatu i runga i tona tamaiti hu, kia e neke ki runga reira tītaha, hanga arawhata takahanga. he haere tamaiti taua whakaako pakeke. kia takoto i te tokotoko puta noa te waewae. Mahinga haapuai te uaua o te waewae.