pēkana tote - tetahi o nga kai tino reka o o iwi katoa, a rawa nga Ukrainians, e kore e nei tohu ratou kai, kahore reira. He uaua ki te hoatu ake he wāhanga reka o paowa tote ranei salsa ki horseradish me rīwai. Na kōrero me'akai e pā ana ki te painga o te ngako te mea i roto i te reira i te maha nui o waikawa ngako faufaa, na te hiahia tinana. Ano, kei te kiia e ia ki te kaha ki te withdrawal o radionuclides i te tinana tangata.
hoko koe tenei hua i roto i te taonga i runga i te mākete, he reira pai ki te ako pehea ranei ki te faaavaava i pēkana koe, no te mea kahore uaua i roto i tenei tukanga. Kōwhiri mō te waitote kore e waiho mongamonga rawa matotoru o te tae ma ranei paku te kotukutuku, ki kahore kōwhaitanga, ki te, kakahu ngohengohe ma, e ka kia ngāwari wehea.
Te waitote Me whakamahi tioata tote nui. Ko tōna whakaaro matua - ko te tango o te houku me te hua o te pānga rokiroki. Meiha te tote āta kumea wai i Tallow āta memeha roto. Kaua e whakamahi i te pai, me te tote iodized, mai tutuki te putanga e hiahiatia ana te. I mua e rua ngako tote, e hiahia ana koe ki te kia waruhia a ki te maripi i paru taea, horoi ki te wai, ko te taea.
Kei te tapahia te hua rite ki nga wahi iti. Tote, i ineine ki te reka o te pepa, me te ranunga kinaki. Ki poro kikokore tapatapahi karika auau rōkara o tetahi mo te kotahi wahi o te pēkana. Hoki te waitote hiahia paraharaha te horo, tauhiuhia runga i te raro o nei te ranunga o te tote, mea kakara, karika. Na ka whakatakotoria tenei ranunga te hinu poaka pania, he mea tauhiuhi kakara, me te karika.
Kopa a iti tamping nga mongamonga katoa, ka taea e koe hipokina ratou i runga i te tihi o te rihi me te whakatakoto i te taimaha iti, waiho i roto i te wahi pouri i te pāmahana rūma mo te ra kotahi.
Kia pehea te nui te tote pēkana kia maoa? Toia atu o te paraharaha, kua horoia reira o tuwhene tote, roropi kakahu , me te waiho i roto i te pouaka mo te torutoru ra (te wiki).
Ka taea e koe te whakamahi i tētahi atu tikanga o te āhua o te faaavaava i pēkana i roto i te tote wera. Ka hiahia te reira i te rita o te wai, tai kotahi karaihe, rau kokoru, pepa, karika tapatapahi. ringihia te hua i tote wera, me te kohua mo 5 meneti. Off, waiho hoki te ra. I muri i tenei wa, me te mahana te ngako ki te tote i te wera iti, kawea ki te whewhe, a hoatu i runga i te paraharaha wera, me te tukua ki a reira whakamatao me maroke. Na ka miria te ranunga nga mongamonga katoa o karika mongamonga me kakara, hoatu i roto i te pouaka tio.
Hoki e paowa ana te tikanga whiriwhiri i te hoki Topenga brisket hou, me te tinana ki te marama pepa pai kahore ranei. I mua i te ngako tote ki paowa, kia hatepea reira ki poro e tika ana. Pania mongamonga tunua o te tote matotoru, tāpiri mea kakara ki te hiahiatia, kia puritia hoki e toru nga ra. I muri prosola te tote katoa e hiahia ana koe ki te horoi atu, me te waiopeope i roto i te wai mahanahana kau ngako rawa, ka waiho mo te ra i roto i te rangi ranei i runga i te papa raro i roto i te pouaka, na e te pai maroke reira me chapped. I muri (i roto i te ra) ki te hua matao-he paowa kau marama te tae kōwhai. Na roto i tenei wa, he pū noa te reka.
He maha atu tauira o te āhua o te faaavaava i pēkana, me nga tahi o tenei hua e taea te whiriwhiri hoki ratou i te tohutao. Ko reira pai ki te tango i roto i te kai pēkana tote whakakotahi ki huawhenua, ngā aniana matomato.