Pītiti: te whakamahi me te tono i roto i te rongoā

Ko te wāhi o Peach ko China. I roto i tenei whenua, whakaaro te rakau pītiti ko te rakau o te ora, me ona hua - te mau horo'araa o te patupaiarehe. Tenei hua reka tohu aroha, tamarikitanga, taonga me te puna huru. Ko te puawai o te rakau e pā ana te ki te hou, me te taitamarikitanga o te kotiro taitamariki, he tohu o te pikinga me tahuti ore o te wairua.

I roto i Haina, mauruuru tenei rakau faahiahia katoa: rakau, peka me hua. Otiia mai nga wa onamata i hanga o peihana rakau me housewares, me nga manga e ara i tenei ra te whakapaipai matua i runga i te rā New Year o. I muri i te tahi mau wa, i kawea mai hua ki Europa i roto i Iran, e ko te wahi uru huarākau pītiti i reira.

kakara rerekē, reka reka me pītiti kikokiko reka hanga te kai tino rongonui, me te rapu-i muri i roto i France me Itari. ka anga ratou ki te ngaki puta noa Europa, i teie nei noa tohu pikinga me te utuafare whanaungatanga enei rakau. Tae noa 1616 tupu te pītiti ki terevete-kiri, engari kawea māra runaruna he momo hou o hua ki te pītiti kiri i huaina maheni, me te kareao.

Kei te pūmau tenei kākano reka i roto i Europe a mai ka kore i ngaro i to tatou whata. I roto i tenei Nectarines aro ki pai ake whakawhiti me noho roa hou - e te taua i te rerekē pītiti tahuri. Ko nga hua o nectarines ko te taua rite i runga i doggies tikanga.

Ki te rā, kua roa kua enei hua reka te varavara, me te kore e tāwāhi, engari ko ratou hua tino o te nuinga o te iwi. No te mea te whakakotahi ratou te reka me ngā āhuatanga painga. A, no te kōwhiri i hua, e whakarongo ki to ratou ahua: maoa - wero te hā kaha, me te paku springy i roto i te nikau o tou ringa. Ki te hiahia koe ki te whakaora i te iti pītiti roa, hoko teeki me te waiho ratou i roto i te matao.

Pītiti - nga painga

Ka taea e te ora mure ore, me te pikinga, e kore e waiho e ratou taea ki te homai koe, engari ka tukua te reira i to koutou tinana ki te noho i te wa roa taitamariki, me te hauora. Ēnei hua Kei roto antioxidants e whawhai kita, whakakaha i te uaua ngakau, me te tautāwhi i te hanganga o te pukupuku.

Ko tētahi atu pai atu i pītiti, ui koe? Kei roto ratou i te nui nui o te huaora C - tiaki reira te tinana i te mate viral me mate, huaora A - mo te hauora kanohi, pāhare pāporo - haapuai te taiepa o oko toto, me te ngakau, rino - tiaki ki anemia me anemia.

He taonga i roto i te pectin, waikawa organic, selenium, konupora, he ūkuikui ano ratou. Enei purapura i roto i 45 hinu% fatty, e whānui enei hinu whakamahia i roto i te rongoā, me te ahumahi kai. Penupenu - muka tenei huawhenua, he mea he wāhine, me te whakapiki i nakunaku.

Iwi e mate ana i takawhita ko te tino whai hua ki te kai enei hua, no te mea to ratou i te mahi diuretic. No te mea huaora B, te āwhina ratou ki ohoroa. Ki te mea ko koe te korekore manuhiri auau, ka ko koe i roto i te huru taumaha, tae atu ki ngā pītiti i roto i to ratou tahua. He ngū noa hua.

Ko tētahi atu pītiti painga - pūngoi iti, hua i roto i tetahi o 50 anake kcal. Ka taea te kai i tēnei kai reka ngāwari i waenganui i ngā kai, ka te faaо te reira i te tinana ki te huaora me te faaore i te mana'o o te te kai mo te torutoru haora - e te rerekē atu pītiti. E whai ana te painga, me te oaoaraa taimaha.

Te kai e taea te whakamahi rau pītiti i roto i te hotoke ki te whiwhi i te huinga e hiahiatia o huaora me taea tiaki pūngao hoatu te rau i roto i te pouaka tio, kia maroke ratou.

He whai hua te pītiti i roto i te iwi rongoā

Te hua iwi, e ngenge, me te mate tūtohutia rite te māngai whakaora, me te faaamuraa.

Migraines me te rūmātiki he tino pai wai hou te decoction o nga rau o te hua ranei.

tango pītiti mō te kōroke, kawatanga iti me te flatulence. E ratou pānga anti-hiaruaki.

whakatairanga pītiti pai nakunaku o ngā kai fatty me whakaongaonga te hanga o te pūtoto.

Heoi, E contra-tohu ratou: e kore e taea te whakamahi i te hua mō te mōmona, mate huka me te mate pāwera.