Products Bailout: maha hoki kōroke

Pea, i reira ko nga mea i waimarie nei kihai i whai i tetahi whakaaro e pā ana ki te taua raruraru nui, pera kōroke. Ko te hunga e mōhio ana ki tenei raruraru, e kore e kōrero e pā ana ki sensations kino e tahi kōroke.

A, no te mamae tou puku, me te he e pā ana ki ki te pahū, haere ki te wharepaku riro te āhuatanga onge, me te mamae, he mea whakarihariha te huru - i roto i te kupu, poma ina ongo'i koe i ako huru paku rerekē ki ngā uara ora. Mea me maeneene, motokā utu hiahia te mahi noa o te puku, te hauora pai me te haerenga auau ki te mamae kore haumiti.

He aha kei reira tutakina? Whakapataritari ratou putanga nui iti o te wai i roto i te tinana, kai te kai matao, he āhua hāngū me te peu o "aro ki" ki te tika ki te noho tahanga te whēkau. Na reira, i roto i te tikanga e kore e ki te waiho i roto i nga rarangi o te hunga e E mōhio o te kōroke kore he otirā ko, e hiahia ana koe ki te kai tika, te inu nui o te wai, mahi, me te waiho i te peu o te mamae.

He aha te ki te mahi ki te ārai o te mutunga o? I roto i te whānui, e taea te whakaaro āraihia i roto i tenei take kia rite ki haumanu. I roto i ētahi wā (tautautefito ki he taimi tae mai te reira ki tamariki iti), tākuta whakahau taero.

Me mea e ahau e he tino hira i roto i te hunga e mate ana i te kōroke kore e whakamahi i rongoā whakaritea e te tākuta, me te taiao laxatives. He iti, me te ake taiao atu te raau taero hokona i roto i te rongoā ratou. I roto i tenei take, ko te mea e tika ana ki te okioki i runga i kai e kua mohiotia hoki ratou āhuatanga wāhine. He kai ano he tomato, aporo, kāreti, merengi, miraka pē, hopu, kawa, tomato wai, kvass, me te tini ke atu enei.

Mīharo rongonui i roto i te maha o wāhine hua maha. Maha e kore te hoki kōroke anake e whakamahia ana e te hunga e aroha ana ki a maroke hua, engari ano hoki te hunga e kore e nei admires rawa ratou. Ko te meka e i roto i maha huaora me ngā ōpapa e āwhina i ki te whakapai ake i te mahi o te kopu. A, ki te te whiwhi i te mahi o te puku pai, iti i iti, a faaore kōroke. I roto i te maha anake huaora painga me ngā ōpapa, kei wāhine tūturu sorbitol me muka kai. Ko te hunga e whakamahi wā maha mō te kōroke, he pai te mōhio o te āhua o ēnei wae. e kore te cellulose digested e te tinana, hohonu ki te kopirua, absorbs reira wai, me te tamaru te nohoanga, sorbitol me te whakaiti i te wa noho o te nohoanga i roto i te kopirua, whakakore kōroke. Na reira, maha - te wāhine rawa whai hua.

Kai maha whai hua e kore anake mo te hunga e takoha ana ki te whawhai ki tona ake tinana i roto i te ngana ki te pehea e o kōroke, engari ano ki te hunga e mate ana ki te mate huka hiahia ki te horoi i te paru ranei. Ko te meka e maha ngoikore, kia tangohia ki hapu wahine me whaea taitamariki. I roto i te hapū, ko te tino akiaki kōroke raruraru, no te mea te huringa e puta ki nga whekau, whakatairanga i te hanganga o te raruraru pai-mohiotia. Na reira, e ti'a ia tatou tahuri ki te heke mai, me te mau metua vahine taitamariki maha i roto i to koutou kai.

Me pēhea te ki te whakamahi i maha mo te kōroke mo te hunga e kore nei i aroha ki a ia? I roto i tenei take, tākuta tohutohu ki te inu tapatapahia ai wai ranei kai i roto i ngā ki ētahi atu hua. Ka taea te whakamahi i roto i te taha ki te maha, me te honi. Maha (400 karamu), haere i roto i te mīhini kai, ki te hono ki te taiao honi wai, me te uru ata. He he he e tika ana i roto i te ahiahi i runga i te tīpune te ranunga taua, horoi ki te wai ki raro.

Ko taea ki te whakarite i tētahi ranunga o maha, piki, te honi (250 karamu), me te mongamonga rau Senna (10 karamu). kia penapena i te ranunga i roto i te pouaka, te tango i tea ahiahi (kai reka) koko, inu he hawhe karaihe o te wai kohua.

Maha mō te kōroke ko te tino whai hua, kia ki te e āwangawanga koe kōroke, tangohia ana e ia i runga i te poari. Otiia e kore e whiwhi whai wāhi i roto i tona absorption. tūturu koe e taea te too atu o te raruraru, engari ki te whakakore i te take ai i te reira.