Kai me te inu, Hupa
Ranu Mushroom ki harore
Kei te maha ka karanga harore whakakapi mo te kai, pera he ratou he hua tino whai hua, me te reka. E mea pinepine, e whakamahia ratou i roto i tohutao maha, kei te mahi rite te rihi matua, tāpiri ki te hupa, huamata, ranu, paparanga tunu, me ētahi atu Ko te meka e maitai ngā ratou ki ngā hua maha - kai, ika, huawhenua, hua miraka, he whānuitanga o ngā rīhi taha, me ētahi atu
No te faaineine i te ranu mushroom ki harore, ka hiahia koe i te moka rawa o te kai - te mahi harore (200 g), te waiu (kapu), te tote, tetahi whakahā, paraoa (3 punetēpu) te hinu huawhenua. kia pai kia horoia harore, tapahia ki mongamonga iti me parai i roto i te hinu tae noa ki parauri koura. Na ka tāpiri i te paraoa, pororaru, a āta ringihia te waiu, tonu pokanoa ki (te ahi ki te hanga i te iti). Tāpiri te tote me te kinaki, whakaohokia me te tunu tae noa te ōritetanga matotoru.
He tokomaha e faaineine mushroom te ranu ki te harore ki te pata. Hoki tenei tohutaka ka hiahia koe te taua hua e rite ana i roto i te take tuatahi, Me anake ki te whakakapi i te kirīmi waiu ngako (e pā ana ki 2-3 punetēpu). Ka Me hoki koe i te hupa (hawhe kapu) me te pāhiri. Harore e tika ana ki te kuru (taea mince), ka kōrori me te tāpiri paraoa, i muri ringihia kirīmi. Kua i roto i te wā whakamutunga i roto i te rihi riringi te hupa me te pororaru. hoatu Tote me seasonings ki te reka o, tunu tae noa te puranga matotoru. I te mutunga tāpiri te pāhiri tapatapahi rawa, ka tahuri atu te ahi. Hei hoatu i taea te tunua te hā taonga o greens cover rihi taupoki i runga i mo 5-7 meneti.
Te ranu mushroom ki harore, taea hoki te tāpiri i koe te riki, kāreti, rēmana wai, atu greens, he momo o otaota me nga mea kakara, te waina, me te ake. Ko te mea matua ko te ki te tiki i te ōritetanga matau o te kīnaki - e kore e matotoru rawa a kahore kikokore rawa.
No te faaineine i te hupa ki te harore, e hiahia ana koe ki te tapatapahia rawatia minita nga harore me te riki, ka kōrori ratou tae noa ki parauri koura. Rewa te pata me te uru ki te paraoa, me te riringi i te hupa mahana. A, no te whewhe te papatipu, tāpiri i te harore me te riki, ka uru, kawea ano ki te whewhe, a ka hurihia he mā te whakamahi i te Pūhanumi. Ano, hoatu te hupa i runga i te wera iti, tāpiri he tote, ringihia i roto i te kirīmi me te kawe mai ki te whewhe. He rite te hupa. Koko ki peihana, me tauhiuhi ki te otaota tapatapahi.
Mushroom - hua pūkenga whakamahia mō te faaineine ngā rīhi. I tua atu, ki te rā, pērā i te harore rite harore, kua hokona nga wahi katoa, me te he ngā utu ngāwari.
Similar articles
Trending Now