Mushroom ranu - tunu kahore kai, me te reka

kia mea kaimangatanga, e e kia kino e pā ana ki taua mea, kia, he mea noa tata nga wahi katoa. Rawa nui ko reira ki te whanaketanga o te whakahaere ao-mohiotia huaina Greenpeace. People i rerekē faaitoito tona makanga o te kai, engari whakaae kaihuawhenua i runga i mea kotahi: tona whakamahi, rite he iti, kia kia iti. A ko reira pai ki te hoatu ki runga i toe.

Cuisine kahore kai kore ko te akeake, i roto i te tua, i te tunu mohio, ka waiho atu, me te kai. Enei tohutao, rite hua huamata, mushroom ranu, tīhi ranu, waiu, wiri, me te tokomaha noa atu e taea ki te kīnaki i maitai te tepu, me te nuinga o rihi te utu pai, kahore te kai, me te ara ika.

Ko reira ngā e i roto i manakohia o te kai o tana kaitautoko ngakau nui e taea kawea tetahi anake take whāinga, i te mea te aroaro o nui o te pūmua i roto i ngā hua kai. Heoi, ki te whai koe i te hiahia ki te hoatu ake ratou te whakamahi, engari ngakau rua koutou mo taua take, no te whai koutou rongopai: kitea te pūmua kei roto i ētahi atu hua. Kei te māngai ia nui i roto i ngā rekiumu me ngā nati me harore i roto i. A, ki te kahore e rēkiumu i tono nui, a kore e taea nati tunu na maha rihi, reira tino harore te tahi mea tika te ritenga a ratou i runga i enei āhuatanga.

Harore rite tata katoa. A e hia o ratou e taea e koutou te hanga i! tohutao moana, engari i tenei ra ka arotahi tatou i runga i te taua tua pai ki rihi maha rite mushroom wairanu. I te mangai, he reira rawa ngā, me te pai e kore anake hoki kaihuawhenua - ka makona reira ara nga gourmets tino uaua. Ka taea te whakamahi wairenga ki hea, i roto i tetahi rihi te wahi e hiahiatia ana i te kīnaki te; ka hoatu a reira he hā motuhake Buckwheat mua, rimurapa, te pākēti, me te ara rīwai. I roto i te poto, ka taea e koe te whakamahi i tenei whakauru i roto i aua wā katoa te wahi te tikanga koutou e tunu te ranu kai.

hanga te reira i mushroom wairanu rerekē. Ko tētahi o te ara ao ko te tohutaka e whai ake. Tangohia 200 g Borovichka (ratou - ceps), kirīmi kawa - o punetēpu kirīmi te tokorua - 100 go o paraoa te punetēpu, 2 riki, te hinu putirā. faaineine i hoki te tote me tetahi otaota, te tetahi e te nuinga o te wā tāpiri.

Horoi harore āta, tapahia ki mongamonga iti. I roto i te parai ringihia 4 punetēpu punetēpu pata, me te kaha wera ki incandescence, a ka ki to tatou borovichki vysyplem. Kōrori ratou i runga i te hiahia wera reo 30-40 meneti, rohe - ratou hihiko. Ki te kore koe e hiahia ana ki te tu roa i roto i te paraharaha, a uru ratou, ka taea e koe kohuatia mua-te harore (kawe ki te whewhe, a tunu ki te hawhe meneti), me muri anake maka ana i roto i te paraharaha. I roto i tenei take, kōrori harore nui tere.

A, ia e parai ratou, tatou tika i te wā ki te horoi i te aniana, me te tapahia ratou. A, no te nga harore tae noa tonu ngawari mo te 10-15 meneti, ka taea e koe maka i roto i te parai me te riki.

I roto i te peihana motuhake, uru te tahi atu kai katoa anake greens - ki te hiahia koe ki te tāpiri i te reira, na te mahi i te reira i roto i te mutunga. Kōroritia pai a riringi katoa o te papatipu, ko roto i te paraharaha. Na anake Me to tatou ranu mushroom ki kohuatia, a taea tonu te tutakina iho. Ahakoa e tika ana, te kore ai e reira matotoru rawa. Ki te whakaaro koe e hiahia tatou nga greens, inaianei e taea te tāpiri i te reira.

E mushroom tunu wairanu kua oti nei te whakaahuatia i runga, he pai hoki tetahi ngaohi. Hoki tenei, i huaina ia "ao". Kia aroha mai, e kore te he taua harore porcini reka kia maha kite i runga i te hoko, a kei te hoko ratou rite keke wera i roto i te ngahere, e kore e hoki tupu nga wahi katoa. Ko te harore e taea te kitea i roto i tata tetahi falekoloa me i te utu utu. Na ratou te whakamahi mō te tunu i muri.

ranu Mushroom ki harore

Tangohia harore - 200 karamu, te hinu huawhenua, te tote me te whakahā "Knorr" ranei "Maggie", ranei tetahi mea rite taua. Ētahi atu ka hiahia 3 punetēpu punetēpu o te paraoa me te karaihe o te waiu. Katokatohia nga harore, te tote, me te whiua i roto i te paraipanatia, tunu rite i roto i te tunu o mua. A, no te e pai te parai ratou, tāpiri i te paraoa, razotrom reira, whakaiti i te wera. Na āta, te whakaoho, ringihia i roto i te waiu. Oho noa maeneene me te taea te tahuri atu - rite!