Rimurapa ki heihei i roto i te oumu. tohutao

Rimurapa ki heihei i roto i te oumu - tenei rihi pūkenga e he tino mo te tina tina ranei. Ko takoto tona painga matua i roto i te tapatahi o te faaineineraa, me te te kaha ki te ngāwari te huri tāpiri ki tona hanganga ranei. Tenei taea ki a koe hamani nga whanaunga wā rihi taketake ki te hā hou.

rimurapa tunua ki te heihei i roto i te oumu

Ki te muri tina tina ranei noho koutou ke ngaohi, e kore e rere ki te maka atu hoatu atu mōkai ranei. Ki te tāpiri koe i te rimurapa ki te uma heihei, hua, me etahi huawhenua, rite ki te hua, e koe e taea e ngāwari tunu he kai reka mo te whānau katoa. Fakakaukau ki he anga ki te faaineine i te tiu taua.

Heihei ki rimurapa i roto i te oumu, i te tunu :

• uma Kohuatia heihei i roto i te te wai tote, a ka hauhautanga. awhi Free i te wheua, me te kiri, me te ka minita tapatapahia rawatia reira.
• Whakapai i te umanga i te kiri, me te tapatapahia rawatia ana e ia ki te maripi. Kōrori i te reira i roto i te hinu huawhenua tahi ki heihei tae noa parauri koura.
• Silicon hinu te hinu tunu rihi huawhenua, hoatu ana e ia i roto i te hawhe rimurapa, ka waiho i te apa o te riki me te kahu o te kai heihei. A tapiti faahou i te tukanga kotahi atu te wā.
• Hoki ranu ranunga toru hua, te tote, te pepa, 70 ml waiu, 150 karamu o te kirīmi (ka taea te tango me te kirīmi) me 100 karamu o kuoro tīhi pakeke. Uru kai, me te riringi i te tiu heke mai hua ranunga.
• Kuhua te puka ki te oumu mua-wera mo te hawhe haora.

A, no te maoa te rimurapa heihei e, tangohia atu te puka i roto i te oumu, tiu hauhautanga, tapahia ana e ia ki nga wahi, ka whakarite ia ratou i runga i te mau papaa parau. Mahi i te rihi ki te tepu wera ki te huamata o huawhenua hou.

Rimurapa ki heihei i roto i te oumu (ki whakaahua)

Tenei rihi he pono ki te karanga ki te mau melo katoa o to outou utuafare. I tenei wa, whakaaro tatou ki te tunu i te reira ki te huawhenua ki te tina tahuri atu reka kore anake, engari ano hoki i te utu tino. Heihei ki rimurapa i roto i te oumu (he tohutaka):

• Kohuatia i roto i te wai tote, 400 karamu o te heihei, hauhautanga me te wetewete ringa reira ki te muka.
• Tipitipi toru kāreti reo, me te pae kupenga ratou i runga i te grater.
• topuku nui noa i te kiri, a tapahia ki mowhiti hawhe.
• 300 karamu o te broccoli, wehe ki florets iti.
• Tapatapahia te rōkara kāriki takirihia.
• Kōrori i te huawhenua i roto i te paraharaha i roto i te hinu huawhenua iti.
• Tāpiri i te heihei ki te huawhenua, ngā kai wa ki te tote me te pepa, hoatu te reka o Provence otaota me te tunu tahi katoa hoki e rima meneti.
• I te mutunga o te tunu kai, tāpiri ki te paraharaha 200 karamu o te kirīmi kawa me te wai iti. Tonu ki korohū te heihei ki huawhenua mo te meneti torutoru.
• 500 karamu o te rimurapa whewhe tae noa te hawhe, tatau i te wai i roto i te colander me paku whakamatao ratou.
• Kuhua te rimurapa i roto i te paraharaha, uru ratou ki te heihei, me huawhenua, a ka waiho i te kai i roto i te puka te hinu.
• Tunu te rihi i roto i te oumu preheated hoki e pā ana ki te hawhe te haora.

rimurapa tunua ki te heihei, me te harore

Te ao, e mohiotia tenei rihi te rite tetratsini, me te nuinga o maha te tunua ai ki te kai korukoru. I roto i to tatou take e whakamahi tatou heihei, harore, me tetahi nui iti o te rimurapa. Me pēhea te ki te tunu heihei ki rimurapa i roto i te oumu? Ko te tohutaka o te faaineineraa he ohie nui:

• Kohuatia 250 karamu o te uma heihei kia maoa.
• I roto i te motuhake oko 250 karamu o te rimurapa tuari (ka taea te tango i haona) me 15 mushroom.
• Whakawerahia te paraharaha parai, rewa i roto i reira 60 karamu o te pata, me te kōrori reira rima koko o te paraoa. Na ka ringihia 250 karamu o te hupa heihei, e toru punetēpu o te kirīmi taimaha, tāpiri tote me te pepa. Kawea mai te ranunga ki Reflux.
• Kuhua te rimurapa i roto i te kīnaki, te aho mōrohe me tapahia ki wha nga wahi o harore.
• Whāranu te kai, ki te hūnuku a ratou i roto i te rīhi tunutunu, me te tauhiuhi ki tīhi kuoro.
• kia rite te rihi i roto i te oumu preheated hoki e pā ana ki te hawhe te haora.

I mua i te taviniraa, tauhiuhia tiu tapatapahi otaota me, ki te tauhiuhinga hiahiatia waina ma maroke.

Cannelloni ki heihei mōrohe i roto i te oumu

e hiahia ana koe ki te ohorere a koutou tamariki aroha? A faaineine hoki ratou mo te tina i te kai Italian reka i roto i to tatou tohutao:

• Ngohe i roto i te paraharaha 20 karamu o te pata, tāpiri ki reira 25 karamu o te paraoa, me te iti kōrori reira i runga i te wera iti.
• Wera ml 400 o te waiu, me te riringi ki roto i nga wahi iti ki te paraoa, kahore wareware faaururaa. I te mutunga tāpiri he tote, me te Aropi.
• Tapatapahia kotahi riki, me te kōrori reira ki 300 karamu o te heihei mōrohe. I te mutunga, tāpiri karika mōrohe, tōmato wai me otaota ki te reka o.
• Whakahinuhinu te ahua o te pata, ringihia ki reira he ranu iti me te wahi i runga i te raro whakanoho cannelloni puru ki te whakakī. Whakakiia te rihi o te wahi tuarua o te kīnaki, me tauhiuhi ki tīhi kuoro.

A, no te e kia rite ki te tono tonu ratou ki te tepu te rimurapa ki te heihei i roto i te oumu.

Cannelloni ki harore me te heihei

Ko rite ki te tikanga o mua o te whakarite mo tenei tikanga tunu, engari tahuri te reka o tenei rihi i roto i tino rerekē. rimurapa Italian ki heihei i roto i te oumu, ka taka e matou e whai ake:

• I roto i te riki parai paraipanatia tapatapahi, tetahi tapatapahi rawa uma heihei me te 150 karamu o harore, tapatapahi pokanoatia.
• Kupenga 100 karamu o te tīhi me te uru i te reira ki te whakakī te matao o.
• Whakapaia te ranu i te tunu, e kua matou whakaahuatia ana i runga.
• Whakarite i te rimurapa ahu i roto i te āhua, whakakiia ratou ki te ranu, ka tunu i roto i te oumu preheated tae noa mahi.

mutunga

Ka hari tatou, ki te rite koe matou whakaaro mo te tina, me te tina utuafare. Ki te awhina o tohutao kohia i roto i tenei tuhinga, ka taea ki te mahi i te tahua mua atu momo, me te ngā koe.