Kai me te inuTohutao

Rīwai tunua ki te harore i roto i te oumu: tunu

rīwai tunua ki te harore i roto i te oumu he he rihi tino o te iwi maha. I muri i te tina taua tahuri atu na reka, me te fakafiemālie, e kore e taea e hoatu a reira ara te tangata tino ātete i reira. E tano ia tapao e taea te maoa rawa rerekē te rihi te whakamahi i te hua i runga ake. I roto i tenei whakaaro, nei ki a koe i te 2 taahiraa i te taahiraa tohutao.

Potatoes, ahu harore i roto i te oumu

kai e tika ana:

  • topuku rahi iti - 2-3 nga wahi;
  • tote moana pai - i te ngarahu pai;
  • harore hou - 170 g;
  • te hinu huawhenua - 10-20 ml;
  • pepa pango - i te matamata o te koko;
  • greens - kurupae (kōwhiri);
  • tīhi kirīmi - 2 RW;
  • rīwai porotītaha reo - 12-15 nga wahi;
  • mayonnaise ihirangi ngako toharite - 80 karamu.

Tukanga o te faaineineraa o te whakakī

Tunua rīwai ki te harore i roto i te oumu tahuri i nga harore puru tino reka. kia pai ratou horoi me ka tapatapahia rawatia ki poraka iti. hiahia atu harore ki te whakaputa i roto i te paraharaha, a iti parai i roto i te hinu huawhenua ki aniana tapatapahi. Kia Ko paku podostynut nga hua, e tūtohutia ratou ki te rongo ki te tote moana, te pepa pango, me otaota hou tapatapahi, mayonnaise, a kuoro tukatuka tiihi. Me i konatunatua nga kai tino, ka puta ki te faaineineraa o huawhenua.

Tukatuka potato

rīwai tunua ki te harore i roto i te oumu whakarato te whakamahi o te reo-rahi kōpura porotītaha. Ko te kupu, ko te hua hou e hiahiatia ana ki te horoi pai me ka kiri rahirahi. Ki i tonu rīwai i runga i te pepa, kia kotahi wahi e tapahia te iti moka. I roto i te tahi atu mea e tika ana ki te hanga i te poka, hua i roto i te huawhenua riro teitei "kapu." Kia ki te tukatuka katoa rīwai, me maka ki roto ki te kohua nui, a ka te tote me te pepa hā.

Hanganga o te maimoatanga kai me te wera

rīwai tunua ki te harore i roto i te oumu he tino ngāwari. Hoki tenei "kapu" o huawhenua kia runga ake i te whakakī, me ka hoatu ki runga ki te rārangi, me te tukua atu te reira i roto i te oumu, i te 47-50 meneti. I muri i te tunu kai, Me nga rīwai ki te tiki, takoto i runga i te paraharaha, me te mahi.

Reka poaka ki te harore me te rīwai

kai e tika ana:

  • topuku rahi iti - 3-4 nga wahi;
  • tote moana pai - i te ngarahu pai;
  • harore hou - 210 g;
  • te hinu huawhenua - 10-20 ml;
  • pepa pango - i te matamata o te koko;
  • greens - kurupae (kōwhiri);
  • kai poaka (kikokiko) - 250 c;
  • tīhi mārō - 220 g;
  • potato reo - 6-7 nga wahi;
  • mayonnaise ihirangi ngako toharite - 150 c.

tukanga o te faaineineraa

tunua ana tēnei rihi te rawa ngāwari. He mea tika ki te horoi i te rīwai, tapahia ana e ia ki poro, te tote me te hā pepa, a ka hoatu ki runga ki te paraharaha, hinu. I te tihi o reira kia ngā harore sauteed me riki me otaota hou. Muri me takoto harore steaks poaka i āraia atu e te hunga e minaminatia mayonnaise pani pai, me te tauhiuhinga ki te tīhi kuoro. Teuteu he rihi mateoha i roto i te oumu e pā ana ki 80 meneti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.