Tamaiti Tahua i te 1 tau

āwangawanga tonu Child Health tetahi matua, na te hiahia tuatahi koe ki te waihanga i te tika kai mo tō tamaiti. No te tamariki i muri i te tau i reira he nui o kōwhiringa tunu kai, na te whakaaro tahua o te tamaiti i te 1 tau. Me kï reira e te mahia o tau koutou koati e kore te auraa e hiahia tonu koe ki te wete ia i te pouaka (o te akoranga, te tikanga e ahau te hunga tamariki e ū i whanau). Ka rite ki whakaaturia e maha akoranga e pā ana ki tenei, he waiu uma pai mo te tamaiti, ara i muri i te tau, mai i te mea te matūkai, i roto i te tua nui ko te tukanga o "ngote", e kua he mārie ana i runga i te tamaiti, tiakina ki te ahotea.

Na, kia waiho he tahua tamaiti i te 1 tau e whai ake.

Parakuihi. Ka taea te whakaaro te parakuihi pai mō te pēpi kotahi tau tawhito te takirimatia. Rangahau i pūtaiao Ingarangi kua whakaaturia e te taumata o te maramarama i roto i ngā tamariki e pau wā parakuihi oatmeal Buckwheat pāreti ranei, e rave rahi taime teitei atu i ngā tamariki e kore e kai pāreti mō te parakuihi. Na mama, "wiri ki o ratou matenga", ki te hiahia koe i te tamaiti ki te tupu atamai, me te hauora. I tua atu, pata i āhuatanga hipoki - e te, tiakina te te whēkau i ngā momo o disorders.

O te akoranga, i nga ra katoa i reira he pāreti kore e te tamaiti e hiahia ana ki te, na whakaaro ahau e rua ngā kōwhiringa mō te parakuihi. 1) Tetahi totokore ki waiu ngā ki te pata. Ka taea e koe te whakamahi i te huinga o ngā pata, mo te tauira - raihi, Buckwheat me te oatmeal. I tua atu ki te pāreti, ka taea e koe te tāpiri i te toene hua (1/2). O te wai - he tea motuhake mō ngā tamariki (ka taea te kitea i te reira i tetahi whare kēmihi makehe ranei toa pēpi kai), tatao hua wai ranei. 2) He omelet, koromamao. I tua atu ki te wāhanga omelet o tīhi me te taro parauri ki te pata. Ko te wai - kissel, compote te tea taua ranei.

Tina. Tahua mō te tamaiti tau-tau tā te kai ika ranei tina. I te tuatahi ka taea e koe te whakarite i te hupa i roto i te hupa kai ki huawhenua. I runga i te tuarua (ki te kite koe i e kore tonu e makona te tamaiti) penupenu rīwai ki ika, koromamao. Here, o te akoranga, ka taea e koe te whakamātau, hei utu o taea te tunua te ika mītipōro hamipākī ranei. He mea nui ki te mohio e whakaritea te ika ki rua hoatu te tamaiti he wiki mo 70 karamu, e he nui. Plus, e kore e wareware e pā ana ki te kai reka - te mea he hua he karaihe o te wai ki te penupenu ranei.

Ka taea te kō atu tahua tamaiti i roto i te 1 tau ki tea ahiahi. I tina te tikanga hoatu i te kai marama. Hei tauira, tīhi miraka pē ranei. Ka taea e te paramanawa pai kia miraka tepe Fruity (i te ara, e taea te rite i te reira i te fare te whakamahi i te timata miraka tepe motuhake).

Hanga koutou huringa i roto i nga tahitanga, ka taea e hanga e koe he tahua tamaiti tawhito kotahi tau mo te wiki.

Tina. He he ano hoki te rota o kōwhiringa. 1) No te tina e taea e koe te tunu i kohuatia huawhenua ki heihei mo te tokorua. Hoki kai reka - puree hua, rite wai - tea, compote hua, wai ranei inu hua. 2) Kāroti me te tīhi, tiu, keke hua, tea, wai compote ranei. Ka taea e koe te whakamātau ki te hua, te mea matua e nga wāhanga katoa kei roto i te rārangi o te tamaiti whakaaetia.

Ki te haere koutou tamaiti ki te moenga mutunga, i roto i te tahua o te tamaiti i te 1 tau lava ke kau he tina mutunga. kia waiho te miraka pē o tamariki, rewena inu waiu mō ngā tamariki tenei. A ka taea e tika koe te whakakapi i te tina te mutunga i roto i te waiu uma.

Ko te pōhā reka, kia kore te tahua e ngā pōhā, keke hinu fatty, tiakareti me ētahi atu hua tiakarete. I te tahi taime e taea te hoatu e koe tou monamona tamaiti, monamona. Ko citrus, he mea e tika ana ki te kōrero i te tamaiti tākuta tamariki no te mea tauhohe rerekē ia tamaiti ki te citrus - kua tika etahi tīmata te tauhohenga pāwera, atu tikanga whakawhiti kahore tetahi hopearaa.

Na te pai rawa ko koutou, te mea matua - te tika ki te whiriwhiri i te kai momo.