Te tikanga mo te inu hauora: i te kainga ki te hanga i te inu reka

Ko te waipiro tetahi wahi nui o te tepu hakari. A, ki te kore koe e hiahia ki te inu i nga inu noa, kaore e mahi. Te ako noa i nga tohutao o te inu hauora potae - me koa ki nga manuhiri.

Pehea ki te tunu?

He nui te momo o nga inu rereke, tae atu ki nga liqueurs, te whiskey, te vodka, te rama, te wai me te nui atu. Ka hoatu e matou ki a koe te tino rongonui o ratou.

Mojito

Ko te tino ataahua ki nga taiohi ko Mojito hou me te reka. Ko tenei tohutao mo te inu hauora i te kainga e whakaatu ana i te whakamahinga o nga kai e whai ake nei:

• 50 ml rama ma (te kōwhiringa pai - "Bakardi");
• 8-10 rau o te mint;
• 2 tsp. Sugar;
• 50 ml o te wai whakamiharo;
• 1 te kotakota;
• 5 tsp. Te wai kawa.

Ko te tikanga mo te inu hauora i te kainga he ngawari ki te whakarite. I te raro o te karaihe, makahia te huka, ka mint. Muri iho, ka tapirihia te wai o te rēmana me te wiri katoa, kia kore ai te huka, ka tohatoha te wai ki te mint. Na ka maka he huka mo te kotakota, ka whakapiri i te huka tio, ka hoki ano i te tuanui. Na ringihia te rama, me te houra, pai katoa ranunga. Kua rite te inu.

"Pina Kolada"

Ko tenei tikanga mo te inu hauora i te kainga ko te whakamahinga o nga kai penei:

• 100 ml o te para ma;
• 150-170 ml kokonati waipiro (te rongonui tino o enei - ko "Malibu");
• 150-200 ml o te waipihi waipiro;
• Ice;
• Ko te whakapaipai i te karaihe ka waiho hei waahanga o te pineapa me te huka.

Te huarahi whakarite: tuatahi kia whakapaipai koe i nga karaihe. Ki te mahi i tenei, whakainumia o ratou taha ki te wai, ka tuku ki te huka. Haere i te whakapaipai ataahua. Na ka taea e koe te whakanoho i tetahi waa o te pineapi i runga i te mata. Ki te inu i te inu me hiahia koe ki te whakainu, ahakoa ka taea e koe te kore mahi, engari me uru koe ki te tino uru. Na, maka te huka i roto i te peihana, ka ringihia te rama, te waipiro me te wai. Whakaranuhia nga mea katoa mo te 20-30 hēkona. Kua rite te cocktail!

"Cuba Free"

Kei te ana tēnei tunu te waipiro cocktail i te kāinga maioha e maha, no te mea te mea he inu taua, te whakamahi i te iwi taitamariki i roto i ngā karapu me ētahi atu wāhi pērā. Ko nga kai e whai ake nei ka hiahiatia:

• 100 ml o Coca-Cola;
• 50 g te koura ranei te rama marama;
• ½ rimera ¼ te rēmana rānei;
• 1 riki mo te whakapaipai;
• 5-6 nga wahanga tio.

Na, ka mau ki te karaihe ka maka ki te tio. Na ka ringihia te "Coca-Cola", me te rum. I muri i taua mea, tohua te wai rēmana ki roto ki te inu, whakaranuhia nga mea katoa, ka tohua he kowiri tiihi i roto i te karaihe (he wahi kei tona taha). Ka taea e koe te mahi.

Margarita

Ano ano he rongoa rongonui. Whakamahia nga kai e whai ake nei hei whakarite:

• 30 ml o tequila;
• 30 ml te wai rēmana (ka taea te whakakapi ki te kotakota);
• 15 ml o liqueur karaka ;
• 1 riki mo te whakapaipai;
• 1 pinch o te tote.

Ki te inu i taua inu, whakauruhia ki te waipiro, te wai me te tequila, hei whakapiri i te huka (he pai ake kia tuhia i mua). Ringihia nga mea katoa ki roto i te karaihe i runga i te waewae (koinei te momo o te inu waina). Ma te ara, me horoi te taanga o te ipu ki te maimoatanga. He mea nui tenei mo te whakapaipai me te whakapai ake i nga ahuareka reka o tequila. Kaua e wareware ki te tihi kotakota, waiho i te taha o te karaihe.

Na e mohio ana koe ki te hanga i nga cocktails inu waipiro, ko nga tohutao i roto i te nuinga kaore he uaua.