Kai me te inuTohutao

Tomatoes mo te hotoke: e rua tohutao hoki nga take

Ko reira pakeke ki te whakaaro tahua hotoke, kahore tetahi tiaki. Ko nga tōmato mo te hotoke Rawa rongonui. I te wa ano, he tokomaha i te rītaha ki te tōmato î, whakaaro ki a ratou kia kino rawa ki te hauora. I roto i te meka, i roto i te ngaro o mate nui, te kai taro kēne huawhenua kaua e nui ake rua i te wiki, ka taea e koe whakauaua kino ratou hauora.

Te waitote tōmato mo te hotoke

Ka hiahia koe:

  • tōmato iti kaha styling ki te oko e rima-rita;
  • kotahi kakau o herewi;
  • E ono i horahorangia o fennel ki inflorescences;
  • Kotahi pākākano kawa pepa whero ;
  • rau tumu vine.

wai whakapūkara:

  • rau 10 Loumaile;
  • 30 pī allspice;
  • waru nga wahi o cloves;
  • Tote 70 g;
  • rita o te wai.

faaineineraa

I runga i te raro o te pareparenga (oneone) hoatu inflorescence pi, rau vine, te pepa kawa, me te herewi tapatapahi. Na ka hiahia te pareparenga ki te whakaki i te tōmato. Here ti'a ia tatou ia mahara kotahi ohie tikanga: tōmato, pērā kukama, e kore e pēhi iho ranei tāpae piri rawa. Whakakiia te wera katoa st o kohua te wai māota-free, me waiho hoki te 10 meneti.

Next hiahia koe ki te tatau i te wai i te oko i roto i te paraharaha. Ki nga mea kakara i honoa te wai (allspice, rōkara, rau kokoru) me te tote ona. A, no te ka timata te wai ki te kohuatia, whakaiti i te wera, ka waiho i te reira ki te tunu mō te rima tetahi meneti. Kia kua matao o te wai whakapūkara, e taea te hoatu e te reira ki oko ki te tōmato. Muri pareparenga tapo'io te tata. I roto i te wahi makariri, ka hei pīkara rite i roto i te 35-40 ra, a i te pāmahana rūma - i muri i 20-23 ra. Ko te kupu, tenei tohutao - te reira e kore e tika i te tōmato mo te hotoke, engari ano hoki tata tetahi atu wa o te tau.

Huamata ki kukama , me te tōmato mo te hotoke

ka hiahia hoki te kēne e toru-rita:

  • he pauna o tōmato me te hawhe kiro o kukama;
  • e toru topuku;
  • 10 cloves karika;
  • 90 karamu o te hinu huawhenua;
  • allspice me te pepa pango.

wai whakapūkara:

  • 900 ml o te wai;
  • 70 go o te huka;
  • Tote 40 g;
  • kotahi punetēpu o 70% winika.

faaineineraa

Sterilization. Tangata katoa e te iti rawa kotahi maoa tōmato mo te hotoke, kia matau te faufaa enei tukanga. E haamata te reira ki te horoi tino o te kēne, hoatu wai atu ki te tatau, a ka hoatu pareparenga i roto i te ngaruiti mō te rima meneti. kia kohuatia hoki tapo'io te hoki e pā ana ki e rima meneti.

Teuteu huawhenua. Kei te āta horoia, ka tapahia paku nui atu i te huamata huawhenua katoa. Na, kia tapatapahi aniana mowhiti pito. Te kai whakarārangitia i roto i te tunu, tata whakanohoia ki te pareparenga. I roto i tenei take, e kore e wareware ki te tāpiri i ia o nga kēne e toru o te pī allspice me ono - mangu.

Wai. ki tonu paraharaha reva ki te wai, te tāpiri tonu wai ki te tote me te huka. Kia te wai mai ki te whewhe, ringihia winika wai, me te tango i te wera. Na e taea te ringihia ki runga ki te pareparenga, tāpiri ki ia punetēpu o te hinu putirā. Next, hipokina tatou ia o te hoeha kēne, me hoatu e rua meneti i roto i te ngaruiti. kia unuhia tōmato i te hotoke i roto o te ngaruiti, i muri i kohuatia te wai i roto i te kohua. I te mutunga o nga tahatika hurihia tatou ake mīhini, me te hoatu i te taupoki ki raro, tākai ake i roto i te paraikete mahana. Ka taea te tahuri ratou i muri i te meangiti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.