Tunu kohuatia i roto i te multivarka. Cooking mo te whānau katoa

I muri tata nga kīhini reira Multivarki, kihai i ohie noa, engari ngā tunu. He aha e haere tatou ki te kai tina? Ae, nga mea katoa i puta mai i roto i to tatou upoko. I roto i tenei take, e kore e mea faufaa te reira he aha te ahua o multivarka koutou: ki te paihere o ngā mahi ranei ki te huinga iti o ngā hōtaka. He maha hoa i rīhi tamarikitanga, ka hoatu te faaineineraa o nei te whai wāhi hou ki te arotake i te hakari. Kohuatia tunu i roto i te multivarka reira e rave rahi rerekē, Me anake ki te whiriwhiri he aha e hiahia ana koe. A, o te akoranga, te hoko i nga kai e tika ana.

kai kohuatia i roto i te multivarka

Ko te kuware tenei tikanga tunu. Ka taea e kai whiriwhiri tetahi: poaka, mīti, reme heihei ranei. Me te reira ki te kia horoi i raro i te wai, me te tapahia ki poraka iti. Mai ki te huawhenua tango:

• pepa;
• kāreti;
• rīwai;
• eggplant;
• aniana;
• kareparāoa.

horoi katoa, tapatapahia. Riki - mowhiti hawhe, kāreti - tapaono, te pepa - Julienne. Ētahi atu huawhenua - ki to koutou reka me te hiahia. Ka taea e kia tapahia, e taea te pania. Mai i eggplant ki te tango i nga purapura, ki te he ratou ki reira. I roto i te Multivarki tāpae peihana papa:

• kai;
• rīwai;
• kareparāoa;
• eggplant;
• kāreti;
• pepa;
• aniana.

kia Ia paparanga fluff paku mayonnaise ki te rēmana wai me te tote i te. Cooking i roto i multivarka i roto i "tinei" aratau 1.5 haora. Rihi kua runga i te tauhiuhinga paraharaha ki otaota tapatapahi (kumine, te pāhiri, Pātira). Tenei i kohuatia ra tunu i roto i te ohie multivarka me whai hua. Ko te hunga e kore e rite mayonnaise, Ka taea e kirīmi kawa whakakapi reira meatia tetahi mea ki te hinu papa ranei. tāpiri Just tote.

Huawhenua kohuatia i roto i te multivarka. tunu

he pai hoki kaihuawhenua ranei te hunga e kore e nei pau kai i roto i te wā (pou, mo te tauira) i tēnei aratuka tunu. tapaea tatou i to tatou meatless tohutao huawhenua. Kohuatia i roto i multivarka faaineine mo te haora:

• Tapahia kāreti ki tamâraa nui;
• riki miro tapatapahia rawatia;
• tōmato, tapatapahi rawa;
• kōrori reira katoa i roto i te aratau "Hot" ranei "Te tuku i roto i" ki tuwhera te taupoki;
• Kohuatia hoki o beets (poraka) he tokorua, rīwai (poraka), broccoli (inflorescence katoa);
• uru i roto i te peihana i te kai katoa;
• pepa me te tote;
• Ringihia i runga i te tihi o te pani tōmato katoa ki te pepa;
• multivarka haora kohuatia;
• kai rite i roto i te peihana, me te ke ngaohi ki te greens whakakiia ki te hinu kirīmi kawa ranei.

Tenei i kohuatia ra tunu i roto i multivarka pai e kei tenei rihi nga kohuke whai hua katoa, me ngā matū e tika ana ki te tangata. Ko te nui o te kai, tei runga i te āhua o e whakamahere maha tohanga ki te tunu, me te rōrahi o te kapu.

Recipe ragout i multivarka kia tetahi. Tangata opani te ranu kai tino rerekē. Hei tauira, te mahuetanga kohuatia ki te huawhenua. Tenei mateoha, reka, me te ngāwari. I tua atu, ka taea e te tango e koe i te huawhenua rite hiahiatia. aroha zucchini? Na tango ratou! Hei tauira, te hunga kahore mahi nei rite kareparāoa broccoli ranei, ka taea e koe te whakakapi ratou ki te kāpeti mua rētihi ranei.

Kohuatia tunu i roto i te multivarka kōrero hoki e taea humarie tatou te hoatu i roto i te huawhenua i te pareparenga. Ko te taua hunga e pera āta hurihia i roto i te taka. He ngaro iti: ki te i roto i te tukanga o te tunu ki te tāpiri i te rēmana iti wai karaka ranei, ka whiwhi te rihi te reka motuhake, me te kakara. Meat taea e hoki i mua pūkarakara-i runga i etahi tunu motuhake, a ka i muri kohuatia multivarka ki huawhenua. Ki te hiahiatia, e kore e taea e koe tapahia i te reira ki poraka me nga wahi iti. I tua atu, ka taea e koe te whakakapi hōtiti kai, harāmi hōtiti ranei.