Tunu mo te kāpeti puru mo nga reka.

He aha te mea te rārangi kāpeti i te kāinga hararei? O te akoranga, he kai mai. Mai i reira ka taea te muku te anake e tamariki nei kahore e rite kāpeti. Ko e rite rārangi kāpeti kore anake ki kāpeti, me te kāpeti takaia i roto i te mīti whenua e kore e anake.

Tunu mo tauhira kāpeti puru.

Tonu tīmata ki te kāpeti. kia hatepea te upoko nui o rau kāpeti, kia wehe matotoru kakau, takai nga rau kotahi i runga i te tahi atu i roto i te kōhua nui. Na ko reira e tika ana ki te riringi i te kāpeti tote wai kohua, me te tunu tae noa whewhe reira. ringihia te wai te, rau hauhautanga. I tenei wa, te whakarite i te hau. reme penupenu (mīti kāwhe, mīti) mīti mōrohe, te tāpiri i te ngako iti. Heoi, i mua i te tunu puru e rua ki te kai mōrohe, he mea e tika ana ki te kohuatia te raihi, horoia atu ki te wai matao. te hinu riki huawhenua Spasserovat. Rice, riki, hua manu, te tote me te pepa e honoa mai ki te hau, me te pai pokepokea i roto i te rihi hohonu. Na, te ahu kāpeti rau, homaitanga a ratou he roa titiro. Me rārangi Cabbage ki kōrori i roto i te pata i runga i ngā taha e rua, ka riringi i te tōmato wai, me te korohū tae noa ngawari.

E kore e taea te reira puru parai, ka takai ki kastyulyu, tāpiri wai, kohuatia, tāpiri kirīmi, i konatunatua ki te paraoa (ki tetahi kapu kawa kotahi tīpune o paraoa).

Kāpeti mō rārangi kāpeti tunua i roto i te ara rerekē. Tapahia kakau o te matenga kāpeti, raro i te reira ki te kohua, me te kohua i roto i te nui o te wai tote. Ka rite ki te tamarûraa o nga rau o runga, wehea i to ratou matenga i roto i, me te haere tonu ki te tunu i, tae noa e tunua nga rau katoa. Cool, hatepea atu nga i horahorangia e matotoru.

Tunu mo te kāpeti puru kahore kai.

No te faaineine i te mushroom mōrohe whakakī. rapu tatou harore ma maroke e hiahia ana koe ki te kohuatia me te mince tahi me aniana rua parai. I roto i te mīti tāpiri tapatapahi hua kohuatia. Ko te ōwehenga o hua me harore e pā ana ki te 1: 3. Mushroom mōrohe tote, te pepa pepa pango. Takaia i roto i rau kāpeti maoa, kohuatia hoki etahi wa i roto i te kirīmi kawa, tauhiuhia ki te otaota.

Tētahi atu tunu mō te kāpeti puru kahore kai puru ki te huawhenua. Kāroti, pere pepa, riki, tapahia eggplant ki takai, uru ki te tote me te pepa pango, takaia i roto i te rau kāpeti. Huawhenua puru kāpeti parai, hoatu ana ratou e ia ki te paraipanatia hohonu, kohuatia i roto i te kīnaki tōmato ki mayonnaise me te karika.

Ka taea te hanga rārangi kāpeti kaihuawhenua ki rīwai penupenu, e kua konatunatua ki aniana matomato ranei ki aniana, tunua i roto i te pata. rīwai penupenu takaia i roto i rau tī, takoto i runga i te pepa tunu, tauhiuhia ki te tīhi me te otaota, ringihia te mayonnaise me kirīmi kawa, tunu i roto i te oumu.

Tunu mo te kāpeti puru mangere.

Me kāpeti ki minita tapatapahia, tāpiri i te heihei mōrohe, raihi kohua, riki tapatapahi rawa, kāreti kuoro, raw hua manu. Kōroritia pai a te hanga i pati. Pati parai i roto i te hinu, tāpiri ki te paraharaha ki te tinei tlstostennuyu, ringihia tōmato-cream te ranu me te kohuatia tae noa ngawari. Mahi atu tauhiuhia ki te pi.

Ko te rārangi kāpeti mangere e taea te tāpiri kāpeti kore anake, engari ano hoki te moana. A e kore e taea e koe kōrori i roto i te paraipanatia, me tunu i roto i te oumu, a ka kohuatia mo etahi wa.

Me pēhea te ki te hanga rārangi kāpeti ki rau karepe? Tenei rihi Caucasian i huaina dolma. rau pai horoia Young karepe, kohuatia i roto i te wai tote mo 3-5 meneti, raumati. Whakapaia te whakakī rite mo te kāpeti mua, tāpiri anake tapatapahi tōmato hou me mea kakara. Roropi pūhera reta, kohuatia i roto i te kīnaki tōmato-cream.

Hoki momo, tunu rārangi kāpeti i roto i rau pīti. e kore anake e ratou e taea e mua-whewhe, me te tinei tonu ki te hau.

He aha ētahi atu kōwhiringa mō te ranu puru kāpeti?

kirīmi kawa, miraka pē miraka pē ranunga ki te maha nui o greens tapatapahi ranei ka haere i roto i te press karika.

tohutohu Whaihua.

Ki te kore e rārangi kāpeti tahuna i roto i te ahi, hoatu i runga i te raro o te kāpeti karepe ranei rau.