Wahie timera i runga i kefir: he taahiraa i te taahiraa whakaahua tohutao

"Rara", "Vergunov", "Reka," "maroke", "krostolli," "nga korero", "taratushki" - te taenga atu ano te iwi rerekē ranei pōhā crispy huaina hanga o takai angiangi o te paraoa pokepoke rewenakore parai i roto i te hinu wera i roto i te parai ranei i roto i te tiu. E rave rahi o te whakatupuranga kaumatua he reka o te reka waia i te tamarikitanga. Kai reka hanga mai i te huinga ohie o ngā hua, engari he maha tohutao: wahie timera runga kefir, kirīmi kawa, waiu, vodka ki te rēmana zest ... rara parai, tunu, he maroke, e hōu, me te ngawari, timera reira, rite te tōnati.

tunu kai reka crunchy ki kefir

Wahie - pōhā, e taea riro te "rakau magic", ina e hiahia ana hoa ohorere whakaaturia tino ranei te tahi mea reka mō te tea, a ka rere ki te toa ite rite, i roto i te pouaka e nga hua tino noa, a kore e koe "cool" tunu. Ae, e taea te rite crispy kai reka noa hostess ngawari. Hiahia? whakahere tatou tetahi o nga rerekē maha o tenei kai.

No te faaineine wahie ngohengohe me te timera runga kefir, ka Me ki te whai i te hua e whai ake nei:

• paraoa witi - rua ranei e toru mōhiti,
• miraka pē hou te waiu kawa ranei - kotahi kapu,
• hua manu - 1 pc,
• houra tunutunu - 1/3 koko (tea)
• huka onepu - 2 punetēpu (wharekai)
• te hinu putirā parakore - 1 punetēpu (ruma kai) ki te pokepoke,
• te hinu huawhenua - mo te paraipanatia,
• paura huka, te honi - ki pangia e.

I roto i te tunu kai, e kore mahi nui:

Wehea atu nga yolks i te pūmua. Iti kōrori i te toene ki te huka. Paraoa (e rua kapu) peratia, tāpiri houra. Whāranu pai, tāpiri i te yolks ki te huka, he punetēpu o te hinu huawhenua, whakaohokia ano katoa.

Ko te ranunga hua ringihia te miraka. Pokepoke i te paraoa pokepoke. Ki te tika, tāpiri paraoa atu. kia tahuri te pokepoke i kore rawa te pari, engari e kore e wai. pokepoke i katoa pai, hurihia he pōro, me te waiho i te reira no te 20 30 ranei meneti.

A opere i te pokepoke uri ki te maha nga wahi, ia o nei hurihia ki ngā papa kikokore, tapahia ki takai tapatoru ranei, ki te whakaputa curls.

Whakawerahia te hinu i roto i te rumaki parai hohonu mo paraipanatia, paraipanatia hohonu tiu ranei.

Billet Fry i roto i te hinu wera. Takoto i ratou i runga i te tauera pepa, maroke atu te ngako i te taikaha. hua oti hoatu i runga i te paraharaha, tauhiuhia ki te paura huka ringihia honi wai ranei.

Ko te taketake tenei tunu mō wahie i runga i kefir. Timera, curls ngohengohe me te ui i roto i tona mangai; Heoi, ko te huinga taketake o ngā hua e taea rerekē i roto i runga i to ratou ake manakohanga. Na pai whare reka hou maheni ki tunu tamarikitanga.

Tunu i runga i miraka pē ki te tua o te vodka

Ki te hanga te pokepoke browned tāpiri te vodka me hanga miraka pē kai reka ngohengohe me te hauangi. Ko te tino rongonui ki te tamariki taua kai.

E hinaaro tatou i te hua e whai ake nei:

• miraka pē - kotahi karaihe,
• paraoa witi - kapu e rua me te hawhe,
• hua (nui) - e rua nga wahi,
• vodka - rua koko (rīnena)
• paura tunu - kotahi koko (tea)
• te hinu putirā - kotahi kapu,
• huka - toru koko (rīnena)
• vanilla huka - kotahi putea,
• paura huka - ki te pangia e.

Ko paku mahana Kefir, tāpiri i te paura tunu i roto i reira (ka taea e koe te whakauru houra tunutunu). ruru katoa Me koropupūhia ranunga te marau.

Wehe, hua noa iho mea patu, tāpiri i te vodka, ringihia he ranunga o te kefir. te ranunga katoa, tāpiri huka me vanilku me waiho hoki tekau meneti.

Tataritia paraoa, āta riringi te ranunga ki te miraka pē ki hua. Pokepoke i te paraoa pokepoke ki te koko, ka ona ringa. Ki te tika, tāpiri paraoa atu. Pokepoke hurihia mai he pōro, whakatakotoria ana ki roto i te pouaka mo te 50-60 meneti.

Next, hurihia i roto i te paraoa pokepoke mātao ki te kahupapa, tapahia ana e ia ki takai me curls pukapuka.

Heat i roto i te putirā rihi hohonu (koreami) pata, parai reira preform i ngā taha e rua. Hoatu wahie wera i runga i te tauera pepa, tuku ki i te hinu i te taikaha, tāpiri ake te rihi me te tauhiuhi ki te paura huka.

manga Ngohengohe kahore te pekana paura

Ka taea te rite wahie timera runga miraka i waho te tua o te houra pekana paura ranei.

Hoki tenei tohutaka, e hiahia ana koe:

• paraoa witi - 0.5 kg
• waiu kawa miraka pē ranei - 1 kapu,
• hua - 5 nga wahi
• vodka - 2 punetēpu (wharekai)
• paura huka - 5 koko (wharekai)
• te hinu putirā (koreami) mo paraipanatia.

Patupatua a hua ki toru punetēpu o te paura huka ki te whakaranu. Ko te ranunga ringihia miraka pē, vodka me te tāpiri i te paraoa. pai te pokepoke i katoa. kia whiwhi koe i te paraoa pokepoke kaki. Ki te tika, tāpiri paraoa atu.

Ko te pukapuka rite pokepoke ki te 5 mm matotoru, tapahia ki takai, tiango o takai vane.

te hinu putirā waikōhua, parai reira rite mongamonga pokepoke tae noa ki parauri koura. Tangohia manga, wherahia atu i runga i te tauera pepa ki te tango hinu te taikaha. Matarere i roto i te peihana, tauhiuhia ki te toe huka.

wahie tīhi

Wahie i runga i te pūtake o te tīhi taea whakakapi maramara pihikete solonenkoe ranei ka whakamahia rite paramanawa.

Kei te tunua ia, e kore e parai i roto i te hinu, na pūngoi reira i raro.

Tunu mo rara luxuriant ngohengohe i runga i te miraka me te tiihi titau te hua e whai ake nei:

• miraka pē - 2 kapu,
• paraoa witi - i 4 ki te 6 kapu,
• hua - 5 nga wahi
• tīhi durum - 200 karamu,
• houra - 1 tea koko,
• pua - 2 punetēpu o tea,
• tote - 1 tea koko,
• huka - 4 punetēpu (ki te pangia e)
• te hinu putirā - 4 punetēpu.

I roto i te miraka pē tāpiri houra, whakaoho. Whāranu 4 hua, ranunga kefir, te tote, te hinu putirā, me te huka kōwhiringa. ranunga Katoa ata.

Tataritia paraoa, me te āta i roto i wahi iti ki riringi ki te ranunga hua rite. Pokepoke i te paraoa pokepoke, me waiho ai mo 40 meneti.

Kupenga i te tīhi minita, tāpiri kotahi hua manu, te pua. Katoa ata ki te uru.

Hurihia i roto i te paraoa pokepoke ki te pepa kikokore, tapahia ki takai me tapawhā.

I hoatu te tapawhā he whakakī tīhi iti, kati te tihi o tetahi tapawhā, mata matapo.

Billets ki te tīhi hau hoatu i runga i te paraharaha, hoatu tunua i roto i te oumu preheated i 180 ° C.

wā Baking - 15 ranei 20 meneti. Mahi rihi te ranu, huawhenua me otaota.

Tips wahie timera

He maha tohutao mō manga timera me ngohengohe runga kefir. Otiia i roto i te tikanga ki taea ki te rihi, whakaaro tatou nga tohutohu e whai ake nei:

• Ko hoki te faaineineraa o te miraka pē tika anake ana ki te whakamahi i hou, ranei ka pangia e wahie kawa;
• miraka pē ngako tino pai - 2.5 ōrau;
• e kore e pokepoke piri ki nga ringa (ki te kia feunga mātotoru), engari kei te ngāwari whakataka atu ana e ia i roto i ki te kahupapa;
• hurihia i roto i te paraoa pokepoke i roto i te apa kore atu i rima mitamano, e taea e te kikokore;
• hinu mo te parai ki te tango anake te parakore, koreami, a pai ano rewa.

mutunga

Kua whakaaroarohia e mātou etahi o nga tohutao tino rongonui wahie timera i runga i miraka pē (ki whakaahua taea hoki te kite koe). Ko te he whāki i e torutoru iwi watea. Hoki e kore tona faaineineraa e rapua e motuhake, kai tāwāhi, me te he kuware, me te wātea ki tetahi rangatira tukanga tunu.

Ano, he tokomaha ngaahi uaifi tauhi i to ratou ake tohutao me ngaro o nga patu tunu.

Heoi, penei ratou hunga aroha, e ti'a ia tatou mahara e roto i tenei kai i te rota o Calories, nedieticheskoe tika me tino mōrearea mo te waistline. Heoi e kore e ahau maha te tiki wāhi i roto i a ratou.

Whakamahia te tohutao fokotu'u, whakaaroa ratou ake, tunu ki te aroha mo a koutou tamariki aroha. Bon appetit!