Caviar pīti. He tunu mo nga reka

Mō te hua o te pīti kahore e mohio anake e mangere tamaiti ranei. Ko tōna āhuatanga rongoa ahurei kore mutu ki te whakamīharo. Mahalo, reira, pīti mau mau tetahi o nga wahi runga i roto i te kai o tata tetahi utuafare. Ko te aha te tikanga kia whaki, katoa kua ngenge o nga huamata mua, hupa me vinaigrettes. e mohio ana torutoru iwi i te hua rite pīti caviar. Tunu hoki ia he nui ohie, a ka tunu he rihi kia ara rangatira tauhou.

Teuteu mo te hotoke

Tikanga, ki nga rakau kēne noa te whakamahi i te kūkamo tōmato ranei. Katoa pai mohiotia adjika ranei kamokamo caviar. Otira torutoru matau e reira he kahore caviar pīti iti reka. Recipe te mohiotia reira he iti. Heoi, i tenei hua ko tino utu te kitenga. Rawa e he e tika ana mo te faaineineraa o te paramanawa iti rawa: i runga i te 2 kg o pīti - 1 manokaramu o tōmato hou, aniana, me pepa reka, 1 iti pākākano o te pepa whero, he tote iti, me te huka, he kapu hauwhā o te winika, me te hinu huawhenua mo te parai .

Teuteu caviar e whai ake:

1. Tomatoes, aniana, me pepa pere tapahia ki poraka, me te tapatapahia rawatia te beets i runga i te grater.
2. Tomatoes ki parai pīti i roto i te paraharaha i roto i te hinu huawhenua.
3. Whakawhiti te papatipu i roto i te paraharaha, a korohū mō te 1 haora.
4. Pepa me riki rite hinu parai motuhake a ka tāpiri i te reira ki te ranunga o te tōmato me te huka pīti, me te haere tonu ki te korohū mō te 30 meneti.
5. Mimiti te toe kai o te waihanga me te mau i te ahi mō te 8-10 meneti.
6. whakawhānui tonu te papatipu wera i roto i te oko ineine me te pukapuka ki runga.

Tikina te caviar pīti faahiahia. Ka taea te paku para te tunu, te huri i te reka o te tote huka ranei. Kei te pai tapahia Vegetables rite miro rite taea ki te tunu hua titiro rite te papatipu ōrite matotoru.

He kōwhiringa kē

Ki te kore te mea te hua tika i te ringa, ka kore e manukanuka. He maha atu huawhenua, i te tikanga o nei i te iti rawa faaineine caviar pīti reka. Recipe i roto i tenei take kia: 1.5 kirokaramu pīti - 350 karamu kamokamo zucchini (hei utu pepa), 1 kirokaramu koropiko paku adzhika (hei utu o tōmato) me te hinu (te hinu putirā ranei te hinu oriwa).

Teuteu he rihi, i roto i tenei take, he iti rerekē:

1. Horoi beets me whewhe.
2. kiri Riki me tapatapahia Ruiruia.
3. Roroa free i te kiri mārō, me te tapatapahia i runga i te grater makaka.
4. Koropiko ki zucchini parai i roto i te hinu huawhenua.
5. beets rite ma, me te mīti mōrohe me huawhenua sauteed.
6. Tāpiri i te toe kai, me te ata uru.

e kore e tenei ranunga Me ki hurihia i roto i te tahatika. Ko te pai rite korari me te matao o ki te kai. e ngawari papatipu reka ke ngaohi tata tino ki tetahi rihi.

Technology mo te hostess

Aita i maoro a'e, te tunu kai, te whakamahi i nga wahine he momo o taputapu kīhini. Te reira i tino whakahaere mahi, me te whakaora wa. Hei tauira, te tino tika kia rite caviar pīti i roto i multivarka. Tenei ka rapua e nga kai e whai ake nei: 1 chive, 3 pīti rahi reo, he tote o te 2 koko tepu o pani tōmato, te hinu huawhenua, te pepa, kokoru mongamonga rau takirua (mo te rongo) 2-3 cloves karika.

A, no te ka e kei nga hua katoa i runga i te tepu, ka taea e tīmata koe ki te taka e:

1. beets horoia takai Multivarki ki te ipu, a ngā "Baking" aratau. I muri 1 h te hua ko te rite.
2. Na ko reira e tika ana ki te whakamatao i te beets, kiri, tapatapahia te whakamahi i te grater pokepoke, me a whakaturia peka mo te i ki te taha.
3. tapahia aniana Pahore ki poraka me parai i roto i multivarka. e kore te mea e tika ana Katia taupoki.
4. Tāpiri i te pani tōmato, parai te pororaru, me te iti tahi kai.
5. Mimiti beets ka hoatu nga huawhenua i te meneti torutoru i muri.
6. 100 karamu o te wai mahana ki te tareka te tote me te pepa. I ringihia te ranunga ki te ipu, tāpiri i te hinu, rau kokoru me te karika. Kia anga "tinei" aratau me te waiho i te ranunga ki 2-2.5 haora.

ka kia rite pīti caviar i multivarka roto i te wa e wātea ana. Ka taea e te mahi te reira i rite te huamata, kumamatanga rihi taha ranei ki tetahi kai.

he momo o rongo

Tetahi rangatira kia whakatau iho pehea ki te tunu pīti caviar. Te reira i katoa tei runga i te wātea o te kai, me te reka o te peu utuafare. He he he kōwhiringa pai ki te hanga he rite whaihua rite taea te hua oti. Hoki tenei, nga hua e whai ake nei: 1 kg pīti faufau, te pepa whenua, tokorua Morkovin, topuku 2, 3 punetēpu pani tōmato, te tote me te hinu huawhenua.

Ko ngā ohie te tukanga.

1. ata horoia a horoia huawhenua katoa.
2. Beets mō te 15 meneti ki te tukua atu i roto i te ngaruiti, a ka pae kupenga reira (pai ki te tango i te pai).
3. Waihoki, tapatapahia kāreti.
4. riki tapatapahi parai i roto i te pata i roto i te paraharaha, a tāpiri i te kāreti. Hanga i te ahi iti me te tunu huawhenua tae noa ngawari, tahuri wā.
5. diluted te whakapiri i ki te 100 karamu o te wai, me te riringi ki te paraharaha. Tonu ki te korohū mō te 3 meneti.
6. Tāpiri beets ka waiho i te ranunga ki te korohū tetahi 6-7 meneti.

Whakapaia te papatipu i matao anake - me ka taea e koe te kawe ki te tepu. Hoki te atu ngawari me te reka reka e taea te tāpiri ki te ranunga o miraka tepe, kirīmi kawa mayonnaise ranei. ka waiho te reira i ara tastier.

Hoki te āhua hauora

He he he take nui he aha pārekareka ki maha iwi caviar pīti. ihirangi caloric o taua akoranga te hokiate whakaritea ki te maha atu huamata matatini me ngā paramanawa. Ki 100 karamu o te hua rite i riki, pīti, pani tōmato me te winika, he mea 47,31 anake Calories. He mea mīharo, tautautefito ki he taimi whakaaro koutou e te taua he taonga i roto i te ranunga huaora A, C, B, D, PP, H ko E. Tautuhi ahurei noa! I tua atu anaterope Kei maha kohuke whai hua me ngā waikawa organic. e āhei tatou katoa o tenei ki te whakaaro i te hua o te pīti ko kore kai anake, engari ano hoki hua rongoa ki etahi whānuitanga. Calories iti taea ki te whakaora ahua tata tino waho te hassle me kaha anō. I te tihi o te katoa, kai tenei hua, ka taea e koe riro te tino pai. A, ki te mahara koe i te nuinga e pā ana ki te āhuatanga o te pīti, ka ko tenei rihi kahore utu. Ko te taea ki te mahi rite te anti-inflammatory me te analgesic, diuretic me te wāhine, antipyretic reira me whakahoki ake mana taputapu. Kōwhiri pīti caviar, whiriwhiri he tangata hauora. Ko te utu whakaaro tenei.