Cooking huamata paināporo reka ki heihei mo te tepu hararei

White heihei kai maitai E fetaui ki te te paināporo kēne. He huinga win-win o enei hua e rua taea ki a koe kia rihi reka mīharo e ka karanga ki tetahi o koutou te āheinga. Paināporo huamata taea te mahi ki te heihei i roto i ara rerekē, engari ko tona tikanga ngawari, ahuareka, reka paku raukikini. Rihi ki tenei hua pārūrū homai he rawa kanapa, me te reka. Ki te hiahia koe ki te ako ki te tunu huamata paināporo heihei - tenei tuhinga, ko te hoki koutou. I roto i te reira e faaite tatou i te maha o ngā tohutao pai, me te whakamārama taahiraa i te taahiraa pehea ki te hanga i te paramanawa hakari reka o te heihei, me pineapples.

Kei te faaineine tatou i te huamata mateoha i "Paināporo Whakaahuareka"

Ki te hiahia koe i te kai pai o ratou manuhiri, kia tenei rihi o te tunu ohie. hāngai Huamata i huaina "Paināporo Whakaahuareka" kei runga i te huinga tino o harore, heihei kohuatia me pineapples kēne. tahuri mea hakari, ataahua, me te rawa kai te rihi. Ki te hanga i te reira, e hiahia ana koe ki te hoko:

• uma heihei 1 RW.;
• harore 350 g;
• hua 4 RW.;
• tīhi - 200 g;
• riki 1 pc.;
• mayonnaise.

Here te pehea, ki te tunu huamata paināporo heihei. Ko te tohutaka ko e whai ake: Kohuatia te uma heihei i roto i te hawhe haora, i roto i te wai iti tote. Wahia reira i roto i, me te kia matao te reira. Wehea atu nga awhi i nga wheua me te kiri, me te ka minita tapatapahia rawatia reira.

kai kai ki to koutou tepu

I muri pārekareka ki te harore heihei. Horoi ratou ka tapahia ki mongamonga reo-rahi. Hoatu te paraharaha i runga i te ahi, ringihia ki reira he hinu huawhenua iti. Hoatu te harore me ki timata ki te parai. Na, te horoi i te riki, tapatapahia rawatia ake, ka tukua atu i te reira ki te harore - parauri. hua Kohuatia, kiri, me te tapatapahia miro. tapahia Pineapples ano ki mongamonga iti, a ka miria te tīhi i runga i te grater. Ko te katoa, tata rite to matou huamata paināporo reka ki heihei. Takoto i roto i ngā papa o nga kai rite katoa. I te raro o te rihi Hoatu te harore, heihei, paināporo, hua manu, me te tauhiuhia te rihi ki te tīhi kuoro. Kaua e wareware promazyvat paparanga katoa o mayonnaise. He mea tika ki te hoatu i te paramanawa i roto i te pouaka mo te ruarua haora. I muri i e taea te savored reira. Kia pai to koutou kai.

huamata paināporo ki heihei me te witi kēne

Ka karanga tenei rētihi whakarerekē ki te hunga mahi keke e mauruuru i te tere me te humarie ana o te tunu kai. Kei te rite te reira i hohoro, huri i te reira i roto i te tino reka, ngawari me te tikanga mateoha i. Ka Me koe te hua e whai ake nei:

• paināporo kēne - 450 g;
• uma heihei - 600-700 g;
• pepa reka whero - 1 pc;.
• witi kēne - 150 g;
• mayonnaise;
• rētihi;
• matomato (hoki whakapaipai);
• tote.

Paināporo huamata ki heihei rite e whai ake nei. kohuatia Tuatahi tae noa uma heihei maoa, matao, horoia i te kiri, nga wheua, me te tapahia ki poraka iti. Na ka horoia a e purea i nga purapura o te pepa reka tapahia ki poraka iti. Lettuce, i mua-i horoia me te obsushennye, vēkeveke ringa ki nga wahi iti. tapahia paināporo kēne ki poraka. nga kai katoa e whakanohoia i roto i te ipu hohonu. tāpiri ratou mayonnaise me te tote ki te pangia e. ranunga Huamata ata. I muri kei te whakatakotoria tenei paramanawa i roto i te peihana huamata me te whakapaipai ki te otaota tapatapahi.

Tunu mo te paināporo huamata ki heihei rārāina

āhuatanga tēnei rihi e te raukikini, reka tonu-tinana, kia rite ki ngā reira o uma heihei paowa. Ka rite ki te tikanga, ko reira rite manuhiri katoa, rite huri i te reira i roto i rawa reka, me te reka. No te faaineine i te huamata e hiahia ana koe:

• 400 go o paināporo kēne;
• uma heihei he paowa o 400 g;
• te witi kēne - 1 pēke;
• pepa Bulgarian - 1 pc;.
• Hua - 3 RW;.
• tīhi - 180 g;
• mayonnaise;
• miraka tepe māori;
• kakara, me te tote.

Na kei a koe rite ki te tunu kai "Huamata o heihei paowa, me te paināporo." Tuatahi, te faaineine i te kai katoa. Paiherea ka horoi i nga hua. Pineapples'll tiki i te tirikara, witi Maka he colander e turuturu iho inu i te taikaha. Te pepa nga slops me ma. I muri i taua, ka tatou tapahia ki poraka nga hua katoa, tae atu ki ngā hua, heihei, pepa, paināporo me te tīhi, me kua whakaaturia nga kai i runga i te paraharaha motuhake. Hanga he kakahu o nga wahi e rite ana o te mayonnaise me te miraka.

Teuteu he huamata papanga ki te heihei rārāina

Na tīmata tatou ki te takoto i roto i nga kai i roto i te papa i roto i te peihana huamata hohonu. I hoatu te raro te heihei paowa, lubricates tona ranu. paparanga Tuarua - hua, te tuatoru - paprika. Kia mahara ki ia paparanga ki te whakaki i te ranu. I muri i te pepa pere hoatu poraka o te tīhi me te witi. Ko te paparanga whakamutunga - pineapples. Nehenehe tuwha ratou puta noa i te mata o te huamata me te whakapaipai i te rihi. Kuhua te huamata i roto i te pouaka mo e pā ana ki te hawhe te haora. I muri i te wa wahi, ka taea e koe te tono ki te tepu paramanawa. Aki: Ki te hiahia koe ki te hanga i te huamata atu "marama", e ko, iti-pūngoi, hoatu ake te whakamahi o te mayonnaise. Ka taea e tenei hua whakakapi i te ngako-iti kirīmi kawa. Kia tino ki te tamata i te huamata paināporo ki paowa, maoa ranei uma heihei mo te tepu hararei. Kia pai to koutou kai.