Cooking raihi ki huawhenua

Tino maha, e te mea e minaminatia ki te faaineine i te tahi mea ke ngaohi rawa rerekē. Otiia ngā taka te kōwhiringa i runga i rīwai, rimurapa raihi ranei. Heoi, e taea te rite rawa enei hua i roto i te tino taketake, me te reka. Kia kōrero a pā ana ki te pehea, ki te tunu raihi ki huawhenua. Me ahau mea e te faaineineraa o te kōwhiringa e maha. He he ruma mo te auaha. Ka taea e te tango e koe i te whānuitanga o huawhenua me mea kakara, me te tāpiri ratou ki te whakauru matua. Tonu, he torutoru whakamatau tohutao e hiahia ana koe ki te tango i rite te pūtake.

Hei timata ki te tunu raihi ki huawhenua i roto i te ara māmā. Me Figure ki te haere i roto i, te tango i rawakore-kounga witi. Na ka horoi me te hoatu ki te kohuatia. Tāpiri i te tote, me te hoki kohuatia, tae noa ki evaporates te makuku ranei he rite rawa raihi. Te reira i katoa tei runga i te aha tikanga o tunu hiahia koe. Ki te te kōwhiringa tuatahi, ka tango matou i tetahi wahi o te raihi me te rua wahi o te wai. I roto i te take tuarua, ka taea te wai e tangohia i runga i to koutou ake. I roto i toku tirohanga, he pai te kōwhiringa tuatahi. O te akoranga, kia mau i roto i te ngakau e ka nui ake i roto i te pukapuka te ahua tata rererua. 'I hono kehé, ko reira he fakamanatu ki taitamariki, me te ngawari housewife.

Na, tapatapahia tatou te riki me te kōrori reira ki te tae mārama. Na e hiahia ana koe ki te tapahia te kāroti, ka tāpiri i te reira ki te aniana. tapahia pepa Sweet ki mongamonga noho, me te riringi ano ki te paraharaha. kia tapahia tōmato ki poraka, me te tāpiri ki te toenga o te huawhenua. Ki te kore koe e rite, ka reira te mea he rihi o kiri tōmato, tika Blanch ratou. Ki te mahi i tenei, kia ripeka-kokoti kiri, me te waihotia ai ratou i roto i te wai kohua mo 1-2 meneti. Next, hūnuku tatou ratou ki te wai matao, me te he ngāwari ki te tango i te kiri. huawhenua pahuhu, tāpiri tatou ki te raihi kohuatia. Katoa rawa pai ki te uru me te korohū mō āhua e rima meneti. Na ka taea e koe te tāpiri i karika tapatapahi me otaota hou, me te mahi.

Vegetables mo te faaineineraa o tenei rihi, ka taea e koe te tāpiri i tetahi. Tino reka whiwhi raihi ki te harore. Ki te mahi i tenei, tapahia nga harore me parai i roto i te parai. hono ratou tatou ki te raihi kohua, me te kohuatia mo te ia. Tenei e taea te tono pera te ngaohi e kore anake, engari ano hoki i rite te rihi motuhake.

Ki te whakamahi koe i atu kai me kakara, whiwhi koe i te raihi rawa kakara ki huawhenua. Tangohia raihi, horoia, ka maroke. Kei te ka whakaturia ki runga ki te ahi kohua o te wai, me te hoatu i te wai ki te kohuatia. Kuhua te raihi i roto i te reira, a kaua e wareware ki te tote. Tunu tae noa ngawari. Aku pī me te whewhe. Tōmato tihorea ka tapahia ki poraka waenganui-rahi. Me Potatoes ki te tipitipi ka tapahia ki poraka ano. He hapirone uri te waiu iti.

E mau ki te parai, me parai i korianara reira, kanekane, turmeric, te whakamahi i etahi hinu huawhenua. I muri tāpiri i te rīwai meneti me parai tae noa e hōu. I muri i taua, ringihia i te pī paraharaha, tōmato me otaota hou tapatapahi. nga kai katoa tote tatou. Korohū mō te i raro i te araa, tae noa he ngohengohe nga huawhenua. Ka taea e koe te tāpiri i te iti wai.

Hei tāpiri i te raihi kohuatia ki te waiu hapirone, me etahi miraka pē. te ranunga katoa. Na tango i te rīhi tunutunu, me te horapa i runga i te hawhe raro o te raihi. Na ka tuu tatou i te huawhenua i runga i runga. Next ko te raihi whatiwhatinga. Kati raihi ki huawhenua konumohe, me te huinga i roto i te ruma parahi mo 20 meneti.

Mahi tapahia ki poro, ka horapa ki te rapa. Tauhiuhia ki otaota.

Raihi ki huawhenua he tino hira i roto i nga whenua rawhiti. Tenei ko te tohutaka ohie mo tenei rihi. Tangohia te raihi me te kohuatia reira tae noa ngawari. Vegetables (ka taea te tango e koe i tetahi) tapahia me parai i roto i te parai. Tāpiri ki kakara ratou (te pepa, korianara, turmeric, te tote). Whakakotahitia nga huawhenua me te raihi. Tāpiri i te pata me te ranu hoi. Katoa pai uru me te tauhiuhi ki te otaota. Te raihi ki huawhenua i roto i rite Hainamana. I roto i enei tohutao e whakamahia ngā mea kakara, me te pepa wera, me te ranu hoi.

Na ka taea e koe te tunu rerekē momo o rīhi taha, te whakamahi i tohutao i mana'ohia. Ka taea e koe te whakamātau me te tāpiri i to koutou ake kai.