Guacamole - he aha te mea? Pehea ki te tunu i te guacamole?

He whenua whakamiharo a Mexico. Sombrero, Tequila, Maya, Guacamole. He aha te mea? Ka whakautu e matou tenei patai ki te tuhinga. Ka ako koe ki te tunu i te guacamole, me te mohio ki nga tohutao pai o tenei rihi.

Guacamole - he aha te mea?

Koinei he paramanawa maana o Mexico, i hangaia mai i te avocado, te waiuhi me te tote. Kua tino rongonui tenei rihi reka. I roto i te reo Pāniora, ko te kupu "guacamole" te tikanga "te ranu awhina". Na i reira e maha tohutao rerekē o rihi tāwāhi. Ka whakamatautau nga Kuki, "taakaro" me te reka, me te kawe mai i tetahi mea o ta ratou ake.

Pehea ki te tunu i te guacamole?

Me tīmata ma tetahi tohutao maatau me te ngawari e kore e neke ake i te hawhe haora.

Kai:

• Toru avocados;
• E rua nga tau;
• Kotahi tōmato;
• Kotahi te riki;
• Te pepa wera whero;
• Te tote;
• Cilantro.

Te tikanga whakarite:

1. Ka tukuna rawatia e matou nga aniana.
2. Ka pupuhi tatou i te tōmato, tango i te kiri, ka tapahia ki nga poraka iti.
3. Kohia te wai o te kotakota ki te pereti.
4. Ko te poke o te avocado, tangohia te kohatu, tapahia.
5. Ka whakaranuhia e tatou ki te wai, ka hurihia ki roto i te miraka.
6. Tapahia te cilantro me te pepa.
7. Whakauhono ai matou i nga waahanga katoa me te pai o te uru.

Na e mohio ana koe ki te tunu i te guacamole. Ka kite koe, he tino ngawari!

He aha e kai ana koe i tenei ranu?

I ako matou ki te tunu i te guacamole. He aha e kai ana koe i tenei ranu? Ko te tikanga ka whakamahia ki nga kongakonga witi. Ko te reka o te reka ka hoatu ki a ratou te guacamole. He aha atu ka kai koe i tenei ranu? haere ia pai ki te ika, te kai, fries Wīwī, taro. Ehara tenei i te rarangi katoa. Kei te whakapai a Guacamole i tetahi rihi. Na kaua e wehi ki te whakamatautau.

He tunu noa

He tipu rereke tenei huamata. Ko te tohu a Guacamole he tino mea nui. He pai te ngana! Ka rereke te huamata - i te karaihe roa.

Te waihanga:

• Kotahi te hua;
• Kotahi rau karamu raihi;
• Kotahi rau karamu o te rimu;
• Te hawhe o nga hua o te waikawa;
• Potae.

Te ranu:

• E rua nga kiri;
• He haurua te haukoru;
• Te hinu oriwa;
• Kotahi te riki;
• Tuhinga.

Ko te raupapa o nga taahiraa:

1. Tahuri i te tōmato.
2. Tapahia te karaokera ki roto i nga poraka.
3. Ka tunuhia te aniana.
4. Purihia nga kai katoa i roto i te pereti me te karaiho tae noa ki te ngawari.
5. Kohuatia te hua manu.
6. Tapahia nga kai katoa ki nga poraka iti.
7. Whakanohia nga hua katoa i roto i te karaihe, tāpirihia te guacamole, tauhiuhia ki te pi.
8. Kua rite a Guacamole me te koikoi!

Huamata me te tuna

Ko te kaiwhiwhi ki te guacamole he pai te hono me te ika. I tua atu, he iti-kalori tenei rihi, na he pai mo te hunga e whai ana i te kai. I te wa ano, kei roto i tenei huamata he paihere o nga huaora pai.

Kawea e matou nga hua e whai ake nei:

• E rua rau karamu o te tuna tuna;
• E toru rau miriona o te kirīmi;
• Kotahi awhina;
• He koko o te wai rēmana;
• Kotahi te koikoi o te karika;
• Koroti;
• Kotahi kukamo hou.

Te tohutao maahi-taahiraa:

1. Kia maemae, tango i te wheua, tapahia ki poro.
2. Ki te kore te pouri, ka tauhiuhia ki te wai rēmana.
3. Whakamutua te karika, tapiritia ki te awhiowhio.
4. Kohikohia i roto i te paraihe tae noa ki te maeneene, ringihia ki te kirikiri.
5. Tangohia te tuna mai i te oko, wehehia ki te toki ki roto i nga putea.
6. Tapahia nga kāreti me te kūkamo, uru atu ki te ika.

I hanga e matou he huamata reka. I mahi a Guacamole i roto i te peihana rereke. Pai te hiahia!

Kohuatia ki te ranu

Ko tetahi atu tunu ahuareka ka miharo ki a koe i tona ahuatanga.

Ngā Waeine:

• Rima prawns taika ;
• Kotahi rau karamu tihi;
• Kotahi awhina;
• Ka tunuhia te taro hei kai;
• Hawhe hawhe whero;
• Ētahi pepa whero;
• E rua punetēpu o te wai rēmana;
• Pahiri;
• E ono nga pata o Tabasco;
• Soy sauce
• Te hinu hinu.

Pehea ki te whakarite i tenei rihi:

1. Tuatahi ka whakarite i te wai whakapūkara. Kei te pokepoke tatou i te pata, te ranu rei, te wai rēmana me te Tabasco.
2. Kukihia te koikoi mo te tekau ma rima meneti.
3. Ka hono matou i te tiihi me te pihikete.
4. Whakapaia te ranu.
5. Ko te poke o te potae, tango i te kohatu, ka riringi ki te wai rēmana.
6. Homai te aniana me te pāhiri.
7. Ko te karaka te karakaro me te toka.
8. Me takahia te koikoi ki te taro me te maka ki roto i te parai.
9. Me paraoa kia tae noa ki te taka.
10. Ka horahia e matou te koikoi i runga i te peera pepa hei hanga i te hinu whakaheke karaihe.
11. Ka mahi matou ki a ratou me te ranu guacamole. Pai te hiahia!

Ko te Quesadilla me te ranu guacamole

He mīhini Mexican tuku iho, he mea tino rite tonu. Ko te hua ka nui atu i nga mea e hiahiatia ana e koe.

Kai Kai:

• Kotahi eggplant;
• E rua ngahei heihei;
• Kotahi pepa reka;
• Kotahi te upoko riki;
• Kotahi rau karamu o te witi heihei;
• E rua rau karamu o te tiihi;
• E rua nga tortilla;
• Kotahi hua o te waikawa;
• Te hinu oriwa;
• Te wai kawa;
• Te kirīmi kawa.

Te tikanga whakarite:

1. Whakapaia te ranu.
2. Whakapaia te karakaroka, tango i te kohatu, ka tapahia ki nga wahi iti.
3. Ringihia te pihi ki te wai rēmana me te hinu oriwa.
4. Whakanuia te ranu tae noa ki te maeneene.
5. Ka tapahia e matou nga aniana, te pepa, te eggplant peeled, te heihei.
6. Kohuatia te parai parai. Tāpiri ki tona pepa reka, ka aniana, me te heihei. Fry mo te waru meneti. I te mutunga ka tukuna e matou he witi.
7. Ka makahia e matou te tiihi i runga i te kohinga toharite.
8. Horoihia ki nga keke, ki runga me nga kai me nga huawhenua. Ano ano te tiihi ka toha i te tortilla i te haurua.
9. Kohuatia te oumu ki te rua rau nga nekehanga.
10. Ka hoatu e matou nga keke me te tunu mo te whitu meneti.
11. Tapahia te tortilla i te haurua.
12. Ka mahi matou me te tambadilla me te ranu guacamole. Pai te hiahia!

He hanewiti maoa me te ranu Mexican

Kei te hiahia koe ki te whakakotahi i te parakuihi? Ka whakaaro matou kia whakamatau koe i te hawiti me te guacamole.

Hua e hiahiatia ana:

• E rua nga kaitohutohu;
• Te tīhi tukatuka;
• Te taro;
• Te pata;
• Kotahi te koikoi o te karika;
• E rua nga koko nui o cilantro;
• Kotahi pepa iti noa;
• Kotahi nui te tōmato;
• Kotahi te riki;
• Te wai kawa.

Te tikanga whakarite:

1. Ka tapahia te karaiwi i te hawhe, ka tango i nga wheua, ka toia te pihi me te razomnem pai ki tana koko.
2. Ko te karika, te pepa, te riki, me te coriander.
3. Ka whakakotahihia e tatou ki te puree karaka, ka hoatu te wai rēmana.
4. Tapahia te taro, te hinu me te pata me te tiihi.
5. Whakanohoia ana e matou he paraoa ki runga.
6. Kohia te sandwich me te tīhi.
7. Ka tukuna atu e matou ki te parai parai.
8. Kia maroke te tīhi.

Kua rite nga howena haumaru me te guacamole! Me tino tamata. Ka puta ke te ahuareka. He kowhiri pai o te parakuihi i te tere tere.

Te kaupae me te ranu

Ko te paramanawa o te guacamole ka hoatu he kai reka ki te kai. Ka tūtohu matou kia whakamatauria e koe.

Rārangi Hua:

• E wha nga taara mo te kotahi rau me te rima tekau karamu;
• E rua nga kaitohutohu;
• E rua nga tōmato;
• Kotahi te riki;
• E toru nga riki;
• Pahiri;
• Nga paraoa.

Te tunu mo te tunu kai:

1. Te kai hei patu i te tote, te tote, te pepa, hei ringihia te wai rēmana.
2. Kohuatia nga taaka i te hinu huawhenua mo te whitu ki te waru meneti i nga taha e rua.
3. Ko te poke o te avocado, tango i te kikokiko, ka pakaru ki te panae me te koko.
4. Kohuatia te tōmato, te riki me te pāhiri.
5. Whakaranuhia te ranu takahia, te tapiri i te wai rēmana.
6. Whakanohoia te kai i runga i nga papanga, whakapaipai ki te ranu guacamole i runga. He reka!

He hamoni me nga huawhenua i roto i te korakora rua

Ko tetahi atu o nga kaitohutohu me nga waimarie e pai ana kia hinga i te aroha ki to whanau.

Kai:

• Avocado - tetahi wahi;
• Ko tetahi tōmato he hua kotahi;
• He ika nui;
• Kotahi pepa reka;
• He maona;
• Te wai kawa;
• Kareparāoa;
• Kotahi kāreti;
• Ko te kāpeti Broccoli.

Te taahiraa i te taahiraa maa:

1. Tapahia te riki, te waikawa, te pepa me te tōmato, tāpirihia te wai rēmana.
2. Takahia kia tae noa ki te maeneene. Ka taea e koe te whakamahi i te kapi.
3. I roto i te steamer hoatu te salmon, te kāpeti, nga wahi o te kāreti.
4. Hurihia mo te tekau meneti.
5. Ko te ika kua oti te hanga ki runga i tetahi pereti, ka whakapaipaihia ki te ranu Mexican. Pai te hiahia!

Chimichanga me te ranu guacamole

I te mutunga, ka tohaina e matou tetahi rihi meki Mexican. Ka tahuna nga ika!

Hua e hiahiatia ana:

• E rima rau karamu o te poaka whenua;
• E rua nga tōmato;
• Kotahi te rēmana;
• E rua nga huinga o te cilantro;
• E rua nga puru whero;
• E rua nga koroka karika;
• Te hawhe o te pepa wera;
• E toru nga hua o te waikawa;
• E waru nga keke witi;
• Kotahi rau karamu o te tiihi pakeke.

Te tunu mo te tunu kai:

1. Kohuatia te riki, te karika me te pepa wera.
2. Nga poraka hepeti.
3. Whakanohia te paraoa i roto i te parai parai, te tapiri wai.
4. Kohia te kai i runga i te wera reo mo te haora.
5. Na ka tae mai te huringa o te guacamole.
6. Ka horoi tatou i te karakaroka, ka tapahia ki nga mowhiti me te muru ki te koko.
7. Shinkin cilantro.
8. Ka whakakotahihia te awhekotono ki te pepa, te riki me te karika.
9. Tāpirihia te wai rēmana me te hinu oriwa.
10. Kua rite te ranu Guacamole!
11. Kohuatia nga karepe ki runga ki te papa, tauhiuhia ki te taro.
12. Ka maka e matou he kai ki runga, ka takai ki roto i te pukapuka.
13. Kohuatia ki te hinu oriwa tae noa ki te parauri koura.
14. Ka maka e matou nga pepa kua oti i runga i te peera pepa.
15. A, no te ngako ngako, waiho i runga i te rihi.
16. Whakapaihia te chimachanga me te ranu guacamole.
17. Kua rite te rihi. Kia pai ki te hunga tino pai ki te kai Mexican tuku iho. Ka tino hiahia koe.

He kupu torutoru i te mutunga

Kua whakahoki matou te pātai: "? Guacamole - he aha te mea te reira" Na e matau ana koutou ki te hītori o tenei kīnaki Mexican. I tohatoha ano matou ki a koe i nga tohutao pai, e uru ana ki te guacamole.

Ka whakaaro matou ki a koe kia whakamatau i tenei paramanawa nui. Ka miharo i te whare me te mea ahuareka, me te mea tino reka. He pai te hono o Guacamole me nga ika me nga kai. Kōwhiria, tamata.

Te ti'aturi nei matou ka koa koe ki ta matou tuhinga mo te guacamole. He aha te mea - i ako koe. Pai te hiahia! Ko ta matou hiahia kia angitu koe ki te tunu kai.