Hanga tatou i te hupa reka ki hupa heihei

Hupa i runga i hupa heihei rite kore katoa keke. I muri i te katoa, i hanga tenei rihi tunu ki mīti i runga i te wheua. Ko ki te tiki e taea whakawa hakari hupa heihei atu kai, me te ngako-iti kia tino whai hua.

Classic hupa whero i runga i te kararehe heihei: tohutao ki te whakaahua o te rihi oti tuatahi

Te whakarite i tenei rihi he nui māmā me te tere e whai wāhi te whakamahi o te mīti. Ko te aha hiahia maha iwi ki te hanga hupa ki hupa heihei. Hoki tona hiahia whaiaro te whakatutuki i-:

• heihei, tio mātao ranei - ½ tinana nui;
• beets hou - 2 iti kōpura;
• potato reo - 2 RW;.
• kāreti, aniana - 1 nui wahi.;
• wai rēmana hou - 20 ml;
• tote, te pepa, me te tahi atu mea kakara - ki te reka o;
• kāpeti hou - 250-350 g

A faaineine i kai mō te borsch

I mua i hanga e koe he hupa ki te hupa heihei, kia āta hapai i heihei. Ki tenei mutunga, hawhe o te tinana ata horoi me te tango i ngā tūemi faufaa katoa. Next, puta ki te whakarite huawhenua.

Beets, kāreti, kāpeti, rīwai me te riki horoia, ka paräoa. Kua pania nga hua tuatahi e rua i runga i te grater nui, katokatohia me katoa koi atu mau.

hupa tunu Whero i runga i te umu

kia rite Hupa ki hupa heihei i roto i te kōhua hohonu. Kei te ki tonu te reira ki te wai, me te horapa te hua kai. Kia tae mai te hupa ki te whewhe, tote reira ki te reka o, te tango i te pahuka i, taupoki, me te tunu hoki e pā ana ki 55 meneti. He rawaka ki te whakarite kia te tino maoa heihei tenei wa. I roto i te heke mai, kua nekehia reira, matao, ka tapahia wahi.

Ko te rakau, i muri i tunu kai i roto i reira takoto te hou kāpeti, kāreti, beets me te riki. I muri ¼ haora i roto i te paraharaha tāpiri i te rīwai me te pepa ki te pangia e. I roto i tenei hanganga, me kia maoa te rihi tuatahi i roto i te puka kati hoki e pā ana ki 25 meneti. I roto i tenei wā, he ngohengohe nga huawhenua katoa, te hupa he reka, me te faaamuraa.

Teuteu tina whero me te kakara, honoa ki reira i te torutoru punetēpu o te rēmana wai, me te tapatapahi i mua heihei. I roto i te taua i te hupa kohuatia hoki 2-3 meneti, nekehia i te wera, ka mahue peka hoki ¼ haora.

Hei tapaea te rihi ki te tepu

Me pehea kia kawea e ahau ki hupa te tepu ki te hupa heihei? Ko te tohutaka o tenei rihi tā te whakamahi o te mau papaa parau hohonu. E ki ana ratou i ki hupa, a ka te aroaro ki te tepu tina. Ano i roto i te rihi, ka taea e koe te tāpiri i otaota mua-tapatapahi me te kirīmi hou iti.

Cooking kopurepure hupa i te kāinga

Ko te mea ngaro e pūngoi borscht hupa heihei tino iti hupa pūngoi ki te wheua mīti. Heoi, titau maha mahi keke, e kore te mea tenei rihi he kai. I muri i te katoa, pīti, i te mea te wāhanga matua o te hakari, ihirangi rawa fakafiemālie, me te pūngoi. Na reira, hoki te faaineineraa o te hupa whai hua, me te hauora, tūtohu maha ngā tohunga te whakamahi o te he kopurepure hou tikanga.

Kopurepure hupa ko te rihi ohie, me te ngāwari. I roto i tona faaineineraa kahore mahi nui. Ko kua kite koe i tenei, e mohio ana ki te hanga i taua koutou ake tatou. Ki te mahi i tenei:

• heihei - ½ tinana nui;
• kopurepure hou - 2 kurupae nui;
• rīwai - 2 RW;.
• kāreti, aniana - 1 nui wahi.;
• tote, te pepa, me te tahi atu mea kakara - ki te reka o;
• kirīmi kawa - ki te tuku ki te tepu.

Te whakarite o ngā wāhanga mo te borscht matomato

te rite Green hupa ki hupa heihei i roto i nui te ara ano rite whero hupa ki pīti. Ko te mahi tuatahi, ko te ki te hamani i te manu. ata horoia hawhe tinana, a ka hatepea atu ia tūemi inedible katoa.

Ko te rīwai, aniana, me te kāreti, e horoia ana ratou, ka kurua. Ko te huawhenua tuatahi e rua tapatapahi ki poraka me kāreti pania i runga i te grater nui. Hoki wehe horoia he kopurepure hou katoa. I muri iho, kua tuaina ki ki te hoari koi mau (e kore e miro rawa).

Me pēhea te ki te tunu hupa matomato i runga i te kanga?

Cooking hupa borscht heihei matomato kore e tangohia nui o to koutou wa. Hei timata ki te takoto i roto i te heihei i roto i te paraharaha hohonu, ka whakakiia ai ki te wai, me te wahi i runga i te wera tiketike.

wāhanga tote, ratou kohua. Tango i te pahuka i hua katoa, hipoki ki te taupoki, me te hupa kohuatia i roto i te puka o e pā ana ki 50 meneti.

Kia he ngohengohe te hua kai, kua riro te reira i roto i, te matao o me tapatapahi. I te wa ano takoto te hupa i tahuri te kāroti, riki, me te rīwai. Pepa rihi ki tou matua, e kawea ano reira ki te whewhe, a tunu hoki e pā ana ki te 20 meneti.

Ka rite ki te wā haere, te oti hupa tāpiri kopurepure hou. I muri kohua te tunu hupa hoki āhua 7-10 meneti. I te tino mutu i roto i te paraharaha, a wherahia ana te heihei i mua-maoa kōripi. I muri 3 meneti tango i te hupa i te wera, me te waiho i raro i uhi mo te hawhe haora.

Me pēhea te ki te tapaea ki te tepu hakari?

Green hupa i hanga ki te hupa heihei, huri i te reira i roto i te tino reka, me te rerekē. I muri i te hupa, he iti whirihora ratou i raro i te araa, whakatakotoria ana i roto i ni'ai te mau api. Hoki i roto i te mahi tuari i ia hoatu he spoonful o kirīmi hou (ki te pangia e). Hei tapaea kia mahi ki te rihi o te mau melo o to ratou utuafare wera, me te ki te wāhanga o te taro hou.

Hei whakarāpopoto

Na e matau ana koutou e taea te rite te hupa kāinga ki te wheua mīti kore anake, engari ano hoki ki te heihei noa. Ano, whakaaetia tenei hupa te ki te mahi ki te whakamahi o te he kopurepure. I roto i tenei take, ka waiho raro i roto i Calories me atu whai hua koutou tina. he pai hoki te hunga e whai raruraru ki te nakunaku, i nga okana o te wahi kūnatu rite te katoa te rihi rite.

Bon appetit!