Haona nautically: e rave rahi rerekētanga o rihi

Rimurapa (haona) nautically ki te kai mōrohe - tetahi o nga rihi tino rongonui i roto i te whenua. E kore te mea poitirere tenei. I muri i te katoa, ki te ururua iti o hua me te wa ko auheke te hua - e mahi tatou rihi reka, me te taonga. E whakaatu ana tēnei tuhinga i te torutoru tohutao - te putanga matarohia, ki pani tōmato, ate, me te tahi atu kai. Ngā manaakitanga ki a koutou i roto i nga mea tunu!

Haona nautically ki te kai mōrohe: he whakaahua-tohutao

Rārangi o ngā hua:

• topuku riki reo - 2 RW;.
• kakara tino;
• 200-300 g mīti mōrohe whakauru (poaka + mīti);
• 0.4 kg o ringa (o tetahi āhua);
• te hinu putirā - Me anake ki kōrori.

tukanga o te faaineineraa

1. Parai paraharaha ki te hinu mahana ake tika. Tatou haere i reira kōripi poraka riki. Fry, te whakaoho ki te rapa rakau.
2. Kia te poro riki parāone, tika tāpiri ki te hau paraharaha, e i taua wa kua ki kia defrosted. Oho te kai, me te kia e reira he kahore kapia. Mōrohe kohuatia raro i te taupoki, te whakatakoto i te ahi iti. Ka tango i tenei tukanga 10-15 meneti. Katahi te solim papatipu hua, tauhiuhia pepa. wera Bates ki iti. Parai kai mōrohe ki aniana mō te 10 meneti, e kore e wareware ki te whakaoho.
3. I roto i te kōhua, kohuatia te haona (kite. Ko te tohutohu i runga i te mōkihi). Kia maoa te rimurapa te, tāpiri ratou ki te paraharaha ki te kai tunu. Oho.
4. E mahi kai i taiepa wera te tepu. Tapatapahi otaota hou whakapaipai i nga haona nautically ki te kai mōrohe (whakaahua o te rihi oti whakanohoia runga ake). hiahia matou ki a koe oaoa i to koutou kai, me to outou utuafare!

kai kē ki ate

kai e tika ana:

• te waiu o te ihirangi ngako toharite - kaua e nui ake te kotahi kapu;
• 0.3 kg o ringa;
• kotahi riki nui;
• Riki - 50 g;
• e rua kāreti;
• 0.7 kg o mīti ate;
• te hinu huawhenua - kore ake atu i te 3 punetēpu. l.

Ko te wahi mahi

Kāreti me riki e rua ngā momo o te horoi i roto i te wai rere. Whakapai i te huawhenua. Na me tapatapahi ratou (e kore e nui rawa). Na e hiahia ana tatou ki te mahi i te tukatuka o te mīti ate. Whakarērea reira i roto i te wai, i muri nei ngāwari e taea te nekehia atu te kiriata kohua. tapahia Beef ate ki mongamonga, e e ka hurihia ki te mīhini. e kore e katoa te. Aniana, me te kāreti rawa, Me ki mince. Ko te paraharaha preheated ki te hinu whiwhi papatipu mua horahia. Season ki te tote. Ringihia te waiu i roto i te rahinga tika. Korohū ngä huawhenua hepatocellular hoki katia 5-7 meneti ki te taupoki, me te wera iti. te mahuetanga paiherea hoatu i roto i te paraharaha ki te atu kai. Ka taea e koe te tāpiri i te haona mongamonga nautically o te pata wairanu tōmato ranei. Otiia ara kahore ratou e tahuri atu te tino reka.

Tunu mo Multivarki

huinga Food:

• karika maroke me ētahi atu mea kakara;
• he torutoru peka o Pātira;
• 3 tbsp. l. pani tōmato (ranei kīnaki);
• topuku riki - noa e toru nga wahi;
• 400 karamu o te kai mōrohe me haona (poaka, mīti heihei ranei);
• e rua momo o te hinu - hinu huawhenua me te pata;
• te pāhiri me te pi - hawhe o te kurupae.

tohutohu Taipitopito

tau Hipanga 1. i runga i te mata mahi takoto atu mea katoa i te mea i teie mahana te faaineine tatou haona nautically.

tau Hipanga 2. whiwhi tatou i roto o te hau pouaka tio. horahia e matou ki te kapu. Taria te rewa noa reira. Na wa ki te tote, me te tauhiuhi ki kakara.

E horoia tau Hipanga 3. te topuku i te peha. tango tatou i roto i te ringa i te maripi, me te huawhenua tapatapahi kikokore hawhe-mowhiti.

Hipanga № 4. I roto i te multichashu ringihia te hinu. whakamaoritia te mauhaa ake te i roto i te aratau "Hot" "tunu" ranei. unga hoki tatou i te mowhiti riki. Kōrori mō te 5-7 meneti.

tau Hipanga 5. Tāpiri ki te multivarku defrosted mīti mōrohe. Whāranu enei kai. ranei e matou ki te kōwae i roto i te aratau taua. Kia te aniana ki mōrohe 15 meneti pahuhu. Kaua e wareware ki te whakaoho ratou rapa.

Hipanga № 6. Na multichashu hinga haona moe (maroke). Ringihia te wai kia ko reira 0.5 cm runga ake te taumata o te rimurapa. tāpiri tonu pani tōmato (ranei kīnaki) me te pata (wāhanga). Ko te tika te nuinga mo to tatou aratau tunu ko "pilaf". Te reira a matou rere hoki 45 meneti. Haona nautically me taka e kati te taupoki. I muri whakihauā Multivarki tauhiuhia rihi wera ki tīhi kuoro. Kafe ki te kai popo i runga i mau api. Top whakapaipai ki Pātira me ētahi atu otaota.

Haona nautically ki te kai mōrohe (pani tōmato)

kai:

• e rua topuku;
• te hinu huawhenua - nui: 2 tīpune..
• 0.2 kg o ringa;
• kakara;
• 250 go o kai mōrohe konatunatua;
• 3 h. L. pani tōmato.

Me pēhea te ki te faaineine i te rihi

1. Hei timata ki tukatuka topuku. i te pure a mongamonga kupiki ia o enei. Poro o te riki unga ki te paraharaha wera. Fry tae noa mārama, tono hinu.
2. I roto i te whakarara, atu mahi - hoatu i runga i te paraharaha ki te wai paraharaha. Ka rite ki te tukanga e koropupu, tāpiri 1 h. L. rere te tote me te haona. Kohuatia tae noa kahore e ngawari, kia rite ki te āhua o al dente ki. Pehea e taea te tutuki tenei? he iti iho i taua tohua i runga i te mōkihi te tukanga o tunu mō te 1-2 meneti. E kore matou e hanumi katoa o te wai, me te waiho e pā ana ki te hawhe kapu.
3. I roto i te paraharaha i reira nga riki pahuhu, horahia mīti poaka-hurihia. Rapa "whati" i te reira ki nga wahi iti. Ata uru te kai. pepa Sprinkle (kōwhiringa). whakamōhio tatou i te pani tōmato. Oho. Ringihia te wai e toe ana i muri i rimurapa tunu. Kaua e manukanuka tika ki te meka e kua tahuri te ranu wai. I muri i te katoa, ka mimiti te haona he wahi o reira.
4. He aha te i muri? I roto i te parai ki te kai, me te ranu tāpiri i te haona. Oho. hohoro e puru ana ki raro Fire. Kia tu ake te rihi mo te 10-15 meneti i raro i te taupoki katia. Na ka tuwha i te reira i runga i te paraharaha, whakapaipai ki peka o Pātira te pāhiri ranei. Haona nautically rite ki te mahi. Koe me tou whare he tina reka tina ranei.

I roto i te mutunga

A faaineine i haona nautically ki mōrohe tino ngāwari - ka e taea ki te hapai i ara he kura te wero. Ko te mea matua - ki te piri ki te waihanga i homai.