He aha e tangata i he hanga i roto i te ata? whakaaro pūtaiao

Ko te pātai rite ki te aha i ure i te ata tangata, a he hiahia i roto i nga tangata, me nga wahine. Tino tika i ahei ki te whakahoki kupu i te reira i te kairangahau. Ko te whakawhirinaki i roto i tenei mea kia tawhiti, engari whakapumautia tenei putanga e te maha nui o ngā meka me i tawhiti te rite tino ki te pono whakaarohia.

Ahakoa hoki i roto i te 1940, ka kawea i roto i ngā kitenga haumanu o nga tamariki, i kitea ai e te excitation noa o nga tau o toru ki te tekau ma rua marama - he wāhanga o te hoa moe o te tamaiti. I kitea ano hoki te reira e hāngai ana te puku o te ure ki te wāhanga o te moe REM pera-ka karanga puta i roto i ngā pakeke tangata me ngā pēpi. Ko te aha wheako tangata he hanga i roto i te ata?

Tenei pātai e kore ano i mahue tautahi. I muri i 1940 whakahaeretia matou whānui rangahau o moe me pūhanga o hanga i roto i te ata i te hawhe kaha o te taata nei. Scientists nei i whai wāhi i roto i fakakaukau'i atu aha wheako tangata he hanga i roto i te ata, faaoti matou ki whakarite te takanga o te mahimahi, me te moe wāhanga. I roto i te ako, ka kitea e ratou e kokiri te ure puta noa te po, engari i wā rerekē o te moe. I roto i te katoa, ko te ure i roto i te āhua o te excitation toharite tata te hawhe te haora. i whakaaturia Tuhinga faingataa i roto i nga tangata piri tika ki te ata, me ka oho ake te tangata.

He aha e tangata i he hanga i roto i te ata? Orua katoa wā ata me te po excitation ki te moe tere - moe etahi ngā wāhanga (ara i roto i taua wā, me te moe). Ki te mataara koe i nga hiti, ka taea e kite koe, ina tomo te tangata tenei wā. I roto i tenei taahiraa tohua tumu kaupapa tere kanohi. hoatu REM moe te okiokinga mōrahi iwi. tukua ratou ki te pai koe moe, moe, a ko reira i roto i enei wā wa i roto i nga tangata i te hanga.

He aha e tangata i he hanga i roto i te ata? Na tino nui, he aha te mea tenei tukanga? Ka rite ki tahuri reira i roto i, anake te tūranga mahi reira, - tohu te tangata e ki te mahi o tona kikokiko pai.

Kua whakaaturia ngā kitenga taiwhanga me ngā e kore e mea faufaa te reira he aha te ahua o moe kite te tangata. I roto i te mau parau te tahi atu, te ihirangi o moe e tino kore pānga i runga i te tukanga o te hanga i te po, me te i roto i te ata. pōhēhē te reira i te pūrākau e atu korerotia oaoa i roto i moe erotic.

Otira kua tuhia ai e ko te whakaarahanga kaha tino i roto i te hunga tangata e e nui moe nui, kihai i i psychologically taitaia, kihai i ite i te ahotea me te hauora raruraru, moe neke atu i te waru haora i te ra (engari iti iho i te kotahi tekau). He aha e tangata i he hanga i roto i te ata? Ko te tohu o te mananga tiketike tenei. Ko taua āhuatanga kino pērā i te kore o te moe, me te rohirohi, o te akoranga, te mana kino i runga i te huru tinana me te hinengaro o tetahi tangata. Na reira, tākuta me pūtaiao tūtohu tangata katoa ki te noho marino, aroturuki ratou hauora, mahinga o ia rā, me te taotoraa.