Huamata Kāroti ki karika

Huamata e tika te rihi, i te mea te maha nui o kainga i te tepu. haere te whakangaromanga o huamata nga◊i ia. Na reira, Me ratou ki te faaineine tokomaha, whānui me te ngā. I roto i tenei take, taupokina koe te tepu, tonu manuhiri ahuareka. Kei raro e whakarārangitia nga tohutao o huamata, e ka waiho nga wāhanga matua o te kāroti me te karika.

He mea tika ki te mea i te tahi kupu e pā ana ki te whaihua o enei hua. Karika - ahurea, me ona tini o mau huru hākinakina. Ano, kei te kiia e ia ki te kaha ki te tu i te kino wairua, vampires, me te tiaki i te iwi i nga wairua kino. Ko te kakama ngā taa'eraa o te p∂p∂ tauturu maimoatanga o te karika mo mate Cardiovascular, gastrointestinal pūnaha mate, maremare.

Ko te kāreti, ko reira nui hoki te aroaro o huaora A, B, C, E. whakapiki i te reira i te niho, nakunaku, āwhina anemia, beriberi me te pānga painga i runga i te kite.

Hoki te hunga e whai i te ahua me te kore e hiahia ki te riro taimaha, kia te mōrea kāreti ki te karika me te mayonnaise. hāngai te raruraru i roto i te mayonnaise caloric, engari rite ko te whakamahi o te tahi atu wāhanga o te Rapa, Me tika koe ki te huri i te ranu ki te whakakī anō. I roto i tenei tūranga hinu pai, te hinu nui rawa oriwa.

huamata Kāroti ki karika №1

Kai: 5-6 kāreti nui, 1 nui oko o kēne pī matomato, 5 cloves karika iti, 1 mōkihi o mayonnaise, kia tote pangia e.

Kāroti paku, pania i runga i te graters wāhanga nui, karika mokowhiti ana i roto i chesnokodavku. Whāranutia te kai o mua e rua, me te tāpiri i te era atu, whakaoho. I mua i te taviniraa, horahia i runga i te matomato rētihi me te whakapaipai i ki te pāhiri tapatapahi.

huamata Kāroti ki karika №2

Products: 5-6 nga wahi rahi reo o kāreti, herewi 3, 2-3 cloves karika, te hinu huawhenua (oriwa taea), te tote, te pāhiri, winika - ki te pangia e.

kāreti katokatohia me herewi, komukumuku i runga i te wāhanga iti o te grater, karika potoloch. te ranunga katoa, tāpiri hinu huawhenua, te tote, te winika. Tauhiuhia ki otaota, me te mahi huamata mātao.

huamata kāroti Bulgarian ki karika

E ti'a ia tatou: 5 kāreti, e toru punetēpu punetēpu pata, cloves karika i te nui o 3-4, he torutoru peka o te pāhiri me te tote ki te pangia e.

kia miria Kāreti kihu (i reira he grater motuhake mo tenei), hoatu nga mea katoa i roto i te kohua, me te riringi e toru kapu o te wai, ka korohū. Ratau katokatohia karika me te pāhiri, tāpiri he tote. Ko te mahi e whai ake i roto i te skillet rewa te pata me te kōrori i te karika i runga taua mea papatipu. I muri o meneti te tokorua tāpiri te kāreti tatao ano me parai. Ka rite ki te ngaohi taea te kohuatia rīwai.

huamata Kāroti ki karika me te rēmana wai

Tangohia nga kāreti 4, 2 cloves o kāriki, wai o te 1 rēmana, ringa he o wōnati matā, te tote, te huka.

kia kupenga Kāreti i te taha grater matotoru, te runga tauhiuhia ki te karika wai, kia promarinuetsya. Haere i te karika roto i chesnokodavku, tāpiri i roto i te kāreti ki te tote, ki te huka pangia e. Huamata kakahu ki kirīmi kawa, whakapaipai i te rihi oti ki wōnati.

Huamata o kāreti kohuatia ki te karika

wāhanga e hiahiatia ana: e rua aporo, e rua kāreti, 50 karamu o pī (matomato, kēne), kotahi karika rōkara me te tote ki te reka o, pepa pango.

Cook kāreti, ka pae kupenga tapahia ki nga wahi iti nga aporo. Rua ranunga hua, tāpiri pī matomato, te tote, karika tapatapahi, mayonnaise. Whakapaipai i te huamata e taea e whika o kāroti, aporo me te pāhiri.

Ko te kupu, ka taea e koe te reka o nga ahiahi ki te huri i te tino huamata kāroti patua tonu ki te nui o rihi i tenei hua ranei. I roto i tetahi take, ko te reka, kai kai, aroha e te iwi maha tenei.