Huamata ki te pīni ki te heihei rārāina - rite nui rite toru tohutao!

Ki te hiahia koe ki te kai marama, engari i te wa rihi kai taua, ka rite mai he huamata ki te pīni ki te heihei paowa. I roto i tenei rihi kei te rota o te pūmua. Na reira, ko te reira pūngoi rawa manakohia, me mo te hunga e whai i te ahua. Hoki te huamata e tika 5 kai e te hunga ngāwari ki te hoko.

kai:

- 300 karamu o u paowa;

- 1 kēne o pīni whero ;

- 1 mōkihi o pihikete;

- 100 karamu o te tīhi;

- mayonnaise;

- i runga i te tono - 2 cloves o karika.

Ki te karika huamata ka iti atu koi. Ki te kore e wehi o te kakara karika koutou, ka taea e koe te tāpiri i tenei kakara, engari kahore e tahuri te reira i roto i te tino reka. Rawa e taea te hokona pihikete ki tetahi reka, a ka hoatu e ratou huamata hā anō.

Me pēhea te ki te tunu i te "huamata o te pīni ki te heihei rārāina"

Ko te tino tere te faaineineraa o tenei rihi. Na reira, ki te kē koe nga mea katoa e hiahia ana koe i roto i te pouaka, he rawaka ki tekau meneti reira - a ka taea e koe kai i runga i.

tapahia heihei ki tapawhā iti, e toru tīhi i runga i te grater makaka. Whakatūwhera te pīni. Ko taea ki te tatau etahi o te wai, a ka he reira taea ki te takoto i roto i te huawhenua ki reira. I muri i te katoa, pihikete mimiti te rota o te makuku. i roto i te kore huamata wai ka tahuri maroke, a he mea e tika ana ki te tāpiri i te rota o te mayonnaise, e hanga kai nui-pūngoi. Na e hiahia ana tatou ki te tiki tata huamata kai. Paowa heihei, pini - he hua e kore e e pau i te huinga o anō taimaha enei. Ki te hiahia koe ki te rihi i reira māmā tonu, he reira taea ki te whakakapi i te heihei paowa kohuatia.

tonu te reira ki te tāpiri karika tapatapahi, mayonnaise. Kia croutons tunu, me te 20 meneti i muri e taea kua koe te kawe i roto i te whakamātau, pārekareka te reka hanahana.

Huamata "paowa heihei, pini, pihikete" - rerekētanga i runga i te kaupapa

He maha ngā momo o tenei rihi. Ka taea e pā tāpiri huawhenua ki te huamata rau kāpeti Hainamana me te tōmato.

kai:

- 3 uma paowa;

- 300 karamu o te tīhi pakeke;

- 1 reo upoko kāpeti Chinese;

- 1 mōkihi o pihikete;

- Bank o pini ma;

- 3 punetēpu mayonnaise.

e kia nui hoki te kamupene nui tenei nui. Na reira, e taea te rite tenei rihi mo te tina whānau, etahi hararei kāinga ranei. He ara iti Calories atu te putanga o mua tenei huamata o te pīni ki te heihei paowa i roto i tona hanganga.

Mahi reira rite ngāwari. kia horoia Vegetables. Tōmato - huamata tapaono - kurupae, i roto i te puka o te kihu. kupenga ano tīhi, pera i roto i te tunu tuatahi. Kei te konatunatua katoa, a aitia mahi ki te tepu.

Tētahi atu tunu ngā

huamata muri ki te pīni ki te heihei rārāina te whakarite i te iti roa. Engari ka waiho iti pīni hoki reira. I muri i te katoa, e kore e titauhia tatou kapu, ka kohuatia.

kai:

- 1 kapu (200 karamu) o pīni ma;

- 2 kūkamo hou;

- 1,5 u heihei paowa;

- 1 mōkihi o pihikete;

- 2-3 punetēpu o mayonnaise.

faaineineraa

Waiwai pini te pō, ka i roto i te ata e taea te whai e koe kohuatia reira mo te 30-40 meneti i roto i te wai kohua. takai kūkamo Shinkuem, me heihei - tapaono.

Na, wherahia ana ngā papa o ngā kai rite. Tuatahi - pihikete. Ko ratou nui rawa koti ki mayonnaise. Na ka - te heihei. Reira hipokina ano, engari te kahu angiangi o te ranu marama. I runga i te heihei takoto kukama, a ki runga ki a ratou - pīni. A pera horahia e tatou e rave rahi papa. Kei te paku tāpiri Ia paparanga etahi tote me te nui iti o te hinu mayonnaise. Top takoto i roto i ara he mayonnaise iti, ka whakapaipai te huamata. Ka taea e hanga e koe 3 puawai o tītipi kūkamo, tahuri reira. E whiwhi ana te rau i peka o te pāhiri pi ranei. Ko reira ngāwari ki te hanga me te puawai rengarenga. Hoki tenei wāhanga totoma tapahia i te roa o te 8 cm. Mono maripi i roto i tona waenga, me te wehe ki te 2 ngā wāhanga i roto i te nekehanga kōpekapeka. Huri i te reira i roto i nehenehe.

Me kore tatou e wareware e te whakapaipai, rite te reka, ko reira nui hoki tetahi rihi.