Lyudmila Goshko: Peptides poto hei hangarau i nga hākinakina - he hua tino whai hua

Aroha, whakawhetai mo to whakaae ki ta matou hui. E mohio ana ahau ka tino hiahia a taatau pukapuka ki a maatau korero ki a koe. Whakaaturia mai koe, koa, me te korero poto mo koe, mo o raatau hiahia, whakatutukitanga.

Hiha. Ko toku ingoa ko Goshko Lyudmila Nikolaevna. I tenei wa kua 37 tau oku. Kawea mai e ahau etahi tamariki e rua. Ko te tama a Maxim te 11 tau, me tana tamahine a Alexandra he 10 tau. He roa te roa o te tinana. Ko te wheako whānui o te 17 tau. I waimarie ahau i te 24 o oku tau, i taku whakataetae i te whakaingoa "tinana", i te tango i nga tohu i nga whakataetae ao me Europe.

I muri i te whanautanga o nga tamariki, ka hoki mai ano ahau ki te taakaro, engari i roto i te waahanga - ka kitea te "tinana". He maha nga whakataetae whakataetae. Na i nga tau kua pahure kua mahi ahau i te wahanga o nga wahine a Phisique. He kaiwhaiwhai ahau mo te ao me Europe. Ko taku waahanga: Arnold Classic (USA), Daimond Cub (Athens) 2016.

He kaiwhakatakoto whaiaro ahau, he tino koa hoki, na te whakarongo mai ki ahau, ka tae aku akonga ki nga taumata tiketike i roto i nga whakataetae whakataetae me te oranga. Te wikitoria me te whakaatu i nga hua me nga whakatutukitanga, he mihi ki taku mohio me nga tauira kaore i te hunga taketake, engari ano hoki nga whaea, nga kotiro, nga kaiwhakaako.

Nahea koe i whakatutuki ai i enei hua whakamiharo i roto i te hanga tinana?

Ko taku toa tuatahi i whakawhetai atu ki te huarahi whaitake me te mahi a taku kaiako. Ko ia, kaore i rite ki era atu kaiawhina, he hoariri ia ki tetahi taakaro i te waahi tuatahi o te tipu o nga kaitakaro, ina koa nga kotiro. Hei whakanui i nga mahi hauora me nga mahi whakatipu a nga wahine.

Engari kia rite ki nga tau e tika ana kia whakawhanakehia, kia tupu i roto i nga paerewa o nga waahanga e tika ana, ka tukuna e matou he mahere rereke mo nga kai, te potae me te kaikaro, me te tinana ka puta i roto i nga tau ... Ka puta mai te patai: me pehea te tiaki i te roa o te waahi ki nga taakaro me nga waahi e kitea ana mo ia me te whakaora I muri i nga kawenga nui me nga taimaha? Mo ahau, mo aku akonga, ka whakamahi ahau i nga peptides. Ko te nuinga o enei ko nga akoranga katoa e pai ana ki a ratau ano te maha o nga tauira peptide (mema). Ko te whakamahi me te whakakapi i enei me era atu momo e whakawhirinaki ana ki te wa o te whakangungu whakataetae.

Kei te ngohengohe nga kaiwhakahaere peptide, kia rite ki o koutou ake whakaaro? Kei te haumaru ratou? Kaore koe i kite i tetahi awangawanga?

He maha nga tangata e mea ana kaore i te tino marama te peptides, a kaore tetahi e mohio ana ka pehea te mahi a te tinana i roto i te wa kei muri mai ka pau. I konei he iti "engari", kei reira ano te korero e kore te tinana o te tangata e tino mohio ana. A, ki te whakawhirinaki matou ki te tumanako o te pakaru i roto i te rongoa ki te hangarau biochemistry tangata, ka mutu nga tau, a ki a ratou to tatou taiohi, ataahua, me te hauora. Kua whakamahia nga peptides mo te wa roa, me etahi waahi o te ataahua, ahumahi hauora me te waitohu. Ko nga purapura, ko nga mekameka o te waikawa amino, he roa, he poto ranei. Ko nga purongo poto e kiia ana he peptides. Ma te whakamahi tika, ahakoa i roto i nga potae nui, kuaore i tautuhia he paanga taha. Engari he nui te awe o te tinana!

Whakaaturia mai ki ahau etahi atu taipitopito, koa, he aha te rereke o nga peptide roa mai i nga peptides poto?

Ko nga peptides he rahi ake i te 1 nm, na reira i tika ai te whakanoho ki te nanomir. I roto i te peptides, peptides poto (oligopeptides) kei roto i te 10 neke atu o te waikawa amino i roto i te mekameka me te roa (polypeptides) kei roto i te 100 hopi waikawa amino ka wehewehea. Ka taea te wehe i nga peptides mai i nga otaota, nga kararehe, a ka taea te whakakotahi. Ko nga akoranga tata i roto i te tono kua whakaatuhia ko nga peptide poto e panaia ana e te tinana i tona katoa, me te pupuri i te mahi torotoro tiketike.

I roto i te tinana, ko nga peptides he "kaihoko korero" - ka whakawhiti i nga korero koiora mai i tetahi pūtau ki tetahi atu kia tika ai nga mea katoa i roto i te tinana. Mena he pai te mahi a te rorohiko, ka pai te mahi o te okana katoa. Ki te kore te rorohiko, ka ngaro te mahi o te okana katoa, e arahina ana ki nga mate.

Kia pehea te roa e pau ai koe i te peptides poto? He aha o koutou ake whakaaro i te whakamahi i nga kaitautoko peptide e whakatau ana ki nga whakaritenga o te waikawa amino māmā?

I whakamahia e ahau nga peptides poto mo te 5 tau. I roto i nga hākinakina, ka awhina i ahau ki te ahu whakamua, te tipu, te whakaora. Na, ko taku whakawhetai ki a ratou, kaore au e whai ana ki te whakawhitinga hinengaro, pera me te tikanga o te tinana tinana, e whakarereke ana i te tinana i roto i te ara tane.

Ko te tikanga, me nga kaiwhakahaere peptide, e whakamahi ana ahau i te kai pairo.

Ko te mea pono, ko nga peptides nga waikawa amino ano, ko te hua o te pirau o te toenga - o to ratou toenga, e hono ana i te peptide (admin).

Koinei, ko nga peptide poto poto-a-tinana e whai mana ana i te mahi o nga tāngata takitahi, nga hiako, nga ohanga, me te katoa o te taiao. Ko te kitenga o enei peptides ko tetahi o nga "wera wera" o te koiora hou, he tere te whakawhanake i te aratohu taiao.

Ko aku whakaaro whaiaro mai i to ratou taenga mai he mea tino pai noa iho. Ko te kaupapa i whakaturia e ahau i te wa e timata ana i tetahi akoranga hou, i runga i te waa o te whakangungu whakataetae, ka tika tonu, ka tutuki. Ahakoa he kohinga papatipu, he whakamaroke, he whakaora noa ranei i muri i te whakataetae. Ki a au, me te whakamahi tika, te tango i nga peptide poto me te kai tika, me te tikanga kaore e whai hua nga taha, ka tino haumaru. Ko nga peptides e mahi marie ana ki a au, a kaore e whai hua i te utu o te pūnaha kapi me te tinana kia rite katoa, kia rite ki te tango whenua. Te whakarite. Ki taku whakaaro ko nga tangata kua pa ki tenei, ka mohio ki ahau inaianei.

Me pehea koe e aromatawai ai i nga tumanakohanga o te peptide poto hei hangarau i roto i nga hākinakina?

Ko nga peptides poto he hangarau i roto i te hākinakina - he hua tino whai hua, me te mahi tahi ki a raatau, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua teitei, te kounga o te kounga nui i mua atu me te whakataetae. Mai i nga waahanga hou kua hangaia kaore i te whiwhi i ta ratau ahua taketake i muri i te whakangungu whai hua. Ma nga kowhititanga hou ka whakapai noa ake tatou, ka hanga i te ahua e hiahiatia ana.

Mo te kaitautoko, ka taea e nga peptides te whai hua i roto i nga waahanga penei:

1. Whakapai ake i te hanga o nga hormones anabolic taiao (te tipu tupu, te testosterone me etahi atu).

2. Te tere o te tukanga whakaora.

3. Nga hua i runga i nga tikanga o te wehenga pūtau i te taumata pūtau;

4. Te painga o te paanga ki nga waahanga o te tinana. Ano, me te awhina o nga peptides, ka taea te whakahaere i etahi atu tukanga whakangungu:

• Mana (te whakanui ake ranei te mate) te hiahia;
• Te whakapai ake i te kounga o te moe;
• Te whakapakari i te mate a te kaitono, te whakatau i te ahua o te hinengaro, te whakanui i te libido.

5. Ko nga peptides te whakahaere i te mahi o nga ira - whakaiti i te ngohe o nga ira "kino" (te whakahuatanga o etahi o nga pūmua). Ranei, mehemea ka ngaro te ira "pai", ka whakahohe, ka whakaongaonga i te whakaputa uri.

Na reira, ka whakahua ano ahau, ka kitea e ahau anake nga painga o nga peptides poto, me te mea ano ki nga hua o te huamua.

I mohio ahau ki a koe inaianei kei te tuku nga kamupene i te maha o nga kaikauru hākinakina me nga peptide roa, kei reira he umanga e whai hua ana ki nga peptides poto?

Ae, i tenei wa he nui te waahanga o nga hua e mahi ana ki nga peptides roa, engari ki te whakatairanga i te kai me te peptide poto, e mohio ana ahau kei te mahi ahau ki a Ideal Pharma GmbH. Kaore tenei kamupene e whakaputa, he kino, he hua e taea ana te hoko, ka whakaputa peptides mo nga kamupene e kai ana i te kai pairo, a, ko o ratou peptides he waahanga o nga tini kamupene me nga tohu rongonui. Ka waitohu tonu enei hua taiao ki te tohu "Ideal Pharma", no te mea he mea hanga tonu nga waahanga me etahi momo peptides mo nga kaupapa e hiahiatia ana i roto i nga mahi ngaio me nga kaitakawaro.

Ka taea e au te whakamahi i nga paapataora peptide i runga i taku ake ranei, me mahi ranei ahau i raro i te aratohu a tetahi kaiwhakangungu mohio?

I mua i te tango, ka tino tohutohu ahau ki a koe ki te mahi i tetahi taipitopito o ou ake homoni, ka whakawhiti atu ki tetahi tohunga rongonui, me te kaiwhakangungu ka whiriwhiri i te kaupapa tika, te whakatau me te huinga o te tango peptides mo te akoranga, i runga i nga hua e hiahiatia ana i te wa o te whakangungu hākinakina me te mahi i roto i te whare. Koinei, he huinga, he maturuturu, he whakatikatika taimaha ranei. I roto i te ara o te ora, ka taea e nga tangata noa te tango i te peptides me te kore whakamatau. No te mea ko tenei anake he toenga kai me te kore he hua kino.

He aha nga mahere hei kaitono me te kaiako?

Mai i te mea e mahi ana ahau i nga peptide poto i roto i nga hākinakina me te angitu angitu, ka awhina tonu ahau ki ta ratou awhina ki te whakangungu i aku kaitakaro me te whakangungu i nga tangata i roto i te whare mo nga whakatutukitanga nui i te waahanga me te ao. Ko nga tangata e whakawhirinaki ana ki a au ka makona ki te whakamahi o te peptide bioregulators, a, i te wa kei mua, ka whakapai ake i nga hua me te ahunga whakamua i tenei rohe.

Lyudmila, whakawhetai mo te hui. E hiahia ana ahau ki a koe ki nga toa hou, ki nga whakatutukitanga hou

He hari ahau ki te korero ki a koe. A, ki te hiahia koe ki te awhina me nga take me taku wheako, kei reira tonu toku pokohiwi.

Ma te pono,

Lyudmila Goshko.