Maimoatanga o kapiti i runga i nga rekereke i te kāinga, me o ratou take

kia tīmataria maimoatanga o kapiti i runga i nga rekereke i te kāinga i muri i anake kua tae mai koe i te tākuta, ka kitea e atu e reira nga kahore pōauautanga o tenei mate kihai i meinga. I muri i te katoa, ki te pupuri i te ine te mo te wa roa, tahi e huamo me whero, rite pai rite te pāmahana tinana nui haere, ka kia whakakahoretia o tenei raruraru ko tika anake i raro i tākuta mātakitaki. I roto i te tahi atu te wā e taea ki te hamani rekereke ngatata i te kāinga.

Ko te take tuatahi i muri i tenei ine

kia puta te kapiti i runga i te waewae e tika ana ki te āhuatanga e whai ake nei:

• pākia pororaru;
• whai i tetahi mate fungal o te waewae;
• oto mahi whēkau me te puku.

take Tuarua o

• Beriberi.
• kore o te wai i roto i te tinana.
• Mōmona ranei taumaha.
• Katia me fiemālie hu.
• Waipiro, me te takahi o te kai.
• predisposition tuku ki hyperkeratosis.

Maimoatanga o kapiti i runga i nga rekereke i te kāinga

Hāunga take tuatahi tuarua ranei o te mate aroaro, e kore e taea tona putanga ohorere noa manukanuka. Otiia ki te mea i nga kapiti i runga i nga rekereke o ano i hanga, kia kia ratou peratia tonu. I roto i te nuinga o te wā, i te pai whakaora iwi te taputapu raruraru kï me ngā tukanga akuaku banal. Ko nga mea tuatahi te tuatahi.

akuaku

Ko te tukanga o te faahoaraa o te kiri waewae kia riro te peu, noa rite, hei tauira, horoi niho i roto i te ata me te ahiahi. Ki te tino whakapai ake i te huru o te waewae, kia puritia ki te tango kiri mea etaeta, me te meinga fatty hinu kirīmi ranei. Kei te tūtohutia hoki te reira ki te mahi i waewae pati ki te tua o te wai mahana me concoctions tote moana o otaota.

rekereke ngatata: maimoatanga ki te glycerin

Ma'i a whai hua tango wāhi taratara o te kiri e hiahiatia ana te whakamahi i te ranunga o te glycerin, waikawa salicylic, parawini me te Rōmāniana. Me i konatunatua ēnei wāhanga i roto i te ōrite ana ngā wehenga me te rapirapi ratou rekereke. I tua atu titau te reira takai kikī, me hora e piti ki te mamaoa ki te wai mahana me te hopi ki te houra kai, me te tukanga pai te whakamahi i pungapunga waewae.

tiēre hinu

Ka taea te kawea maimoatanga o kapiti i runga i nga rekereke i te kāinga i roto i te whakamahi i te petrolatum tikanga. Hoki tenei taotoraa Me waewae ki mamaoa i roto i te pati ki te waikawa boric, me te ka te hua i runga ake whakahinuhinu ratou piri mau, ka kakahu tōkena miro. waewae i roto i te ata kia horoi, ka maroke. hiahiatia ana tēnei tukanga ki te kawe i roto i ia mo 13 nga ra. E te ara, e taea te whakamahi hei utu o te tiēre hinu mo taua take hinu huawhenua tūturu katoa.

ngako

rekereke ngatata (take, e te aroaro maimoatanga o te mate i roto i tenei tuhinga) Kei te tino hohoro whakaora i muri i te tono o te ranunga o te kuihi rewa ranei ngako poaka me kāreti hou. Hoki tenei hua me rewa te ngako i runga i te pati korohū, a ka ringihia tukunga huawhenua miro kuoro me ka simmered hoki e pā ana ki 16 meneti. I tua atu, kia matao o te papatipu, te tono i runga i te wāhi kua pā, ki te here me te waiho te pō.

kokopi

Peia atu o nga kapiti he taea i te tikanga o kokopi. Ki te mahi i tenei, pahore ka kuoro i runga i te iti rīwai grater kia konatunatua ki te ringa o te purapura harakeke me ka tāpiri ki reira he waiu ngako iti me te whewhe tae noa te pāreti Kaore. Ko te ranunga kia mahorahora te tono ki te tipare piataata waewae koromamao, ka awhi hoki 2-5 haora (taea te mahue te pō). I muri i taua, me horoi te rekereke, maroke me lubricated me kai kirīmi ngako.

maimoatanga roto

Hei te maka o tenei raruraru, engari te whakapai ake me te horoi i te tinana katoa, he mea ka taea e te tikanga o te fariiraa i te hinu huawhenua ateate roa tūturu nohopuku. Hoki taua take he mea e minaminatia ki te inu i mua i te parakuihi kotahi koko nui o flaxseed, amaranth, oriwa ranei ara te hinu putirā noa.