Kai me te inu, Tohutao
Me pēhea te ki te tunu i te ranu kirīmi mō ika
Hei whakakōpeka ratou mea aroha reka, engari e kore rihi rawa uaua, e kore te mea e tika ana ki te hoko reka utu. fie ma'u tetahi ika anake tango tetahi, ka tunu ia he ranu kahotea pai. Reira e taui kore anake te reka o te rihi, engari kia hoki reira kai atu. ranu kahotea te rite hohoro a ngāwari mo te ika.
Ki te tunu i te ika i roto i te kirīmi te ranu, ka hiahia 400 karamu o te aho. Ka taea e koe te tango i te panguru moana ranei kapu. horoi matou i te reira i raro i te wai rere, a maroke ki te pepa tauera. I tua atu pēpēhinga te wai i te rēmana me riringi ratou ika i runga i ngā taha e rua. Ano, te tote me te pepa reira. Fry tapatapahi riki ki te tua o te pata. He ringihia hoki te karika mongamonga. Tāpiri ki a ratou e pā ana ki 100 karamu o te kirīmi me te tatari tae noa whewhe. I muri iho, ringihia 150 go o durum tīhi kuoro. Tunu te kīnaki noa tīhi rewa. Tāpiri te tote ki te reka o, pepa cayenne me te rēmana wai. Miro tapahia te kumine, a riringi ai ki te ranu.
Na ka taea e koe te tahuri i runga i te oumu i roto i tona pāmahana kia 180 nga nekehanga. Fry nga awhi ika ki te tua o te hinu oriwa mo te wa poto i ia taha me te takoto te reira i roto i te hinu ki te puka pata. Whakakiia te ranu ika kahotea ka hoatu i roto i te oumu preheated. wā Cooking Ko e pā ana ki te 15 meneti. mahi Fish te aho, whakapaipai ki te pi. tino tika ki a ia raihi kohuatia.
Engari e taea te hoatu ika i roto i te ranu reka me te kawa. He tika o te aro tenei tunu. Hei tīmata ake loans ranu. Tangohia 250 ml. winika karepe, me te uru i te reira ki te 90 karamu o te huka, 300 ml. karaka wai, 100 karamu o te pani tōmato. tunu nga kai katoa i runga i te wera iti. Na ka ringihia ki te kīnaki, māngaro rewa i roto i te wai (2-3 punetēpu). Na e hiahia ana tatou ki te tatari tae noa whewhe te kīnaki. He rite reka, me te kawa ranu ika.
Next mongamonga tapahia te noho o aniana, me harore ki takai. awhi Fish ki te tote me te tauhiuhinga Me tetahi pepa. Na ka hu'ahu'a roa'tu i te reira ki te paraoa me te tuku ki te hua manu mea patu. Fry te ika i roto i te paraharaha, tae noa ki te kirinuku, ko te parauri koura. Na, i roto i te taua paraharaha kōrori i te aniana, me te harore. mahi tatou i te to tatou kai. Horahia e runga i te paraharaha o awhi ika. Na ka tāpiri ki reira huawhenua pahuhu, me te riringi i te ranu katoa. Mahi atu, whakapaipai ki te otaota i mua.
Ko hoki Milk ranu ika tino reka. A, ki te tunu koe i te reira i te moka rerekē, ki te curry me te pua nani, ka taea e koe te ohorere koutou whānau he rihi taketake. hanga Tuatahi te wai whakapūkara. Whāranutia te wai rēmana me tetahi e te hunga e tika ana mō te ika tarutaru (Pātira, te pāhiri, orekano, te kumine, me ētahi atu). Whakakiia te aho wai tetahi ika, me te waiho hoki te 30 meneti.
I roto i tenei wa, ka taea e koe te whakarite i te kīnaki. Ngohe 50 karamu o te pata, me te tāpiri ki reira e pā ana ki e rua punetēpu o te paraoa. Whāranu te whakamahi i te corolla. Muri āta whakauru waiu preheated (e pā ana ki 500 ml). Tunu te kīnaki noa he reira matotoru. Next hiahia koe ki te tāpiri i pā ana ki e rua tīpune o te pua, me te mea kakara - pepa pango, curry, te tote me te paprika. I muri i taua, pai uru nga kai katoa. Ringihia ki te rihi tunu i roto i te ruma oumu he ranu iti i runga i runga, me te takoto i te awhi ika. Na e toru 100 karamu o te tīhi, ka riringi ki runga ki te ika. whakakiia tatou i to tatou toe rihi te ranu, ka hoatu i roto i te oumu. Tunua i te pāmahana o e pā ana ki 200 nga nekehanga e pā ana ki te 30 meneti. whiwhi tatou i roto o te oumu, me tauhiuhi ki otaota, i mahi i runga i te tepu.
Ki te ki tenei rihi whakakapi i te kirīmi waiu, whiwhi koe i te ranu kahotea mō te ika.
whakamahia matou ki te kai ika kohuatia parai ranei. Otiia, ki te tunu koe i te ranu kirīmi mo te ika, ka riro tetahi rihi ika reka ngawari, me te rerekē. ka hoatu rēmana wai, mea kakara me otaota ia ngā kōrero motuhake. Na kia mohio ki te whakamahi i ratou i roto i te faaineineraa o te kīnaki.
Similar articles
Trending Now