Me pēhea te ki te tunu i te wheke?

kai wheke he reka rawa reka, me te taketake, engari pea mohio e kore katoa e founga ki te tunu i te reira. Ko te aha e hiahia ana ahau ki te whakahere i te torutoru tohutao, e taea te āwhina te hanga i te kai wheke ngohengohe me te reka mīharo.

Me pēhea te ki te tunu i te wheke?

E tauturu i tenei tikanga tunu kohuatia koe te kai o te wheke. hua:

• riki;
• kāreti;
• te tote, rau kokoru;
• Wheke - 1 Bird.

Hei tīmata ki kia tinana me horoi ki te wai matao, ka hoatu ki roto ki te kohua nui o te wai, me te tāpiri he tote, riki, kāreti, a taea maka rau kokoru. Na ka kohuatia, ka kohuatia mo 8 meneti. O te akoranga te wa tunu tei runga i te nui o koutou wheke. A, no te te reira rite, kia whiwhi koe ia i roto o te wai, me te tukua ki te whakamatao. Na āta tango i te kiri. Next, taea te whakamahi i te kai rite mo te faaineineraa o ngā huamata me te whakamahi kohuatia.

Ki te kitea e koe e ko te wheke kai rawa pakeke - te auraa e kore e koe tona whewhe. I roto i tenei take, kia tukua atu koe i te reira no te tahi mau wa ki te wai kohua. Ētahi kaitao mātanga i mua i te tunu kai tohutohu i te iti ki te pei i te wheke ki te kai tino tiki ngohengohe.

Ki te koe tonu kahore e mohio me pehea ki te tunu wheke, na te tunu e whai ake mo koutou. I tua atu, ka tangohia e koe 15 anake meneti mō tenei rihi.

Cooking wheke i roto i Kohikana

Hoki tenei tohutaka, ko reira pai ki te whakamahi i tinana wheke iti. Kai:

• waina maroke - 220 ml;
• Wheke - 460 g;
• wairanu tōmato tōmato ranei;
• te hinu huawhenua;
• tote.

I te tīmatanga e kohuatia wheke i roto i te wai tote mo te 4 meneti, ka hoatu i roto i te paraipanatia wera, me te parai i roto i te hinu huawhenua. Na ka ringihia he waina iti, tāpiri he tote, tōmato tapatapahi (tōmato ranei), a ka kohuatia mo 9-11 meneti. Na e matau ana koutou rite pehea ki te tunu wheke reka, me te nohopuku. Mahi atu ki te rīwai huamata ranei ki huawhenua hou.

Cooking wheke ki huawhenua

hua:

• karika;
• shallots - 2-3 nga wahi;
• Wheke - 2 tinana reo;
• herewi;
• thyme;
• rētihi;
• kāreti;
• hinu oriwa;
• waina whero - 270 ml;
• pepa, te tote.

I roto i te tikanga kia nekehia atu te taahiraa matamua i te tinana ngutu wheke me kanohi, ka horoi ki te wai matao. Na, kia waiho nga tinana he beat iti atu. Na Ruiruia tapatapahia te kāreti, herewi, kāriki, shallots me tapatapahia rawatia te thyme. kia konatunatua Vegetables, ka parai i roto i te hinu oriwa, ka tāpiri pepa, te tote. I muri i taua, hoatu te tinana wheke ki te huawhenua, me te tāpiri i te karaihe o te waina. Na, hipokina me te kohuatia hoki 19 meneti.

I wheke tatao, me tango e koe i te rihi taha. Ki te mahi i tenei, ata whati i te rau rētihi me te tarai i roto i te hawhe te onepü nitty. Na ka whakanohoia a ratou i runga i te paraipanatia wera, tāpiri i te karika. I muri i taua, hoatu te wheke oti i runga i te paraharaha, a muri tunua rētihi. runga Sprinkle ki te hinu, me te karika.

Me pēhea te ki te tunu i te wheke ki te rimurapa

I roto i tenei tohutaka, te nui o ngā hua tātai mō te rima wahi. Kai:

• rimurapa - 0.6 kg;
• wheke - e pā ana ki 1 kg;
• riki;
• tōmato - 3-4 nga wahi;
• waina - 160 g;
• te hinu huawhenua - 1 kapu;
• pepa, te tote.

Tuatahi, me horoi pai koe ki wheke, ka tapahia te reira ki mongamonga rahi iti. Na ringihia i roto i te paraharaha te hinu huawhenua tiketike, me te hoatu ai ki te wheke. Hei hoatu mea katoa i roto i te oumu mo te 14 meneti, ka tāpiri i te riki tapatapahi rawa. I muri i te 12 meneti, ringihia i te waina. A, no te evaporates te wai, tāpiri wha kapu o te wai. A, no te whewhe te wai, e hiahia ana koe ki te tāpiri i te rimurapa, te pepa, te tote, me te tunu i te rihi mo te 14 meneti, te whakaoho tonu. Na ka tāpiri tōmato tapatapahi rawa, ka tunu i te iti roa tae noa ngawari. e iti iho i te i te haora te tukanga tunu katoa. Na e matau ana koutou ki te tunu i te wheke reka ki rimurapa. tavini te reira wera. Bon appetit!