Me pēhea te ki te tunu zucchini ki kirīmi kawa: he torutoru tohutao

Zucchini ki kirīmi kawa - enei ko nga kai i e taea te hanga e koe i te rota o rihi whai hua, me te reka. I roto i tenei tuhinga ka kitea e koe tohutao hangaia mo nga mano ki taumata rerekē o te faaineineraa tunu.

Zucchini, tatao ki kirīmi kawa

Rārangi o ngā hua:

• 150 g o te kirīmi (15% ngako);
• E rua zucchini iti;
• riki reo;
• 1 tbsp. l. te hinu huawhenua;
• tote;
• he wahi o te pata.

Zucchini, tatao ki kirīmi kawa, kei te hanga e whai ake:

1. Tangohia nga zucchini, horoi ki te wai, tango i te kiri, a tapahia ki poraka te kikokiko.

2. Whakapaia te aniana. Tangohia te peha. katokatohia riki te pure.

3. I roto i te paraipanatia, uru e rua ngā momo o te hinu - hinu huawhenua me te pata. Kuhua te aniana. Kōrori reira tae noa ki te mārama. Na ka tāpiri i te zucchini tapatapahi. Oho. Kōrori enei kai mō ētahi meneti. I roto i te mutunga, tote tatou te rihi me te hoatu i te reira i roto i te kirīmi kawa. He ranunga pai. Otiia e kore e mono, ka korohū mō te 7-10 meneti. Ka rite ki te hua, kua whiwhi matou zucchini reka, me te flavorful ki kirīmi kawa. Ko te tino māmā tohutao. Ka taea e te tango ratou painga o ara kura.

zucchini tunua ki kirīmi kawa, me te karika

huinga Food:

• 200 g tīhi pakeke;
• kurupae matomato;
• kirīmi kawa - kapu;
• 2 go o thyme maroke;
• zucchini reo - 2 RW;.
• 10 ml o te hinu huawhenua;
• 2 cloves karika;
• kakara.

Tohutohu mō te faaineineraa

Hipanga №1. i horoia Zucchini i te wai rere. mukua "Kaihe" te. Me narezt te penupenu poro 1.5-2 cm whanui. takitaha solim wahi i rua taha. Na, hoatu ki te paraharaha. I mua i te tunu roroa me takoto ki raro. I roto i tenei wa ka tohatoha ratou wai. Hanumi i te reira. Ki te whai hōtera purapura nui, kia mohio ki te tango ia ratou.

Hipanga №2. E mau ki te paepae tunu keke tapawhā. Kuhua te zucchini i roto i nga rarangi, inaki tahi i te tahi. Tauhiuhia ki kakara. Hanga ki zucchini noa tango tatou ki te taha.

Hipanga №3. I roto i te peihana, uru te karika mōrohe me kirīmi kawa. Season ki te tote. hurihia he thyme maroke te whakamahi i mira motuhake ranei kaihuri. Na ka tāpiri i te ranunga kirīmi-karika kawa. Oho. Waiho mō te 5-7 meneti. Na e hiahia ana tatou ki te hoatu i te hua kīnaki kirīmi ki zucchini. Ko te mea pai ki te mahi i he rake. Ka takahuri ai tuwha te taimaha.

Hipanga №4. Katokatohia te wahi o te tīhi i runga i te grater. E nehenehe te reira i tetahi ahua o "Kostroma", "Russian" me pera i runga i. Tauhiuhia ki tīhi kuoro Kikī i roto i te zucchini hanga ki kirīmi kawa.

Hipanga №5. Waikōhua oumu pāmahana tautuhinga 200 ° C. Tukua hanga reira ki te ihirangi. kia tatou kai kia tunua 20 meneti. whiwhi tatou i roto o nga zucchini i ahuareka ai oumu ki kirinuku tīhi koura. tohatoha ratou matou ki peihana, me mahi. Ko te rōpū i tino ki te rihi he huawhenua hou raihi maoa ranei.

Tunu mo Multivarki

kai:

• Tōmato - 3 RW;.
• zucchini reo;
• 2 tbsp. l kirīmi kawa;
• Riki - upoko kotahi;
• Kāriki - o cloves he tokorua;
• paihere o te pāhiri;
• 1 tbsp. te hinu l huawhenua.

Me pēhea te ki te faaineine i zucchini ki kirīmi kawa i roto i te multivarka:

1. Horahia i runga i te tepu i nga hua e tika ana katoa. Tangohia nga zucchini. Horoi reira ka tango i te kiri ki te maripi. topetope kikokiko te. e kore e nui te rahi o te wahi ia 2 cm.

2. aniana tipitipi. Tapahia ki mowhiti.

3. Karika purea, ka waha i te huri.

i horoia 4. Tomatoes ki te wai, me te shinkuem poro. taea hoki te nekehia atu Peel. Na e tamarûhia tōmato.

5. ki te aniana, me zucchini kaipuke kōripi multivarku. Ringihia te hinu iti. "Baking" rere aratau. e kore Katia cover he tika. Time tahaki enei kai - 10 meneti. Tāpiri i te tōmato, me te pāhiri tapatapahi. Season ki te tote. He ranunga pai.

6. pau 5 meneti. Hoatu kirīmi kawa. Katia te taupoki. kia te rihi kia rite 10 meneti. Na ka mahi i te reira ki te tepu i roto i te paraharaha hohonu. Kia pai to koutou kai!

kīhini o tamariki

Kai:

• 3 g pata;
• 150 zucchini g penupenu;
• 3 go o paraoa witi;
• 20 go o kirīmi.

Te faaineineraa:

Whakapai i te zucchini. Tangohia purapura, me te kiri. Ka hiahia tatou ¼ o zucchini. tapahia te kikokiko ki poro iti. Eke ki runga i te paraharaha parai ki te hinu. Korohū i te meneti torutoru. Ringihia te paraoa. Oho. Kuhua te nui i runga o te kirīmi kawa. Hei haerenga ki te papatipu kohuatia. I ahuareka rihi o zucchini he rite. A, no te mātao te reira iho te moka, ka taea e koe te hamani ratou ki tou tamaiti.

I roto i te mutunga

Zucchini ki kirīmi kawa - i ahuareka ai, me te rihi te maere reka. korero matou e pā ana ki te āhua o koutou e taea e faaineine i te reira i roto i te multivarka, i roto i te paraharaha parai me ki te oumu.