Mimi pouri o te wahine hapu. He aha ki te mahi?

Mimi i te tangata hauora tino mārama, kua kahore haunga titohea, a ko ofi ange te tae ki te takakau tae. Noatia, Ka taea e paku huri i te reira ona kara e tika ana ki te rongoā kai ranei e "peita" reira. I muri ratou te rongo mutu, ka hoki te tae ki te koma kōwhai. Ki te ohorere ka puta mimi pouri, e tūtohu ana ki te whakapā atu tonu te tākuta no te mea kia waiho te reira i te tohu o te mate nui ranei pōauautanga. I raro i te mana motuhake he tika ki te "mau" i te wahine hapu.

Ko te aroaro tīmata koe ki te mataku me te "tangi te whakaoho", e tūtohu ana ki te tango i ki pūkete te āhuatanga e whai ake nei:

• Ko te mimi o te wahine hapu e kore e huri tona tae. Na reira, ko te mea e tika ana ki te aroturuki tonu tetahi tae huringa i roto i te wa ki te ārai i te whanaketanga e kore anake o te mate, engari ano hoki te ahua o pōauautanga.
• I roto i te kaupapa e reira ko mimi he kōwhai pouri hoki te rua ranei, nga ra, a ka ka noa, ka kore e manukanuka. Tenei e taea e puta tika ana ki te maha o ngā āhuatanga. kia puta mimi pouri e tika ana ki te ingestion o raau taero, a rawa huaora. I roto i te kai e taea whakapoke reira, tohatoha: sweets, rhubarb, hua, hua, hua maroke, etahi huawhenua, he pini, mīti.

Na reira, e tūtohu ana ki te tīmata ki te whakarite i te reira, ka i reira ko he mimi pouri, a ka riro nga hua i runga, me te taka ho'oraa. Otiia ki te riro te reira mārama e ko tenei - mea hotokore, kia kōrero tonu koe i te rata mātai. Rawa, ki te te huringa tae hoki kua etahi o tona kakara.

Me ki matau i roto i te mea take i roto i nga wahine hapu he mōrearea mimi pouri koe. kia te take e whai ake:

1. Ki te he wātea noa i roto i te ata, me i roto i te ra te tohu tata ngaro tenei āhuatanga, e tūtohu ana ki te whakarongo ki te inu tikanga. Te nuinga pea, te wahine inu he iti. I muri moe mimi mumura tonu, no te mea kahore te tōngāmimi e kau i te po. Otiia ki te hoki a reira riro atu a iti, ka taea tatou te kōrero e pā ana ki te maroketanga. Me te wahine ki te whakatū i te aratau kohi inu, me te mau huringa i roto i te kaha o te tae o te mimi.
2. kia puta mimi pouri i roto i te kakā. Me ki te whakarongo ki huringa i roto koe tae nohoanga, i te mea ma. Ki tenei huinga o te wahine hapu e kōrero ki tō tākuta tonu, rite taea tenei mate tino tūkino i te whaea e kore anake, engari ano hoki i te tamaiti.
3. Kei te hoki tahi edema i te pouri, o te mimi. I roto i taua take, ki te rere koe i tenei āhuatanga me ki te hamani i te reira wehikore nei, na etahi wa i muri kia whakawhanake i te reira preeclampsia. Ko tenei - he pōauautanga tino nui.
4. I tua atu, mimi pouri o te wahine hapu ko te hua o te kōroke, me ngā raruraru ate. I roto i te take whakamutunga, riro rite ki te tae tona kara o pia pouri, hongi tino puta ke ki te korerotia atu, me te kino.
5. pea he āhuatanga taua te tohu o te anemia.

Engari kia rite ki te tikanga, mimi pouri o te wahine hapu - ko te tohu matua e reira e raruraru ki te whatukuhu tenei. Te āhua, he ratou kore "akakoromaki" me kore e taea te mahi i ona mahi me. Ki te ko te take tonu te take, ka whakarongo motuhake ki te hanganga ture ki te tūtohutanga e whai ake nei:

• O te mana, kia tino ki te tango i te tote, ki te āwhina i akakoromaki i te tinana ki taua ahotea kino, pērā i te hapūtanga.
• He mea nui ki te whakamahi i te aratau wai. Ko te ahua o te mimi pouri, he wahine, ranei he inu iti, na reira he maroketanga me kore ko nui te tinana, "horoi". Ranei, i runga i te anga ke, whakamahi reira rawa nui wai, kia kore e taea e te whatukuhu akakoromaki i tenei. Me whakapumautia te auau o ia rā o te wai i te rata.

A pee i te ture taketake, me te kia hauora!