Te wai tihi. He mana whakaora o te taiao

Herewi Ko te tipu rongonui mō te iwi e hiahia ana ki te ngaro taimaha, me, i runga i, me'akai. He tino pai te wai tiihi ki te tinana. Ka taea te whakamahi i te herewihi i tetahi ahua - he parai, he tiihi, he wero, a i roto ia ia e rongoa ana i te nui o te huaora me nga matū nui.

Heoi, he pai ake i te tinana te tango i te wai o te herewi. Ka uru atu te tinana ki te tinana i te nuinga o te waahi, a, ka uru ki roto i te toto me te waipiro, kaore i te pai nga mea whai hua, engari ano hoki te kaha. Korari romia e wai whakamahia o te herewi te rite te wāhine, anti-mate pāwera, me te māngai toto-purenga. Ka awhina tenei wai ki te whakanui ake i te reo, whakarei ake i te mahi hinengaro me te mahi tinana. Ka taea hoki te whakamahi i te wai tireti i waho, he mea anti-inflammatory me te whakatairanga i te whakaora tere o nga patunga.

Ka whai hua te Hereleti ki nga tangata e mate ana i nga mate o nga oko toto me te ngakau, no te mea kei te whai taonga i te waikawa ascorbic. He painga ano hoki tenei mo tetahi waahanga motuhake o nga tangata - nga kaimoe. Ka whakanui ake a Nicotine i te excretion o te huaora C mai i te tinana, i te kino me te whakahou i te herewi. Kei roto hoki i te huaora A, B, C, konupūmā, pāhare pāporo me te ūkuikui. Na tenei, kaore he kai i runga i te herewi kaore e pa ki te huruhuru, te kiri me te hauora katoa.

whakamahia wai korari romia o herewi te ki te hamani urination uaua, i roto i te aroaro o kohatu i roto i te tōngāmimi, me te whatukuhu. No te mea kua whai hua te waihanga, ki te papamuri o tona whakamahinga, kei te neke atu i te tinana te waipuke. Ko te painga tino nui o te herewi, ehara i te mea kaore e hiahia ana kia tutuki ki te mana o te kawanatanga, engari kaore i te whakawhitinga i tana kai.

Me pehea te wai mai i te herewi? Ko te tino whai hua ko te whakamahinga o te juicer, ka tere te wai me te kore he kaha. Engari no te mea kaore e taea e koe te inu i te nui o te wai mo te wa kotahi, ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga noa ake - kohia te hukareti ki runga i te kohinga me te kape i te wai mai i te pupuhi hua i roto i te piripiri. Ka taea te haumaru te wai tiihi ki nga karepe o etahi atu hua me nga huawhenua - kaore he here, ka pai te taunekeneke ki te reka ki tetahi hua.

He mea nui ehara i te mea noa te wai mai i te herewi, engari ano hoki me pehea te inu tika. Ka whakawhirinaki ki nga mea e whai ake nei. Hei whakapai ake i te reo whānui, ko te nui ki te inu i te waiwiwi here hou i te 1 karaihe i te ra. Hei whakapai ake i te tukanga o te umanga mo te hawhe haora i mua i te kai, inu 3 tīpune o te wai. He tika ano te kaupapa o te whakamahinga, ki te hiahia koe ki te ngaro i etahi atu pauna. Ki te whai koe i te whāinga ki te ngaro taimaha tino, i roto i te tua ki te wai e hiahia ana koe ki te tomo ki roto ki te kai o te momo o rihi i te herewi.

Ka rite ki tetahi atu hua, ka whai tohu te waiwiwi. Kaua e whakamahia e nga tangata ngoikore me nga tino tawhito, no te mea kaore i te tūtohutia mo te tango i te nui o te wai. Ano, kaore e taea e koe te inu wai me te mate pukupuku, me nga mate o te duodenum. Mena ka whakaaro koe he pai te wai, kaore he kino o to tinana, kaore he mea nui ki te uiui i te taote.

He maha nga tohutao mai i te herewi mo te kai hauora:

• Ki te aro Ko tika nga waipara o tai ki te tango 4 karamu herewi (kurua), tāpiri wai - 1 rita. Inoi i te iti rawa i te 8 nga haora me te ngoikore. Tangohia te tincture 3 wa i te ra mo te 1 tsp.
• Hei whakaekea te paarua - tangohia te 35 karamu o te herewi (heheri), ringihia te 1 rita o te wai, e hiahia ana koe ki te tunu me te whakamatao i mua i tera. Ko te whakaoho kia 8 haora pea ka whakamakuku. Whakamahia tenei tincture 3 wa i te ra mo te 1 tsp.
• Hei whakakore i te taiao waikawa i roto i te tinana, me whakainu koe i te ranunga o te wai aporo me te waiwi here.