Tohu me te maimoatanga o Spurs rekereke

Spurs rekereke ko te tupu wheua i runga i te mata raro o te rekereke, tika i te pūwāhi e kei i runga i te rekereke, ka haere ana waka rererangi. Tikanga, tenei hanga-ake kua he turanga whānui, me te koi protrusions e vpiraetsya i te kopa maeneene, meinga mamae kino. Take mō te whakawhanake i te mate e taea kia tino kanorau. Ko te nuinga o te karahiwi calcaneal puta ka flatfoot, ka tohaina te kawenga kei te whakanoho iho ki runga ki te waewae, te mutunga haere Tanuku iohere me mumura raro wheua. ai hoki takanga o Spurs rekereke kia rawakore tohanga, mate mau o te hononga (rumati, polyarthritis), engari ano hoki mate e pā ana ki disorders pūkoro tinana.

Koutou tohu me te maimoatanga mō Spurs rekereke - te reira te tahi mea e ka tauturu i te maka o te mate. Ko te meka ko e i roto i ētahi wā i te tohu o Spurs rekereke kore e meinga kia mohio ratou, e kore ai te tangata ara mohio o te oraraa o te mate. taea anake te kitea te mate rawa taua te whakamahi i X-ray. Otiia i roto i nuinga o te wā i te karahiwi hanga ite iho: te tangata i roto i te rohe o te rekereke tīmata ki te ite mamae tino, a puta ratou anake, ka haere ana. Mai te tangata he tonu i roto i te nekehanga, te hanga i te hūhi mamae tūturu. Etahi ara whakamahi i te kakaho, ka haere ana e whakaiti i te kawenga i runga i te rekereke. Na ano ti'a ia tatou ia mahara e kore e Spurs rekereke haere i tahaki, tika me tukinotia reira. Aue, e kore e tokomaha i matau me pehea ki te mahi i reira. tautuhi tika i nga tohu me Spurs maimoatanga o te rekereke, ko te taea i muri i anake e haere ki te tākuta. I roto i tenei take ka waiho tenei tākuta Takuta.

E tano ia tapao e tupu tango o Spurs rekereke anake, no te kahore i tuku atu maimoatanga hua pūmau. Ko te tikanga e kore ratou e hamani ia me te tukanga inflammatory me te take o tenei koha.

He tino hononga tohu me te maimoatanga o Spurs rekereke, rite wawe tonu ki te whakatū i te tīmatanga ka taea tuatahi ki te tuarua. Ko te kupu, ki te toutou ua mamae i roto i te rekereke , ka haere ana, kia kite i te tākuta ki te whakatū i tētahi tātaritanga tika, me te timata maimoatanga. He aha e taea e te āwhina?

Ka rite ki taua, he tikanga ao o te rekereke Spurs te kore ano whakaaro. I te tahi taime i koe ki te tamata i te momo o tikanga, tae atu huihui ki tango hāparapara.

Te maimoatanga ano ngā o therapy tinana (UVR, therapy autō, ultrasound, taiaho therapy, electrophoresis), taka porepore hauora, mirimiri, mau insoles orthopedic. Ko te māmā e taea te whakamahi mo te maimoatanga o Spurs rekereke tenei. Ki te kore e taea e koe ara tango i te tohu, me te maimoatanga o Spurs rekereke, whakaahuatia i runga, kihai i hua hua, i roto i te akoranga e tikanga atu mātanga. He pera ano te retgenoterapiya me Shockwave therapy. Last - Ko te tikanga āhua hou, te whakamahi o nei e kore e whakaritea ki te tūroro katoa. pā rongoā - he ara tetahi ki te pehea e o te mamae. taero Motuhake he mahi anti-inflammatory, kua whakaurua ki roto ki te pae marutanga, engari ki te rave i te reira kia anake kia whai. He mea nui e kore anake ki te tīpako i te raau taero e tika ana, engari ano hoki ki te kitea te nui matau me te hohonu o te werohia. A ko reira tino uaua mo te tangata e kore e mohio ki te mauri o te mate.

He maha tūroro i muri i nga tikanga i runga ake o te maimoatanga mo te wa roa ranei ara wareware tūturu e pā ana ki te mea he karahiwi rekereke. E mea pinepine, mai hoki ano te mate, ka kua ki kia faahiti ano te maimoatanga. Ko te aha e pā ana ki te hunga kihai nei i whakahaere ki te te maka o te karahiwi. tonu te reira i te putanga whakamutunga: ko te tango o te rekereke Spurs hāparapara. Ko te raruraru anake ko e kore e te mahi tango i te take o te hanganga o Spurs, engari anake tona tupu. Otiia ki te kahore to koutou, ka taea te whakaora i te reira wawaotanga hāparapara.