Hupa ki dumplings

tohutao World tunu taonga i roto i te whānuitanga o hupa momo, engari kotahi o te hupa tino reka, me te hauora ki dumplings whakaaro. Ka taea e tēnei rihi rerekē kai ia o ia tangata, i te mea he aha te mea reira rongonui mīharo huri noa te ao.

Pea, he maheni ki te reka o te dumplings hupa katoa, me etahi kia mahara ia i te wawe tau. Ahakoa te maha rite te rihi ki kai rerekē, ona unpretentious Ko te pūtake o e rua ngā wāhanga matua: he hupa kaha (wheua, ika, huawhenua, me ētahi atu) me te, i roto i te meka, dumplings - mongamonga iti o āhua-wai pokepoke, tunua i roto i te hupa taua. Ko enei urunga iti o te paraoa pokepoke i huaina dumpling hupa hoatu te pūtakenga whakaaro.

Hupa ki dumplings Ko te tino ngāwari ki te faaineine i a kore e tangohia ki te huinga o ngā wāhanga ngaahi houalotú. A, ki te kē koe i te hupa taketake tunua i roto i te kararehe - he mahi noa atu māmā.

I roto i te meka, i reira e maha ngā rerekētanga o te hupa tawhito pai ki dumplings. Tata nga kai-motu he ona ake tunu taketake. Cooking kohuatia, e taea te mahi dumplings rite paraoa, me te kai tīhi ranei. No te tangata, pai hoki te tikanga mateoha i hupa ki dumplings me mītipōro. E maoa tokomaha rerekētanga o te rihi me te hupa heihei me te waiu. Ko te pea ki te karanga matua ki ngā tamariki te kōwhiringa tuarua.

E te ara, e kore e hupa ki dumplings rerekē rawa nui tiketike-pūngoi. Ki te tunu koe i te reira i runga i te pūtake o te kai heihei - he rite ki te 566 Calories pūngoi, a ki te i runga i te pūtake o huawhenua - tika 421. Na, i roto i te meka, timata ki te kia maheni ki te tohutao o tona faaineineraa.

Ancient hupa ki dumplings

kai:

• Poaka - 500 g;
• rīwai (rahi toharite) - 6 mongamonga;
• pepa - 3 mongamonga;
• riki (reo) - 2 mongamonga;
• kāreti (rahi reo) - 2 mongamonga;
• pepa;
• tote;
• Loumaile;
• te hinu huawhenua.

Hoki te faaineineraa o dumplings hiahia ratou tetahi hua manu, 5 punetēpu o te paraoa, me te 50 ml o te waiu.

Tuatahi e hiahia ana koe ki te tunu i te kai. Ki te mahi i tenei, horoi ai, tapahia ki poraka iti, me te hoatu ki te kohua kia maoa. Ahakoa te maoa reira, e hiahia ana koe ki te faaineine i to koutou passirovki. Minita riki tapahia, miria kāreti i grater toharite, ka kōrori ratou i roto i te hinu huawhenua. totonu ke teuteu te toenga o nga huawhenua hupa hoki rīwai kiri, me te tapahia ki poraka, me te horoi i te pepa, me te tapahia ki mowhiti hawhe.

Na ka ko reira ki te mahi i dumplings. hiahia Patupatua a ratou hua ki te waiu, me te paraoa. kia kore totoka e kore wai te pokepoke hua. kia pokepoke Perfect mō dumplings kia mauria ki te koko.

Kia te hupa maoa te, he tika te reira ki te tāpiri i te rīwai, pere pepa, me te ka aru passirovku. Pepa me te tote ki te reka o, e kore wareware i te rau kokoru. Pokepoke tīpune kimi me te maturuturunga iho ki te hupa. Dumpling he pai ki te mahi i te rahi iti, no te mea i roto i tunu whai ratou ki te whakapiki ake i te taonga. Cook hupa ki dumplings mooni 5 meneti, tenei wa i muri kia kia whangaia ai ki te tepu tina.

Meatless hupa ki dumplings

Ka taea e tēnei kōwhiringa tunu rihi rite hupa huawhenua me te heihei. Ka taea hoki te hanga dumplings semolina kātete ranei.

kai:

• Water - 2 rita + 250 ml;
• pata - 100 karamu;
• paraoa - 1 punetēpu;
• Pīni - ½ kapu;
• hua - 2 nga wahi;
• Aniana - 1 wahi;
• Kāreti - 1 pc;
• pakiaka herewi - 1 wahi;
• pepa pere reka;
• otaota hou;
• pepa, te tote, te pepa.

Pīni, haurangi-i mua i roto i te wai matao ki te kohuatia me te hauhautanga. Tipitipi i te riki, kāreti me te herewi, tapahia ratou ki poro tamâraa ranei. Kohuatia 2 rita o te wai i roto i te paraharaha, whakatakotoria ana ki roto i nga huawhenua, me te tunu tae noa mahi. I muri i te tahi mau wa i roto i te hupa tāpiri i te pīni kohuatia, ka kawe ai ki te whewhe.

Pata i roto i te peihana motuhake ki te 250 ml o te wai ki te tareka me te āta kawea ki te whewhe. Tāpiri i te paraoa, me te kohuatia, āta whakaoho, hoki 2-3 meneti i runga i te wera iti. Na ka hauhautanga me te tāpiri i hua tetahi i tetahi. Season ki te tote me te pepa.

Gnocchi kimi tīpune me te maturuturu ki te hupa. Meatless hupa tunu tae noa ngawari. I mua i te taviniraa, ka taea e koe te whakapaipai ki te otaota hou.

Hupa ki dumplings Ko te tino ahei ki te etahi tetahi tahua, me te, ahakoa o te wā o tona faaineineraa te wā ngā roa, ka ora te ngakau ki tona reka ahurei ia.