Tunu hupa mō te kai katoa

Kua roa kua tino paingia Recipe hupa. I muri hupa katoa e tetahi o nga whakarerenga iho matua o te kai Russian. No te mea i roto i Russia, e kore e kore te mea oti, kahore te akoranga tuatahi kotahi kai.

Recipes taua he maha nui o rihi reira. Tae noa to tatou wa, kāore, kihai i tiaki kahore tetahi tunu hupa i roto i tona ahua taketake. Heoi kihai i enei rihi ngaro ratou pānga me te rongonui. Na, ko reira tino reka, me te tahuri hauora mushroom hupa ki maha.

Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe harore (100 karamu), kāpeti me maha (200 karamu), 1 wahi iti kāroti, herewi, te riki, tōmato, me te 1 punetēpu huka. Tuatahi kohuatia te harore.

Hoatu i roto i te paraharaha kuoro kāroti, kāpeti tapatapahi rawa, riki, me te herewi. Tāpiri wai iti rawa, ka korohū mō te whitu meneti. Na ka hoatu nga tōmato tapatapahi me te huka. Tāpiri i te hupa mushroom me ka simmered mō te 15 meneti.

He rite nga huawhenua, tuu he maha maeneene. Whakakiia i roto i te taua hupa mushroom, engari ki te harore, me te tunu mo tetahi atu 20 meneti I a koutou e taea e kite, kia tenei hupa tohutao tino māmā te faaineine.

Ki te he hōhā ki noa hupa me hupa koutou, e hiahia ana koe te tahi mea taketake, mama, hou, me te monamona, kia tamata koe tonu te tahi mea o te kai Russian. Hei tauira, ki te pai ratou hunga aroha, tamata i te tohutao tino hou hupa ki te tīhi.

Ki te mahi i tenei, tango 300 karamu o rīwai, tīhi rewa me mīti. Ano, kotahi kāroti nui me te riki, kutanga he o rimurapa, he nui iti o te hinu huawhenua, te pepa, te pāhiri, rau kokoru, te tote.

Na, tonoa paraharaha te riki (tapatapahi rawa) me te tunu i te reira no te rima meneti. Tāpiri kāreti me parai mō te whitu tetahi meneti. Horoi mīti me te tapahia ki poro. Kohuatia hoki e pā ana ki te 30 meneti.

Here hurihia te rīwai, tapaono, ka korohū hoki e pā ana ki 15 meneti ka tāpiri rimurapa ki te kāreti me te riki (tunua). tonoa hoki konei tote, te tīhi tapatapahi, rau kokoru me te pepa. Kohuatia tae noa ki rimurapa maoa. Tauhiuhia ki otaota tapatapahi i mua i te taviniraa.

Me kï reira e kore mea ki ta tunu whiriwhiri koe hupa, tahuri tonu tenei rihi i roto i te tino reka, kakara, whai hua me te tōtika.

Ko te mea e tika ana ki te aro motuhake ki te kai tōtika tamaiti tonu, he wāhanga e tika ana i te mea rite hupa. Te nuinga no te mea i roto i ratou extractives e whai wāhi ki te tohatoha o te maha rawaka o te wai pekitīlia. Na tenei, i roto i te tahuri, whakapiki i te absorption o ngā matūkai.

Recipes hupa o ngā tamariki ko te pūtake o tohutao katoa mō ngā tamariki te hunga e hiahia ana ki te whai i roto i te tua ki te reka pai me ngā āhuatanga tino whai hua. No te faaineine i te hupa mo te tamaiti tango tetahi koitareke tinana, pini matomato, kotahi kāroti, e rua riki iti, me te reo-rahi rīwai, kareparāoa me te tote iti.

I roto i te kōhua iti, korohū hoki e pā ana ki te 20 tinana meneti koitareke. Ka rite ki te wai whewhe, maturuturu i roto i te kōhua i te topuku horoia e i muri i te 20 meneti, tango. Tāpiri i te rīwai (tapahia ki poraka), pī matomato (rānei hou ranei kēne) me te kareparāoa.

Na, kōrori i te kāreti kuoro me te riki. Tāpiri ki te paraharaha tetahi wai iti, me te korohū mō te meneti torutoru ki runga i te wera iti. I muri i tenei puranga katoa, tāpiri ki te hupa, tauhiuhi i te tote me te tunu mo tetahi atu tekau meneti.

Ka taea e tēnei hupa te rite kiddies ki ono marama. hoki ratou anake e kōrori kāreti me riki i roto i te hinu huawhenua. kia waiho ratou raw, tika ki te tāpiri ki te hupa ki te kareparāoa, rīwai me pī matomato. Ko tenei he tino whai hua te rihi tuatahi e tika ana ki te kai o te koitareke, e kei te maha nui o pūmua.

Bon appetit!