Me pēhea te ki te tunu witi

Ka rite ki te tamaiti, pai katoa ki te hoko witi kohuatia i te kotiro tawhito e noho i runga i ngā pouaka rakau e tata ana te toa. Me pēhea te ki te tunu witi, kahore e korerotia ana e ratou, engari he aha te mea te reira te mahi ratou reka, ngohengohe, reka mīharo! Hokona ratou witi, a ka korerotia e ratou ki a koe ki te maringi hoki reira ki te tote. Kia mahara ki te nui o fun ko reira ki te kai i runga i te witi wera.

e mea he tetahi mea motuhake, engari te nuinga o nga tangata o nga pa, ano reira ki runga ki te par ki reka.

Ki te matau ana koe e founga ki te tunu witi, tunu ai koe he ngāwari.

momo katoa o rerekē ngā wā maoa, te rahi me te hanganga o te taringa. He momo e kua tupu hoki te kai kararehe. Ko ratou hoki te kohi tangata e kore e tika. Me koe ki te mohio he aha ngā momo o te witi e tika ana mō te kohi tangata. He katoa o e pā ana ki toru tekau. Taua momo me te hiahia ki te kia tupu i roto i te kari, me te kāinga māra.

Ko te tikanga kohuatia witi o te maoa wawe. Kia pehea te roa o e tunu e ahau te witi? he taitamariki taua - toru tekau meneti. Momo, e pakari muri, tunua ki runga ki tetahi haora.

Me pēhea te ki te tunu i te witi?

Ki te koe tunu te witi mō te hāora, me e kore e riro te reira ngawari, ka hokona koe e kai ana witi.

Hoki te witi, hokona i roto i te taonga, e kore e manukanuka. e kore e He momo pewa te hoko. Ki te kore koe e mōhio ki te tunu tika nga momo taonga-hokona witi, e tino ki te āwhina ia koe mātanga.

Me pēhea te ki te whiriwhiri i te witi? I roto i te tae he reira uaua ki te whiriwhiri. Ko, te tiki ki te pata matua, tautuhi taitamariki ranei tawhito ko reira, he tino ahei ki te katoa.

Ki te he ngohengohe te witi, engari roto i reira he wai - witi taitamariki. huaina ana tēnei witi ko te uma. Ko te tohu o te paari whakaritea rigidity me tātā maroke.

Kia pehea te roa ki te tunu i te witi , me te tunu pai atu ia?

rihi Optimal, te wahi i koe ki te tunu i te witi - ko reira kohua matotoru, me te hohonu. He ia ki te hei ki te taupoki. Hoki tenei whakaaro, e tika ana, me te kuki pēhanga. Ko reira taea hoki ki te tunu witi i roto i te oumu ngaruiti.

Ko tatou i roto i tenei tuhinga i te wa katoa e korero e pā ana ki te pehea, ki te tunu tika te witi. He maha ngā āhuatanga tatou i kōrero kē. tonu te reira i te āhuatanga tino nui - te pāmahana. No mea he aha te wera tunu koe witi. E nehenehe te reira ahi rite tuwhera, me te kati. Kia mahara, kia kia iti te ahi, me te pāmahana kore ki runga ake i te 250, ka kohuatia witi pupuri matūkai.

Ehara i te wai tote, tunua nei te witi. Maoa tenei ara, ka waiho te reira nui uaua ki taua mea i tunua i roto i te wai, kahore he tote.

He kia he witi wera maoa. I muri i te witi kua nekehia atu i reira Kazanka me te karaihe wai, kua meatia taua mea ki te tote, me te mahi ki te tepu.

Ko te tino whai hua witi. He konupūmā me te maha huaora, waikawa ascorbic me te rite. cleans pai witi te tinana i te slagging. normalizes te reira i ngā tukanga pūkoro i roto i te tinana, me te pai-regulates te taumata o cholesterol i roto i te toto.

Hei whakarato i te rauropi matūkai tika ra pai ki te kai 50 karamu o te witi.