HauoraKai hauora

Tasty tamaiti tahua tau-tau

1 tau - he wā tino nui mo tetahi koati. kore ia whakaaro ki te kia iti rawa, te reira te wā ki te kia whakamahia ki te ora tata "pakeke". Ki te whānuitanga nui pā hoki tenei ki kai o te tamaiti. Na roto i te 10-12 marama mo te tahua tamaiti ngā o maha rihi pakeke. Ko te kai matua - e kore e penupenu, me kai maro, e titau etahi pūkenga. Ki te tikanga te tamaiti e ki te kai wai, te reira te wā ki te wete ia o tenei peu, ki te whakahere i te ōritetanga atu mātotoru o kai, ka whakaako ia ia ki te kai ki te koko hei utu o nipples. I tenei tau kua whai niho te tamaiti, a ka taea e kai te kai mārō. Na reira, ko te mea e tika ana ki te tomo i roto i te tamaiti tahua tau-tau. Otiia tuatahi kua reira ki te hei nga wahi iti o 2-3 cm, ki te ako pehea ki te tararua māmā reira.

He aha ngā hua kia whakaurua i roto i te tahua mō tenei tamaiti tau?

Tahua tamaiti tau-tau i ki ngā hua me te huawhenua. Tenei huaora faufaa, te muka, e tika ana hoki te whanaketanga tika o te tamaiti. Mai te tau o te kōwhiringa o hua e patua ana ki te tamaiti, āta whakawhānui. Ata e taea te hoatu āperekoti, pītiti. E ti'a ia tatou ki te āta tīmata - te täkupu ko e pā ana ki 100 ml o te wai hua te ra.

He mea pai ki te tāpiri hua me huawhenua i roto i te whānuitanga o te pāreti - i te wa ano diversifies reira te tahua. Hei tauira, i roto i te Figure, ka taea e koe te tāpiri i te aporo, me te oatmeal - te paukena. Tirohia te taua koati atu ki tou ngao.

Tino whai hua hoki tou pēpi i tenei tau, Cherries, gooseberries, cranberries, currants, cranberries, raspberries, tumatakuru. Ko nga karepe tikanga mō ngā tamariki pakeke, no te mea kei reira maha rawa warowaihā me te huaora i roto i te mea te reira āhua iti.

kia hoki hua miraka kia whakaurua i roto i te tamaiti tahua tau-tau, i roto i ratou pūmua, huaora, ngako me ngā kohuke. Ko te waiu katoa he wawe rawa ki te hoatu tonu te tamaiti - no te mea o te nui haere pā o mate pāwera, maha me'akai tohutohu tau e rua anake ki te tomo i te reira.

e kore Kefir whakapai ake anake nakunaku tamaiti, engari i hoki he pānga pai i runga i tona pūnaha ārai mate. Kei reira bifidobacteria me huakita waikawa lactic.

I tenei tau, ko reira wawe rawa ki te whakahere tamariki toa miraka pē. He maha rawa korotutu me colorings kia puta pāwera e he. Na reira, i te mea kei reira pai iti ki te miraka o ngā tamariki motuhake ki te ora papa poto.

Anake i roto i tenei ao, te tere o ngā hua miraka kore e waiho atu atu i te 200 ml ia ra. E āhuatanga ratou i te kawatanga tiketike, me te kore e taea ki te akakoromaki i te wahi nui ano tamaiti tinana.

hiahiatia pata te rite te puna o te konupūmā me te pūmua. Otiia kei reira he rota o te pūmua, no te mea o kore te mea te mea ngāwari hua he pänga. titau ano ona wahi, e kore e te auau mō te koati nui 50 karamu ia ra.

He kirīmi kawa, tīhi, me te kirīmi te pai whakaurua āta, me te āta.

Ko te whakakorekore te whaihua o te pata ngā pata. Ko te tino nuinga o ratou i roto i te tahua tamaiti tau-tau - Buckwheat me te oatmeal. E kore e hanga pata katoa rite. Hei tauira, e kore te mea taonga i roto i te huaora, ngā kohuke i te taua semolina rongonui, me te kei pumuawiti, e taea meinga mate pāwera. Na reira, e kore e kawea atu e te reira. Kei te ngāwari digested Rice, ka whenumi, me te witi - he puna o te selenium, engari he mea e tika ana ki te mamaoa tino pai.

Ka taea e koati Tau-tau hua kua cutlets steam o kai kikokore, heihei, korukoru, rapeti kai. mongamonga Whole o kai ko reira tonu uaua ki te whakahoki ake, na nga rihi meinga o kai. Ano, ko te kai he pai ki te hoatu i roto i te hawhe tuatahi o te ra rite ki te Päkehä me te tamaiti i te wā roa. ika kikokore taea te maoa kotahi, e rua i te wiki, a kia kia kotahi hua i roto i te no te te tahua koati nga ra. Mate pāwera ki pūmua heihei hua koitareke tika. 1-2 hua iti rawa whakakapi heihei.

He tino aroha o goodies Ahakoa nga kuao, engari i roto i te tau, ko reira tonu wawe rawa ki te kai tiakareti, pōhā, fatty ate. He pai ki te utu i to ratou whakarongo ki te tiēre hua, poro me te tāmi, e hanga nei e o atu hua taiao.

A ki te kai pēpi i tenei tau kia 5 nga wa - parakuihi, tina, tina, tea ahiahi me te tina.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.