Kai me te inu, Tohutao
Tiu huawhenua i roto i te multivarka: tikanga o te faaineineraa
Tasty me kakara tiu huawhenua tunu nga wahine. hohoro a mama mahi tenei rihi te, ki te take taua tetahi hua, mai rerekē reira te ao, me te rawaka hoki ia. Ko te tikanga e whakamahia ana mō te tunu goodies multivarka: tahuri rihi tunua i roto i te reira i roto i atu reka, me te whai hua atu i tona tauira, i hanga i roto i te oumu.
te mau parau tumu o te tunu
He maha tiu tohutao. Hoki ratou faaineineraa hoko ngaahi uaifi tauhi nga hua e whai ake nei: zucchini, eggplant, zucchini, kāreti, riki, harore, tōmato, he pini, pī, kareparāoa, broccoli, rīwai me ētahi atu huawhenua. I te tahi taime e tunua takitahi nga kai, maha ngā ki ia atu, tāpiri kai, tīhi, raihi me te tiihi. I tua atu, kai mārō ringihia kīnaki i hanga e te i kirīmi kawa, hua, waiu, te paraoa, pani tōmato ranei mayonnaise. Ko te kai kai te whakamahi i miraka pē ngako-iti miraka pē ranei. A e kore ko te rārangi tino o kai mo tiu tenei: i roto i te meka, wahi o nga goodies taea e tetahi hua i te pouaka whakamātao. Nui, e kore e wehi ki te whakamātau me te whakaatu i to ratou ake ahua.
Tiu o huawhenua whakatio
he pai hoki te tangata e hiahia ana ki te pehea e o nga toka anō, ko te mea hoki rite ai i roto i runga ki te mau parau tumu o te kai o Dyukanu tenei rihi. Tunu mo tiu huawhenua i roto i te multivarka whakarato mo te whakamahi o taua kai: 400 karamu whakatotoka pīni matomato me kareparāoa, me te 300 go o paukena hou me te kāpeti, 2 mongamonga o kāreti me te riki. kia horoia huawhenua katoa ata. Cabbage miro katokatohia o rua nga tu, tapahia atu wāhanga hei paraharaha.
Huawhenua tiu ki te tīhi
Ko te reka o tenei rihi he tino rite ki te pizza huawhenua. Na te whakawhetai katoa ki te huinga matarohia o te karika raukikini me te tīhi mārō. Multivarka i roto i tenei take e whakamahia ana mō ngā huawhenua koromamao, me goodies tunu i roto i te tikanga ki te karo faufaa rihi paru. Wae e E whakaratohia ana i roto i te rihi e whai ake: kotahi rōkara nui o kāriki, 200 go o tikanga tīhi, tōmato me pepa, zucchini rua iti, riki, e rua punetēpu o te kirīmi, 120 ml kirīmi, te tote me te otaota oriwa.
Parmigiano eggplant
Tenei rihi Italian, i roto i nei te hanganga ano he tīhi: 150 karamu ngawari, motorera ngohengohe me te 50 go o tīhi pakeke. I tua atu i enei, e hiahia ana matou 2 eggplant, 3 tōmato, he tote iti, me te Pātira. Ka rite ki te tahi atu tiu huawhenua i roto i te multivarka, titau te faaineineraa mua o huawhenua tenei. Hei timata, te horoi i te eggplants me tapahia ratou porowhita matotoru. Te kōwhiri i tētahi hōtaka o "parai" me 20 meneti te whakarite huawhenua puru i roto i tenei aratau, tahuri ratou wā, na browned ratou i runga i ngā taha e rua. tangohia matou i roto i te hawhe o te eggplant. I runga i te papatipu o te pōro e rua horapa toe kuoro tōmato, i tahuri ki te tōmato puree, me te torutoru rau Pātira.
Tiu ki zucchini
Ko te tino kai, me te hauora i te rihi. Huawhenua tiu o zucchini i multivarka whiwhi reka, me te ngawari. I roto i te tikanga ki te pai ratou aroha tenei tohutaka kia rite i roto i mua: e rua zucchini nui, e toru hua, kirīmi keke tīhi, he torutoru cloves o kāriki, te tote me te pepa ki te pangia e. ata horoia Zucchini, rite kore te te kiri nekehia atu i a ratou. Na, tango i te huawhenua kakau me te tapahia te reira ki poro. Miro karika tapatapahia, tapahia tīhi ki takai kikokore. konatunatua ēnei wāhanga i ka horahia i roto i te peihana, mua hinu whakawahi. Ratou wa ki kakara, te tote me te pepa. Umu ngā i roto i te aratau "Hot" ka tatari tae noa reira, tae noa ki te tino rewa te tīhi.
rihi kai ki te harore
tahuri te rihi i roto i ataahua, rite huawhenua kore e ngaro to ratou āhua. Paheko nga kai taketake ki te ranu reka, whiwhi tatou he paramanawa ngāwari e he e tika ana mo te kai. tango Wae he maha rite - 200 karamu. Ko te rārangi ngā harore, pī, te witi, kareparāoa, broccoli, herewi, kāreti, pepa, tōmato, aniana. Me koe ki te whakaki i te karaihe o te waiu, 2 hua me te kakara iti. Huawhenua tiu i multivarka whiwhi kakara, ki te tāpiri ratou he wahi o te pupuri i: te kumine, te pāhiri, cilantro Pātira ranei. Whakamahia te tunu i taua tarutaru e hiahia koe.
kōwhiringa kai
Ko te tino taonga te rihi. Huawhenua tiu ki te kai i roto i multivarka whiwhi pērā reka me te mea i whakapaia e te reira i roto i te oumu Russian tūturu. Ko te tohutaka tikanga ngā te wāhanga e whai ake nei: 600 karamu o te kai mōrohe, 500 go o broccoli tio, te pepa kotahi wahi tae kōwhai me te whero, e rua zucchini, kāreti, te pāhiri reka, kia rua tōmato, e toru wāhanga rohi, 50 go o te waiu, me te kotahi hua manu. Kāroti me te whenua zucchini ki te grater matotoru, tapahia ki takai pepa. kōrori tatou nga huawhenua katoa i roto i te paraharaha.
tīwhiri āwhina
kōwhiringa pai o te kai kia he hapa huawhenua marama tiu. I roto i te multivarka "Redmond" i roto i te kanga hou i tetahi atu kaiwhakanao ranei tae mai te reira i roto i tino reka, ki te e miro tapahia wāhanga katoa. I roto i tenei take, te taurite propechotsya te rihi. Peihana e kore e taea te horoi ake i roto i te e taoratu te roa te wa ki te iriiri i te reira i roto i te wai ranei - taua mahi whakangaro i te paninga. Ano, e kore e tūtohu te tank mākū ki te kōkuhu ki multivarku rite o tenei taputapu e taea te wahi i.
Similar articles
Trending Now