Cooking pihikete paukena ki oatmeal me karepe

pihikete oat paukena homai he rawa e hōu, me te reka. koa te purini auaha taua rawa tamariki. Me mahara hoki käore te reira e faaineine i te taua hua whai hua, reka rawa hohoro a ngāwari.

Paukena Pihikete Recipes ki whakaahua rihi

Products e hiahiatia ana:

• oatmeal - 2 ki tonu o te karaihe tarai;
• kirīmi hinu hou (tamărûhia) - 50 g;
• pai tote - 1 timonga;
• houra pekana (kore te winika hiahiatia ki te tinei) - ½ koko kai reka;
• paraoa Witi peratia - tonu karaihe faceted ;
• 30% kirīmi kawa matotoru - 2 koko nui;
• mutu puree paukena - ½ kapu;
• onepu huka - ½ kapu;
• karepe ma mangu ranei riri te - 2/3 kapu (tāpiri ki te pokepoke ki te hiahiatia);
• Flower honi ranei kotakota - 1 nui koko tonu;
• hinamona whenua - 1 iti koko;
• Heihei hua nui - 1 pc.

Ko te tukanga o te whakarite i te turanga

I mua i timata koe ki te tunu pihikete paukena i roto i te oumu, e te reira i te pūtake pai-te pokepoke i. Ki te mahi i tenei, me hono koe ki te paraoa peihana peratia me te oatmeal. I tua atu e hiahiatia ana i roto i te tahi atu peihana, uru tetahi hua mea patu, paukena puree, 30% kirīmi matotoru, tepu tote pai, houra pekana, pata rewa, te huka me te puawai honi. āta, muri e nga kai katoa kia ata i konatunatua ringihia ki a ratou he rota o te paraoa witi, me te oatmeal. Ka rite ki te hua o tenei tikanga, e hiahia ana koe ki te tiki e kore turanga rawa pari (atu i panekeke).

hua maroke tukatuka

pihikete Paukena whiwhi nui reka me tastier ki te tāpiri koe ki reira i roto i te tua ki tetahi hua maroke. faaoti matou ki te whakamahi i pango ma ranei karepe seedless. Me te reira ki te kia horoia o otaota, ringihia te wai kohua, me te tatari tae noa putapu reira. Next, me hoatu hua maroke i roto i te colander me horoi tino, kaha neke ringa. I muri i taua, ringihia nga karepe i roto i te nuinga, me te tino whakauru.

Hanga me ngā hua maimoatanga wera

Ki te kore e pihikete paukena tahuna i roto i te oumu, he reira e minaminatia ki te tunu i runga i te pepa tunu. Hoki tenei whakaaro kua hiahiatia reira ki te takoto i roto i runga i te pepa tunu, a ka whakanohoia ki runga ki te pokepoke pepa rite. Te hanga i te reira e minaminatia ki te whakamahi i te koko nui. Hoki te reka o enei tūemi iti taea e he hinamona tauhiuhi whenua iti. I muri i te katoa āhua-tunu he tonu, me hoatu i te reira i roto i te oumu, me te tunu i 185 nekehanga e pā ana ki 22 meneti (ka taea e paku nui).

A, no te e kia rite tino nga pihikete paukena, me āta wehea ai i te pepa tunu kai, ka takoto opehia e runga i te paraharaha nui flat.

Me pēhea te ki te mahi kai reka ki te tepu

pihikete oatmeal reka, tunu i te kāinga, kia kawea koutou ki te tepu i roto i te mahana ranei te matao o raro āhua me te tea reka wera te waiu matao ranei. Ko tenei kai reka pai e whangainga ana te tinana ki ngā matūkai, kia taea hoatu e koe tō tamaiti ki te kura mo te paramanawa tere.

ngaahi uaifi tauhi Āwhina Āwhina

I tua atu ki karepe, riri te, i roto i te hua reka taea hoki e koe te tāpiri i tetahi nati, āperekoti maroke me te hua candied.