He aha ki te tunu i te ika tio? tohutao tino

kai ika he reka pai, hanganga i ahuareka ai. Ko reira ngāwari ki te hoatu i roto i te tunu rerekē. Wae ngāwari atu riro e te tinana tangata i te pūmua me te ngako kai. Hoki te faaineineraa ko reira nui ki te whiriwhiri i te ika-kounga tiketike. I roto i te pihapiha tio koma me te totohu iti ona kanohi i. Ki te tonoa te ika i roto i te Freeze te hou, i muri i te hukapapa, o ona āhuatanga faaho'ihia mai. Toutou mīti tenei au e kore e kitea. Mono i roto i te maripi aho wera: ki te reira ko te haunga kino, he Matiu te hua.

ika te hukapapa tika

ika hou ko te kirīmi tio pai. Otiia e kore e he reira tonu taea ki te whakamahi i anake ia. E āwangawanga tokomaha te iwi ki te pātai: "? Me pēhea te ki te defrost te ika ki ia i pupuri ia i te kiato, me te reka o" Ka rite ki te tikanga, he he tenei tukanga. Mai te hua e whakanohoia noa i roto i te totohu peihana ranei. E mea pinepine i roto i te ika taua kua reira i roto i te huka i te taikaha. A, no te rewa reira absorbs reira. arata'i tenei ki mate o te elasticity me te ino o te āhuatanga.

Ko Ko te aha te hua tuatahi ko reira nui ki te āta te koero i te pouaka, e pupuri i te reka me te painga. Ki riro te kai te wai rewanga, kia hoatu te ika i roto i te colander ki te ipu i raro. kia hipokina te hua kiriata ki te pupuri i maroke ake. Whakaaetia ki te kawe i te wai defrost. Ko te ara tere tenei. Mā te tīpako i tēnei kōwhiringa, kia tiaki kia tangohia e ko te wai te pāmahana rūma.

Kei te wahi te hua ngaro kiko wai, rawa whakatotoka awhi ika. Hei karo i tēnei, e hiahia ana koe ki te hoatu i te reira i roto i te pēke kirihou hiri, te huri i te wai ia wā. Mai ka tango tuu hohoro atu i te tukanga whakarewatanga. Ki te he iti tio te ika, ka e tūtohu ana ki te whakairo, kahore te hukapapa mua. Ki te taeraa mai o te ngaruiti hukapapa, ika rere noa tere. Ko te whakamahi i tenei tikanga, kia rite te hua tonu. Na reira, e ti'a ia tatou ki te whakaaro i roto i mua te mea ki te tunu i te ika tio.

Teuteu ika ki te tunu

Kia mea a kua mea rewa to tatou hua. Kua pēhea te ki te defrost te ika kua whakaahuatia ana i runga. Na korero pehea ki te tika, me te mātau whakarite i te atamira faaineineraa.

Ko te tino ohie mea katoa. Tuatahi whakawāteatia unahi. Ki te hiahiatia, nekehia atu te kiri te, tango i te whekau, me te mea katoa horoi. Hei hanga i te reira māmā ki te horoi i te pauna, kia kia mākū te ika. Me hoatu e te reira i runga i te papa tapahi, me te pupuri mo te wahi hiku. Ki atu te ringa, mā te whakamahi i te maripi te grater motuhake ranei, tango i te unahi. A, no te he nui, me te taratara te tara, e nekehia atu ratou i mua ki te purenga i te tikanga o vahi i runga i ngā taha e rua. Ki te he ngohengohe ratou, ka hatepea atu noa ki te kutikuti.

A, no te he unahi nga ika, engari he kiri rawa matotoru, nekehia etahi o reira te. mahi ano e ratou ki te ika nui tawhito. Ki te tika ki te wehe i te kiri i te kai, ka taea e koe te whakamahi i te maripi. Purenga gutting ika kitea. Ki te mahi i tenei, i runga i te puku hanga he kokoti. Na ka ko tika te matamata o te maripi ki te kape i te tirotiro kia rite kore ki te tūkino i te gallbladder. Ki te taka e koe taua mea ki tona matenga, ka tuutika nekehia nga pihapiha.

A, no te e haere nga wāhanga katoa takanga, ka fakanatula reira ko te pātai, ki te kahore i rihi whiriwhiri koutou: "? He aha ki te tunu i te ika tio" Ka taea te tunua te hua taua, kohuatia, tunu parai ranei. I tua atu ki te ika, ka taea e hanga e koe te ke ngaohi wehe. Ki tona hou tino, tote, kukama î me tōmato, ngā huamata. Hoki ika hou, e tano ranu whero ki hinuhinu - koi.

tūtohutanga

He he torutoru tohutohu whai hua i kaitao ite e e tauturu i meinga koutou rihi te reka tino me reka:

1. ika mea rewa he kakara hou. Ki te he reira kawa haukini ranei - pahuatia te hua te.
2. I muri i te hukapapa tika mau elasticity.
3. E ti'a ia tatou ki te whiwhi i te hua kounga. A tawhio noa kia waiho te reira paparanga mātotoru o te hukapapa hou. Na ka tahuri ratou ki waho ika tio reka.
4. E kore e taea ki te defrost reira i roto i te wai wera.
5. E kore e taea e koe te whakatio te hua e rave rahi taime mai ngaro ratou āhuatanga painga, me te kai katoa.

Recipe multivarka tunu

Katoa housewife katoa ra whakaaro e pā ana ki te mea ki te tunu. Ka taea e hanga e koe rerekē ika tio reka. Tae atu taea te mahi ratou i roto i multivarka. Ko te painga o tenei tikanga ko te ngaro o te hiahia ki te aroturuki i te tukanga. ngā ano tomo te reira i te wini whakakahokaho, e taea ai e koe te tunu kai mo te tokorua. whakaora taua tikanga he rota o te whakamahi i roto i te ika. Rawa tūtohu Ko te kaha ki te hunga e whai i te ahua me te hiahia kai hauora.

Me pēhea te ki te tunu ika i runga i o multivarka te tokorua? He he torutoru kōwhiringa rerekē. He pai mō te whakatutuki manuhiri, me mo te tina ki tona whānau ratou. whiwhi rihi o te ika tio i roto i multivarka reka, me te hauora. Hei tauira, koromamao ika whero. hiahiatia te hoki tona faaineineraa:

• 400 karamu o te hāmana tinana;
• 50 karamu o te ngako-iti kirīmi kawa me te mayonnaise;
• 150-200 karamu o te tīhi pakeke;
• tote me te pepa ki te reka o;
• pekepeke haere-suneli kōwhiri;
• 0.5 rita o te wai.

horoia tinana Fish, horoia o unahi, ka tapahia ki steaks, ki te tika. e kore e ratou e matotoru. kia whai 4-6 nga wahi ki te wahi kotahi o 400 karamu. He tika katoa paopaohia i runga i ngā taha e rua ki te tote me te pepa, me te, ki te hiahiatia, tāpiri hēoi, suneli kinaki.

Ko te oko matua Multivarki ringihia 0.5 rita o te wai. Whakanohoia ki runga ki runga o te tunutunu ki te tunu mo te tokorua. whakatakotoria ia ki runga ki steaks ika, e kua pania ki te mayonnaise me te kirīmi kawa. Katahi ka pania te tīhi i runga i te grater pokepoke, me a horahia ki runga o te ika. katia Multivarka. Kei te whakanohoia i runga i te aratau hiahiatia mō te 25 meneti. I roto i tenei wa, ka taea e koe te whakarite i te rihi taha.

Pollack, koromamao

Ika pai ki te tangata, na reira ko te rota o ona tohutao. E tika ana, me te Pollack. Ka taea e anake tatou ako e founga ki te tunu ika. He tokorua i roto i te multivarka tahuri tenei hua i roto i reka, me te hauora. Ka hiahia koe:

• 1-2 tinana Pollock;
• kotahi aporo;
• riki - 1 wahi;
• tote me te pepa ki te reka o;
• rēmana wai - 1 tbsp. l.;
• wai mō te korohü;
• hinu oriwa - 1 tbsp. l. kōwhiringa.

Ko te kete takoto te wahi o te konumohe ki ika ngohe i roto i to ratou ake wai. I te wa ano e taea kohuatia koe ke ngaohi multivarka - he ika. Ki te kore te mea nui te wa, e hiahia ana koe ki te whakawhānui i te reira, te tuatahi tango i te hua matua. No te faaineine i te ika pau e rua tekau meneti.

Me pēhea te ki te kōrori me te pīkara?

He aha ki te tunu i te ika tio? Ka taea e koe, hei tauira, kōrori i te steaks. Hei tiaki juiciness me te hā hiahia roa ki te kōrori ika i te taha tuatahi. Ko te wa i muri i roto i te taha hawhe. Ki te tūtohutia te ahi kei te ki te tango i te meneti torutoru noa he rite reira, pera i roto i te paraharaha wera ka tae ratou ake hua, i tiaki here.

mongamonga Kätahi ika kōwhiringa. Ka taea te hanga te reira i tona kai pākī reka. I te wa ano mahara e te tere ngaro te hua inu. Ki pākī i kai mīti mōrohe kai ki te rürü i. mimiti ratou, ka pupuri i te wai. Hoki tenei e kore e mahi i te taro mania - maroke reira nga wahi. Na haere mai pati rawa reka, reka, me te hauora.

Ko te waitote, na reira he ano kahore mahi nui. Ka rite ki te tikanga, te tote te hua e i mua i te tunu. Ki tenei mutunga, pania te aho i runga i taha katoa. Ko te ngoikoretanga o tenei tikanga, ko te e anake prosalivaetsya topsheet, rawa i roto i nga wahi nui. I te wa ano e kore e taea e koe te whakamahi i te rota o te tote - na ngāwari ki te overdo te reira. kai ika absorbs te wai. Na reira, ki te prosolit, ka taea e hoatu e koe he meneti torutoru i roto i te wai tote ona mongamonga.

tunu hupa

Rich hupa o ika tio he reka reka, me te kakara. whakahere matou ki a koutou i te tohutao ki-karaka. Whiwhi te ika pai katoa, e i te matenga, hiawero, me tara ki te tunu hupa taonga. Hei hanga i taua mea ika e tika ana, me te tio. Me koe:

• hāmana katoa - 1kg (tio);
• parei peara - 80 karamu;
• kotahi upoko o aniana;
• kāreti me uhitea - 1 wahi;
• kokoru rau, pepa.

I mua i te tunu kai e hiahiatia ana te ki te defrost te hua i roto i runga i te ture i tuhituhia i roto i te timatanga o tenei tuhinga. Kei te pai te horoia Fish, nekehia pihapiha, a ano te aho ata horoi. I muri i taua hiahia ana koe ki te hatepea atu te upoko, te hiawero, me te tara. Na ka wehea i nga wheua me awhi ika tio nekehia atu peka. Kei te hoatu mea katoa anake kai ki te kohua, ka ringihia e rua rita o te wai. I muri kohua kia kohuatia tirotiro mō te 40 meneti i runga i te wera iti.

tātari te hupa te ka hoatu hoki ki te tunu. Na reira kia tāpiri hāmana te aho, kawea ki te whewhe, a whakaiti i te wera. I mua te tāpiri parei haurangi ki te kohua. Na ka horoia, Ruiruia tapatapahi nga kāreti, uhitea, me te riki, me te whai i te reira. kia kohuatia ano Ihirangi. Next, i roto i te ahi iti kohuatia katoa 20 meneti. Kei te hoatu i te mutunga o te rau kokoru, pepa. He rite Haramono hupa! I mua i te taviniraa, kia waiho ai hei māhī iti. kia wehea Haramono ki wahi mongamonga. I te tono, papa paraharaha, ki te hupa, tāpiri i te katohia mai o te pāhiri pi ranei, me te spoonful o te hinu huawhenua.

hāmana Chum, tunua i roto i te oumu , me huawhenua

He tohutaka tino hira. Ka hiahia koe:

• awhi chum hāmana whakatio - 300 g;
• zucchini - 1 wahi;
• pepa whero me te kowhai - mo tetahi mea;
• Aniana - upoko kotahi;
• herewi - 1 kakau;
• Karika - 2 cloves;
• tote me te pepa ki te reka o;
• te hinu huawhenua.

Vegetables me tapahia herewi ki poraka iti, karika - poro. I te paraharaha wera whakatakotoria te riki me te karika. E parai ratou tae noa ki te mārama. Next, tāpiri i te huawhenua me parai mō te rua meneti atu, a muri ake nei. Na, kia tāpiri i te huawhenua tote, te pepa, me o koutou otaota tino.

kua tapahia aho i muri i te hukapapa ki nga wahi mongamonga ka whakatakotoria ki runga ki te konumohe, te hinu ki te hinu huawhenua. Me ki tāpiri tote me te pepa Steaks. I te tihi o te wahi ia o te ika āta tuu tatou i te huawhenua, roropi kōpaki me te hoatu i te reira i roto i te oumu, ki te tunu. Tunu i 200 nekehanga mō te 25 meneti.

capelin parai

Hoki tenei rihi reka hiahiatia te taua kai:

• capelin - 1 kg;
• Lemon - 1 wahi;
• te tote, te pepa, ki te hinu huawhenua pangia e;
• kai - 100-150 karamu.

A, no te he iti, whakatotoka te ika, e tūtohu ana ki te tunu i roto i te parai. Ki tenei mutunga, kia horoia ai, he wa iti maroke, me te ki te rēmana wai. Na i konatunatua te paraoa te ki kakara me seasonings, taka reira atu te ika. I muri wherahia ana e ia ki runga ki te pepa tunu te hinu, me te tonoa i roto i te oumu preheated. Rite rihi mō te 20 meneti.

Ko te anake te wahi iti o te aha e taea te tunua i ika tio tenei. Ki te tika te ū ki te whakarewatanga me tunu hangarau, tahuri atu rihi reka ki te kakara reka, me te reka pai.