kai Memorial - he hui, aue e kore he, ka hari. Ki te i runga i te tahi atu mau taime i roto i te hunga e tika ana hakari, me te ara manako he kōrero ngahau, kata uproarious, whakahaere hihiri, ka ara kia waiho reira kaumatua, mārie, î ki aroha, me te māramatanga o te mea ngaro nui, e maoro, e tupu ki ia o tatou. Na te tepu - tona mahi tuari me te rārangi o rihi - Me ū hoki ki etahi ture.
Nohopuku me te whakamahara ra
A, no te taka te kai i runga i nga ra noa, e kore e pā ana ki pou, tina tina ranei, nga ngā taea kore tino ki te puzzle i runga i te mea ki te whangai i te mano. I tua atu ki te kuti whakahauanga, ka uru panekeke me tiēre tata katoa te momo gastronomic o rihi tunu. Ko reira uaua atu ki te puritia te hui te, hei tauira, i roto i te Aranga-mua Christmas ranei te wā. Otiia i roto i tenei take, haere koutou i roto i ki rere tae i te tūranga, ki te te tuari huamata meatless ki te wake. He kuware nui ratou tohutao me mahi he tino reka rihi.
E toru wāhanga matua
Cabbage - kotahi tau huawhenua e mai ki te tauturu ia tatou i roto i te mau tupuraa fifi. Mai i hanga reira huamata meatless nui ko te wake. Recipes i tona nui ohie. Tūtohu ki te hoatu i runga i te tepu rite te kāpeti hou me te sauerkraut, te mua ma, Peking, tae. I roto i ngā ngā, ka waiho tenei huawhenua te pūtake o te maha rihi rerekē. Harore - tuarua te hua tino rongonui, whakanohoia nei i roto i te huamata wake meatless. Recipes haapapu e pai te whakakapi ngahere taonga kai, a aroha ia ratou kahore iti reka kai. He momo o kōwhiringa tunu kai, te matarohia, me te taketake, kia nui ai te tahi mau taime he uaua ki te whiriwhiri. Na rawa, te ika - ko te hua tuatoru e te mea nui atu i tika ki te hoatu i roto i te huamata meatless ki te wake. hoatu Recipes Siu hahi kīhini i runga i tenei take maha tūtohutanga faufaa. E whakarārangitia ētahi o ratou i roto i tenei tuhinga.
Huamata o te kāpeti ma
huamata huawhenua o te kāpeti e wātea ana ki a tatou i tata tetahi wa o te tau. Ko te māmā, engari e kore e ngaro ona huru maitatai tunu pai o kanohi. Tangohia e pā ana ki te hawhe te matenga o te kāpeti hou. E tika ana kia reka, ki te rau rapa, Napukareha āhuatanga. Kia mōhio e kore e mahi i te mangere i te huamata huawhenua. Horoi huawhenua, ruia atu te wai i te taikaha me te katokatohia ki takai pai. Matarere i roto i te peihana, primnogo iti ringa, me te iti prisolit ki kia te wai kāpeti. Just minita tapatapahia rawatia te torutoru rakau o pepa pere whero (engari ka taea e mahi i waho ratou), me te hawhe-mowhiti kotahi e rua ranei topuku. I runga i te grater nui kupenga i te kāreti, ka rua nui, nui rawa aporo kawa-reka. Tūhono i te kai. O te hinu huawhenua, aporo cider ranei te waina winika, te huka me te tote ki te reka o, te faaineine whakakī. Ka taea e koe te tāpiri i te pepa pango iti me te korianara. Huamata ranunga ata, ki te hūnuku ki te paraharaha, cover tohu, me te tuku ki te tu mo te ra. ka karanga rihi fakaivifo'ou me te hā taonga ki katoa te hunga e hakari, ki te kia tino!
Huamata o kāpeti whero
Tenei ko tetahi tohutaka o huamata huawhenua reka, engari i tenei wa o te Cabbage. Kei te whakaaro te reira i ara atu whai hua atu i tona "tuahine koma-fehangahangai", me te huinga ki te tōmato hanga he reka rawa motuhake. Na tahuri te ahua o te rihi i roto i pai - he tua nui ki te mua! Na, e hiahia ana koe te nui matau o te tapatapahia huawhenua ki takai pai poro ranei - rite e te reira. riki tapahia polukolechkami me mooni he meneti ringihia runga i te wai kohua ki te kawa i mahue. Tonu hauhautanga raro i te tap, kia te waikeri wai i roto i, ka hoatu ai ki roto ki te kāpeti. whakauru whakahauanga i roto i to tatou tunu mo te huamata huawhenua reka ngā greens. He paihere iti o te pāhiri me te pi tapatapahi, tāpiri ki te huawhenua kua maoa. I runga i te grater nui kupenga i te karamu 10-20 o herewi pakiaka. Tapahia ki poraka 3 tōmato nui kikokiko taiohitanga pai, me te te ihirangi huka. Ki titiro atu picturesque huamata, tango 2 mongamonga o tōmato kōwhai me te 1 whero. karika pehitanga 3-4 zubochka roto spadefoot. Ringihia ki roto i te reira 5-6 punetēpu o te hinu huawhenua, 1-2 aporo cider winika ki te reka o, tāpiri tote me te pepa, he kumine iti. Whakakotahitia katoa kai rihi. I te iti rawa hoatu nga pihikete rai, te wa ki te ranu rite, whakawhiti ki te peihana huamata me te mahi. kia tenei huamata e kainga tika atu ki te kore e crunches haurangi.
huamata noa
He Kūkamo me te tōmato maha i roto i to tatou tepu rā, engari e kore e Matiu. O ratou e faaineine huamata matarohia, e ka waiho rawa e hāngai ana ki te kai whakamahara. He tatini tōmato maoa whero, māwhero me kōwhai tae, 5-7 kukama, he torutoru nga topuku, 4 nga wahi o whero me te matomato pepa pere, 1 taitamariki zucchini, te tote me te pata - e te katoa e hiahia ana koe ki te takoto ki runga. tango Just he kuao totoma ki te kiri wewete, na e kore i whai i te reira ki te tapahia. Ko Squash i ma te kiri. Horoi huawhenua. tapahia tōmato ki poro iti, kukama - poro, ranei poro. tapahia te pepa ki takai, te tango i te kakau me purapura. Tapatapahia zucchini ki poraka, tapatapahia rawatia nga mowhiti riki hawhe. Tino whai hua e waiho he kuao riki matomato, i roto i te puna me te raumati matarohia huamata kaitao, tohutohu tohunga maka ana tona ingoa, huruhuru me te upoko. Ko te whakamutunga e tāpiri pi tapatapahi rawa. Ka taea e takai kikokore tapahia wahi iti o te pāhiri pakiaka ki te hanga i te kakara rihi. Season ki te tote ki te reka o te rihi, wa ki te hinu huawhenua. Ko te katoa he reira rite!
huamata ika
Whakaahua huamata meatless (tohutao ki whakaahua e e hoatu i roto i tenei arotake), whakaaro matou e tamata koe i tenei tetahi. Kei te hanga te reira i hou ranei ika tio, i roto i nei te wheua iti. kia ika ma, punuatuna, kohuatia tae noa ngawari i roto i te wai tote ki huawhenua, pī allspice me kāreti - ki ona tae atu hā tūturu i honoa mai. Ka taea e te toe hupa kia whakamahia ki hupa. Ki te ostuzhennoy te aho, tango kiri, tīpako i te wheua, tapahia ranei wetewete reira ki nga wahi iti. Minita tapatapahia riki matomato, tāpiri ki te ika. He hoatu hoki nga pī matomato kēne. Whakakiia ki te hinu, dosolit, ka taea e koe tauhiuhia ki te pepa. Ata uru.
huamata hopu
I te ratonga whakamaharatanga maha hoatu i runga i te hopu tepu, i te mea ngā he pere paramanawa o vodka. Heoi, i hanga o te hopu me te huamata i runga i te tepu hiroki, a ko te kore anake tenei te vinaigrette maheni. E mau ki te pouaka o awhi hopu i roto i te hinu ki te huawhenua, me te rimurimu - e maha kitea te kēne i roto i to tatou toa. Ki te kore e kitea e koe - e kore e manukanuka, e tika ana hoki te rihi me te noa. Just i ki tinker ki reira, haro atu te wheua. Kohuatia rīwai i roto i to ratou whakapai 4-6. A, no te matao, ma, tapahia ki poraka. Tapahia te poro o te hopu tāpiri ki te rīwai kēne ki seasonings ranei. Whakakiia ki te hinu, tauhiuhia ki aniana matomato, kia silica reira mo te 20 meneti. Whakapaipai i te huamata e taea Maslinka.
Huamata o harore î
Ka rite ki kua whakahuatia, he huarahi - kaupapa ahakoa raruraru, engari e kore e hari. No te mea o ratou ngā, a he te tikanga reira hapu o te mate, kahore ki mea papai. A, no te te pouri ngawha te ngakau, e kore tino whakaaro e pā ana ki te whaktauiratia tunu. Na reira, ko te hostess, e tu ana i te umu, ake e tano rihi e kore e e rapua e te rota o te kaha. Haere tohutohu me te tepu Lenten karakia huamata hoatu o rīwai kohuatia me harore totea î ranei - honi agaric, pata, harore waiu, harore. Ki te marinated rawa nui winika me te tote i roto i te tote, horoi i te harore i roto i te wai. tapahia tauira nui ki mongamonga, poroporoaki iti te reira i te mea he. Potatoes, i muri i matao reira iho, te horoi i te reira i te kiri, tapahia ki poraka. 1 kg o huawhenua e hiahia ana koe 500-600 karamu o ngā hua ngahere ora taua. Ano, 2 aniana reo - tapahia ratou ki poro kikokore. Tūhono i te kai prisolit, wa ki te pata, purapura te kumine, he nui iti o te pepa. Kia te huamata whirihora ratou mo te 15 meneti, ka tamata i te reira ki te pai te aniraa.