Huamata Tere o ngā hua ohie: tohutao, kai, tohutohu ngaahi uaifi tauhi

i ia whānau, he āhuatanga i reira ki nga manuhiri i runga i te paepae, me te wa faaineine i te tepu mea hakari, tata kahore. He taonga tūturu i roto i tenei take, ka waiho i te huamata reka i ngā hua ohie. kia rerekē Recipes. whakahere tatou e rave rahi kōwhiringa rerekē.

huamata Tere o ngā hua ohie

I roto i te faaineineraa o tenei paramanawa, ka taea e koe te whakamahi i te mea kei roto i te pouaka whakamātao. Ka rite ki uaifi tauhi tohutohu, tino nui - kia mau te huinga matau o ngā hua.

tūtohutia te kai kei te ki kia tino ki te tāpiri huawhenua hou me otaota. Hoki te huamata tere he tino ki te whakamahi i uma heihei i tunua , ka tunua pēkana paowa.

He tua nui ki tenei paramanawa e taea e te momo o tiihi, hua me kai kēne (pērā i te pīni, te witi, pī).

Ka hanga rihi mea hakari ana whakakī taketake, me te rere rerekē.

Huamata ki pini, te witi me te oriwa

Tenei paramanawa i roto i te whakatauranga o "huamata Tere hua ohie" taea te tango i tona wahi tuatahi tika. hiahiatia hoki te tona faaineineraa, kēne pīni, te witi me te oriwa, riri te i roto i te ōrite ana ngā wehenga.

Whāranu nga kai katoa ki te hinu oriwa, Rosemary me te tarutaru tino. Simple, nohopuku me te monamona.

Ki te whai koe i te hiahia me te wa, ka taea e koe te tāpiri i heihei tapatapahi me te pere pepa. Whakakiia tenei huamata te mayonnaise, kirīmi kawa miraka pē tūturu ranei tūtohutia.

Paramanawa ki te pīni, pēkana me croutons

tūtohutia ēnei huamata hohoro i hua ohie i roto i ki te faaineine i tonu i mua i te taviniraa. Ki te kore te tenei mahi, pihikete fakamolū me te ngaro ratou kakano e hōu.

Hei tīmata te whakarite i te whakakī. Me koe ki te tuki i roto i te kumete me te paihere iti o te Pātira matomato, me te pi. Tāpiri ki te mutunga o te tote, me te hinu oriwa. He rite whakakī matomato reka, me te reka. Mahi crunches rohi ma. Ki te mahi i tenei, tapahia ana poraka reo, parai i roto i te pata me te Waiho matao i runga i te tauera ma. Ka taea e koe te tāpiri i te hinu i roto i o koutou kakara tino me otaota, ki te hiahiatia.

I runga i te rētihi paraharaha hoatu, haea ringa. Tauhiuhia ki kēne pīni ma me pihikete. tiki pēkana he paowa ki takai a whakarite i runga i te mata. Next, ringihia te kīnaki mahorahora te. Pīni ki croutons me te rētihi kia tino hipokina e reira. Ko te pa whakamutunga - takai pāmehana.

huamata Simple

Kahore he māmā me te tere atu i te tunu i te kumamatanga. He mea tika ki te tango i te kōwhai tōmato me ngā tae whero. Ko te tuatahi - tapahia ki wēti, me te tuarua - poraka. kukama Huamata tapahia porowhita kahore mahinga o te kiri. Ki te hiahiatia, tāpiri i te mowhiti rihi o riki whero, pere pepa me tetahi otaota. Oho kai katoa ki te hinu oriwa, me te tote.

I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te tamaa e whai ake nei. Oho te miraka pē me kirīmi kawa i roto i ōrite ana ngā wehenga. Tāpiri i te wai iti rēmana, pua nani, te tote, he timonga o te paura te huka, me te whenua te pepa pango.

huamata tere hua ohie taua kōnae taketake tūtohutia. Ka taea e koe te whakamahi i, mo te tauira, kiri o te merengi hīmoemoe ranei.

Huamata ki heihei me pini

Tenei rihi he wahi tuawha tika i roto i te "huamata Tere o ngā hua ohie."

Hei tīmata ake taurewa tunu uma heihei. E hiahiatia ana ki te tapahia te reira ki mongamonga iti, me te uru ki te tote, te hinu oriwa, me te pepa. Kuhua te heihei i roto i te oumu, ki te tunu. I tenei wa, kia kauaka o te hinu oriwa, te tote me te Pātira tapatapahi.

pīni kēne i konatunatua ki maroke tōmato kōwhai, tapatapahi rua cloves karika me te hawhe te whakakī. Kakahuria iho pereti. Paihere o matomato ki te wahi i nga ringa, me te tauhiuhi ki te whakahā. Tuwha mo te mata o te pīni. uma heihei mātao ki te hoatu ki runga ki runga o te rētihi. Drizzle ki te toe takai me te iti - winika balsamic.

Huamata "whai hua"

He reka kore anake, engari ano hoki rawa kai tenei rihi. Ko te mea matua - ki te tunu i te reira i roto i rima meneti. E mau ki te ranunga o tōmato o tae rerekē (kōwhai, pango me te whero), ka tapahia ratou poro. Tapatapahia pepa wera, Pātira me Rosemary. Whāranu te otaota ki te tote, me te hinu oriwa. Drizzle whakakakahuria tōmato, me te whakarite i runga i mau api. Mataono te tīhi me te uru ki te hinu oriwa.

Wherahia ana e ia ki runga ki te mata o te rētihi. Ka taea e koe te riringi i te winika balsamic. Mahi atu, whakapaipai ki te rau te pāhiri.

Huamata "manuhiri"

Hoki te faaineineraa o te kai te nuinga o te wā pau i runga i te tapahi. E hinaaro tatou i te kai e whai ake nei: awhekātō, tōmato here, rētihi me te tiihi.

Me koe ki te tīmata tunu ki te pēkana me te heihei. koti Uma ki kakara, te tote, te hinu oriwa, me te tunu i roto i te oumu. Next, te tiki, tapahia ki poraka me te wahi i roto i te pokapū o te rihi tapawha. parai Bacon i roto i te parai paraharaha tae noa ki parauri koura, hauhautanga me tapahia ki nga wahi iti. Horahia e muri ki te heihei. I wahia e tōmato here i roto i te hawhe, me te wahi i runga i te rihi. tūtohu Awhekātō te ki te horoi me te tapahia ki poraka. akaaiteia tīhi Blue. Hoatu nga kai katoa me te rētihi i runga i te rihi.

Hoki tenei huamata me tuku motuhake e rave rahi refills.

He whakatinanatanga pai ko e whai ake. Ko te wai tāpiri kirīmi kawa tapatapahi karika, te kumine, te tote, me te hinu oriwa, iti. Whāranu ata.

Ko te kōwhiringa tuarua ko te tamaa atu te utu. Ko te kirīmi kawa tāpiri tīhi puru, me te whiua ki te Pūhanumi tae noa ahua e huhuka. kia tahuri te ranu i kore rawa matotoru.

Ko te tamaa kōwhiringa tuatoru. Whāranu te mayonnaise, pua nani, wai rēmana me te ranu hoi. he rite whakakī.

Ka tukua tenei rihi whāngai manuhiri ki te faaineine i tona putanga o te huamata o te hua whakaarohia.

Huamata "Minute" ki te rimurimu. e rave rahi tohutao

Hanga e rua omelet hua kikokore, whakamatao reira, ka tapahia ki takai kikokore. Tapatapahia te riki whero. Whakatūwhera te oko o te karengo kēne me te tāpiri toe kai. Hoatu toru koko nui o te mayonnaise, me te uru ata. He rite te rihi. Te kōwhiri, tāpiri i roto i te kakau witi paramanawa pepa pere o tae rerekē.

Ko te kōwhiringa tuarua ko te huamata rawa tere. tunua Heihei uma i roto i te oumu, a tango reira motu i roto i te muka. Tomatoes, kukama, me te pere pepa tapahia ki poraka reo-rahi. Uru kai katoa ki te mayonnaise me te moana kale. Mahi i runga i rau rētihi. Tauhiuhia ki te tīhi kōripi me otaota tapatapahi.

kōwhiringa pai te kai nohopuku taea riro huamata wera. Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe ki te tapatapahia te riki me te kōrori reira tae noa ki parauri koura i roto i te hinu oriwa. Tāpiri i te oko o te kale moana, me te tunu mo te meneti torutoru. I tenei wa, i roto i tetahi atu paraharaha ki te hanga i te omelet angiangi o toru hua, me te kirīmi kawa. Tapahia ana e ia ki takai roa. Oho kai katoa ata. kia noho tonu te kakau witi omelet. Mahi tenei rihi me tonu koe, i mua i riro te reira matao. Ki te hiahiatia, tāpiri poraka o uma heihei tunua. E kore e tūtohu ana ki te whakaki i tetahi mea.

whiu ake huamata Marohi kai kuware - ko te nui kōwhiringa kai nohopuku e taea te rite i roto i te rima tenei - e rua tekau meneti, me te mahi.