Roroa i roto i te rürü i. tohutao

Roroa i roto i te rürü i - ko reira rihi mateoha i, me te reka e taea te rite i roto i te tika i te hawhe haora. Pānuitia matou tohutao me paramanawa taketake raduyte tata!

Roroa i roto i te rürü i roto i te oumu

Ka taea te tono huawhenua reka i roto i te mea kakara ki te tepu rite te rihi motuhake ranei rihi taha ki te kai. Hoki tenei rihi, ka hiahia tatou nga hua e whai ake nei:

• Kotahi kuao zucchini reo-rahi.
• Kotahi hua heihei.
• E rua punetēpu o te rürü i.
• Punetēpu o te paraoa.
• hēoi, suneli kotahi tīpune kinaki.
• Tote.

Kua rite Zucchini i roto i te taro kongakonga e whai ake:

• Zucchini, horoi me te tapahia ki poro - kia kaua e nui ake i te kotahi henimita te te matotoru.
• Whakawhiti te preform i roto i te peihana, tauhiuhia ratou ki te tote me te pororaru.
• I roto i te rihi motuhake, whiua hua manu.
• I roto i te toru o peihana, ngā te paraoa, te rürü me mea kakara.
• oumu waikōhua, Taupokina te paraharaha, me te tunu pepa. Ka taea e koe te taupa i te reira ki te hinu huawhenua, ki te hiahiatia.
• Tou ai poro huawhenua i roto i te hua manu, ka raro ratou ki te pokeranu.

Hoatu te workpiece i runga i te pepa, ka hoatu te paraharaha i roto i te oumu, me te tunu zucchini e pā ana ki te 20 meneti. Mahi i te rihi ki te tepu, ka e roto ngohengohe, me te waho nga huawhenua ka hipoki ki te kirinuku.

Roroa i roto i te rürü i ki karika

Tenei paramanawa taketake faaineine tere, me te reka. Hoki tona faaineineraa e ti'a ia tatou i te hua tino ohie:

• Zucchini.
• Ngā Kongakonga.
• Kāriki.
• Tote.
• hinu huawhenua mo te paraipanatia.

Me pēhea te ki te hanga i te zucchini i roto i te rürü i? Ko te tino māmā tohutaka kumamatanga:

• Horoi huawhenua, tipitipi ia ratou i te kiri, me te tapahia ki takai.
• Hurihia pātea i roto i te rürü i me parai i roto i te paraharaha tae noa ki parauri koura.
• Tapatapahia te press karika tīpoka i roto i ranei.

A, no te e rite nga huawhenua, tuu ratou i runga i te kakahu ki te pehea e ngako te taikaha. I muri i taua paraihe ki ratou karika me mahi tonu.

Zucchini me te tiihi ki pihikete

Mahi atu tenei rihi wera ki huawhenua hou, me tetahi ranu.

kai:

• E rua ranei e toru zucchini iti taitamariki.
• Pahara kongakonga kapu taro.
• E rua cloves o karika.
• E rua hua heihei.
• 100 karamu tetahi tīhi pakeke.
• He ranunga o te otaota Italian.
• Tote.
• te hinu huawhenua.
• pepa te whenua.

Me pēhea te ki te tunu zucchini i roto i te taro kongakonga:

• Horoi zucchini, tango i te kiri, me te ka tapahia ratou ki poraka te roa.
• Whatiia hua e rua ki te peihana, tāpiri i te karika mongamonga me te tote. Kōrori ki te hua witi.
• miria tīhi i runga i te grater rawa pai. Tauhoa i te reira ki te rürü i, te pepa, otaota, me te tote iti.
• oumu waikōhua, ki te 200 nekehanga, te moenga i runga i te tunu pukapuka, me te hinu i te reira ki te hinu huawhenua me te paraihe silicone.
• Toua te rakau ki hua manu, ka hurihia ratou i roto i te rürü i.
• Hoatu te workpiece i runga i te paepae, tauhiuhia ratou ki te hinu oriwa, me te tunu mo te haora hauwhā.

Kia mahara riro mākū e ostyvshaya paramanawa me mutu te hōu kirinuku. Na reira, e mahi i te rihi ki te tepu i muri tonu tunu.

zucchini puru

I tenei wa, whakahere matou a koutou he rihi faahiahia tohutao e taea te hoatu ki te tepu mea hakari ana.

Ko te rārangi o ngā hua e hiahiatia ana:

• Kotahi zucchini.
• 250 karamu o te kai heihei (aho) ranei.
• kapu Part-wā o te raihi maoa.
• E rua punetēpu o te rēmana wai.
• 200 ml o te wai.
• Kotahi tōmato.
• Heihei hua manu.
• E rua cloves o karika.
• He punetēpu o te kirīmi kawa.
• Ngā Kongakonga.
• Tote.
• Aropi.

Tunu mo zucchini puru , breaded lau raro:

• Tapahia te kai ki nga wahi iti, ki te hūnuku i te reira ki te paraharaha ki te wai. Tāpiri rēmana wai, te tote me te Aropi ki te reka o.
• Awhi korohū hoki e pā ana ki te 20 meneti i raro i te taupoki kati. I muri i taua, ki te hūnuku i te reira ki te peihana.
• Tōmato tapahia ki poraka, te hono i te reira ki te kai, tāpiri i te raihi ki te hua, karika mōrohe, me mata hua manu. Tote te hau, me te pai uru.
• Ki te koko, te tango i te matua i zucchini me ka kohuatia tae noa preform fakavaivaí.
• A, no te mea kua hū ai te kamokamo, whakakiia ana e ia ki te hau, kirīmi obmazhte me te pukapuka i roto i te rürü i.
• Kakahuria iho te raro o te puka o rau kāpeti, ka hoatu e ratou zucchini puru.

Hipokina te puka ki te konumohe, me te hoatu i te reira i roto i te oumu mua-wera. te hawhe haora i muri tapahia zucchini mowhiti, me te mahi.

zucchini crispy ki te kīnaki tōmato

Ka mauruuru te huinga o reka huawhenua me otaota ara te fakaangá tino kino. Hoki tenei rihi, e hiahia ana matou:

• zucchini Waenga-rahi.
• 70 karamu o te taro kongakonga.
• 60 karamu o te paraoa.
• Kotahi hua manu.
• 50 karamu o te tīhi.
• karika maroke.
• Thyme.
• Tote.

Me pēhea te ki te faaineine i zucchini parai i roto i te rürü i? Recipe ka ako koe ki te pānui i koe te tauākī e whai ake:

• He pai roroa Horoi, tapahia ki poro me tauhiuhi ki te tote. I muri i taua, whai ratou ki te tu anake e pā ana ki te hauwhā o te haora.
• I tenei wa, kupenga tīhi rawa minita, uru ki te tote, kāriki, te pepa, me te thyme.
• Wehe, ringihia te paraoa.
• kōrori Egg.
• Whiwhi ki te faaineineraa. Tou ai wahi ia i roto i te paraoa, ka i roto i te hua, me te pae hopea i roto i te rürü i.
• Tunu workpiece tae noa ki parauri koura.
• Ki te hanga te kīnaki, uru toru punetēpu o kirīmi kawa, otaota tapatapahi, he punetēpu o mayonnaise, kotahi tōmato iti, tapaono, me te punetēpu o adzhika.

A, no te e rite nga zucchini i roto i te taro kongakonga, tuu ratou i runga i te rihi, me te mahi ki te ranu whakarehu.

mutunga

Ka waiho tatou hari ki te pārekareka ki a koutou zucchini reka, me te reka i roto i te rürü i. Recipes rihi ohie e hoatu e matou i roto i tenei tuhinga, ngāwari koutou e taea te tākaro hoki i roto i te kīhini. Na whiriwhiri tetahi o ratou, ka ite noa ki te tiki i raro, ki te mahi.