Hanewiti Meatless, rerekē, me te paramanawa

Tetahi tangata mātau nei kua oti i te iti rawa te kura he whakaaro e pā ana ki te pūtaiao Nikolae Kopernike. Ko ia te tangata e "pana" te whenua i te pokapū o te ao , me te "hoatu" ki te ra. Ko reira hoki te wa roa he te katoa, rawa te Ekalesia Katorika, engari kua whakanohoia hītori mea katoa i roto i tona wahi. Ko inaianei, e kore e korero e pā ana ki reira. I waenganui i te ngā āhuatanga nui i roto i te tātai arorangi, te pāngarau, te pūtaiao, me te tahi atu nui, i hanga e ia tetahi atu kitenga, he iti engari rawa fakangalongata'a. Nīkara whakaaro te hanawiti. Ae, tahuri te reira i roto i taua he wahi ohie o te taro, me te pata ko te kaituhi. Ko te take i maha e maturuturu iho te iwi i runga i te taro whenua, me te ata kainga reira tahi me nga huakita katoa. Ko te taro pouri, a ko te paru ki runga reira pakeke ki te kite, ko te horapa o mate kihai i i mutu. Ko te wahi ano o te taro hipoki ki te apa o te hinu, ka huihuia te hinga te marama i te taikaha katoa i runga i te apa piripiri, ka waiho reira taea ki te horoi atu me te reira te mea atu. I roto i tenei ara ohie nui i āwhina Nīkara te rongoā o te wā. A i te wa ano, me te tunu kai o te rima rau tau i roto i te mua.

Mai reira, kua puta ke te hanawiti he rota, engari reira tonu tonu te kai tino mo tokomaha. hohoro Sandwich rite, koa kai, ngāwari ki te kawe. Ka taea e te tango te reira i runga i te mahi, i runga i te ara, i runga i te pikiniki. Ahakoa te tepu mea hakari taea te whakapaipai e teuteu paramanawa hanewiti. Whakapono ahau, he tino ki te tamata enei paramanawa katoa āheinga. I muri i te Mei hararei tini, me te taea te tango e koe i te whati i te kai, na te faaineine i teie mahana hanewiti meatless.

Hei tauira, whakapiri hanewiti pīni. Me aniana tapatapahi rawa me kāreti ki te kōrori i roto i te hinu huawhenua. Pre-haurangi pīni me te tunu i roto i te Pūhanumi ranei ki te marau ki te tahuri ki te puree ōrite. konatunatua tahi katoa ka horahia ki poro tau o Baguette. rau Top ki whakapaipai i te pāhiri.

hanewiti Meatless ki te kirinuku potato. He maha ngā raw rīwai kiri me te pae kupenga ki runga ki te grater pai, tāpiri otaota, te tote, te pepa, kotēhia te rōkara kāriki. tahi Katoa, horahia i runga i poro o rohi me parai i roto i te hinu huawhenua whakakī iho. Kia i hanga kirinuku browned, Ka taea e parai kia paku i te tahi atu taha.

hanewiti Meatless ki te awhekātō. tango Mark awhekātō horoi atu kiri wheua, mongamonga penupenu ki te rōkara o kāriki me otaota, pērā i te pāhiri. Horahia e runga i poro o te taro mangu. Ko e kore reka anake, engari ano hoki pai tenei hanawiti.

Ka taea e hanga e koe hanewiti meatless ohie: kōrori i te wāhanga o te taro parāone ki te hinu oriwa, horoitanga ki karika, kia matao paku. Hipokina ki tōmato, kūkamo, rētihi, poro awhekātō i roto i tetahi huinga, tauhiuhia ki otaota hou, me te pārekareka ki te hanawiti reka.

Well, ki te koutou - he kaikiko pūmau, katahi rawa ka rite koe e wera nga hanewiti. Hoki ratou, ka taea e koe te whakamahi i tetahi pūkauri, hōtiti, kai kohuatia noa ranei. Poro o te taro ma, iti te hinu, hoatu ratou kai mōrohe, tōmato tapatapahi i runga, i te hinu iti ki mayonnaise, tahi katoa, tauhiuhia ki te otaota, me te tiihi. Kuhua i roto i te oumu, tango ka rewa te tīhi te.

e kore te mea he whakama enei hanewiti me hoatu i runga i te tepu mea hakari ana. A pono, he maha hanewiti taea riro i ra ki hararei ra, ki te taka e ratou te whakaaro iti. Mingimingi tapahia mongamonga iti o te taro, nehenehe whakatakotoria atu te hau, i tetahi oriwa i runga i runga, kōhiku raru - kei te whakauaua ora tenei kumamatanga noa te toru o nga kupu moku.

A ka kia koa te tamaiti, ki te e meinga toku whaea ia hanewiti rerekē, hei tauira, i roto i te puka o te tahi mau mata iti rorirori: a reka, me te hoe.

Ko te mea matua ko te ki te mahara e te taro haere pai ki whakakī maha, a kahore ki te noho i runga i Nīkara whakaaro ake taro, me te pata, ina ko na reka te ringa!