Me pehea te panui i to hokinga ki te kainga?

I roto i te tangata he mea ataahua nga mea katoa. Kaore tenei korero e pa ana ki tona ahua, i te ahua o te kakahu, engari ki tona tinana, i te mea, ko tona tuara. He kuware ki te whakaaro he mea ngawari ki te pupuhi i to hokinga ki te kainga. Ko te "Maama" ko te nui o nga uaua o te toenga, kia arohia, kia whakaakona ano ia ia. Mai i tenei ka whai ake ko te urupare ki te uiui "me pehea te pupuhi i te tua" ka kotahi te whakautu - i roto i te whare kaainga kua oti te whakakotahi ki nga kaiwhakarato. Heoi, kaore he mea e taea. Na, ki te mea he uaua, he kore ranei te haerenga ki te whare moenga, ka taea te whakairi i nga uaua o te tuara ki te kainga.

Tuatahi ka hiahia matou ki te pa. Mena ka noho te tangata ki tetahi whare taangata, ka taea te whakauru i te pa ki te raima. I roto i te whare ki te whakarato i te paepae whakapae he iti ake te raruraru, engari ka taea e koe te puta mai i tenei ahuatanga ki te whakaarohia e koe.

Me pehea te pana i to tua ki runga i te pa? Tuatahi, he mea pai kia arotahi ki nga tikanga me te "mea iti" mo te maha o nga tangata e tohi ana. I tenei wa, ka taea e te tihi te tuku i te hua pai, mehemea ka mahi tika koe. Tuatahi, me whakarongo koe ki te whanui o te pupuhi. Ko te tikanga, mehemea he whaiti te pupuhi, ka taea e te kukume ake te maha o nga wa. Engari, i roto i tenei take, kaore te mokete e whiwhi i te kawenga e hiahiatia ana. Ko te kupu, toia ake ki runga i te pae mā te whakamahi i te ringa whānui he tino pai mō te pamû me te roa tupu o nga uaua hoki. Ko te mea nui ko te kohi ake e kore e tupu ki nga manene, engari he pai. Na, ka utua te aro nui ki te kore e toke, engari ki te whakaheke.

Me pēhea te pupuhi i te toronga o muri? Na, ko te kaha me nga ringa o te pa e tika ana ki a koe ano. Mema te riri me te timata ki te hoki mai i runga i te ata, me te ngana ki te mahi kia pai ai te kaki ki te papapa. Muri iho ka mimiti i runga i te whakakino. I muri i te wa o taua whakangungu me tamata koe ki te whakanui ake i te roa o te kaha ki te whakarato i nga uaua o te tua ki te kawenga teitei.

Ma tenei ahua o te maama. Me pehea te pakaru i to hokinga me nga dumbbells? Ka taea hoki te whakamahi i tenei mahi i te kainga. Mena kaore he dumbbells, ka taea e koe te whakamahi i nga ipu kirihou kua whakakiia ki te wai. I roto i tenei take, ka pekehia nga uaua o muri mai e whai ake nei:

Whakanohia o waewae ki te whanui o ou pokohiwi me te awhi i tetahi ringa ki te nohoanga e noho ana koe. Ko te ringa o tetahi atu ka whai i te puoro. Ka pupuhi, ka ngawari te whakanui i te ringa whakaheke ki te kopu ki te pouaka, me te ngana ki te pupuri i te kaki i te mea ka taea. Ka hoki ki te hokinga ki te turanga tīmatanga. I muri i te mahi i te raupapa o nga taapiri me te ringa kotahi, tuhia o ringa ki nga wahi.

He pehea tonu te pana i te hokinga me te awhina o nga umanga? Ko te mahi e whai ake nei ko te tika, me te wehe i o waewae. Na, me tango e tatou te kopipene me nga ringa e rua, ma te upoko ka pakaru i te upoko ka timata ki te piko. I roto i tenei mahi, kia kore e tamata koe ki te whakapiko koutou turi, a ka pupuri manawa tika.

Ka tino whai hua nga mahi, ko te mema kei te neke ake te pouaka mai i te tuanui ki runga. Me whakairihia nga ngongo ki nga whakawera hiko, ki muri ranei i te moenga, ka pa o ringa ki muri i to upoko, ka timata ki te hapai i te pouaka. He mea tika ki te whakatutuki i te mahi, ki te whai i te tau toharite.

I muri i te whakaoti i tenei waahanga, ka hiahia koe ki te mahi i nga mahi whakawhitinga mo nga uaua. Ko te meka ko nga uaua kua utaina kua poto. No reira, kia tino hurihia te "kapi", me whakawhanake nga uaua. Kia mahara, me te whakamaharatanga tuatahi.

Fele, ki te koutou take tino hira, rite te papu hoki te kāinga me e makona puai, koutou e taea e whakahoki katoa tino! Ko te mea nui i te wa ano ko te hiahia, te manawanui me te manawanui, kaua e wareware ki te kai pai me nga mahi rereke me te okioki katoa.